Открыто

Inception. Yoga Workout System (YWS) [Level 1] [Андрей Сидерский]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 3 дек 2024.

Цена: 16300р.-88%
Взнос: 1821р.

Основной список: 10 участников

  1. 3 дек 2024
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Inception. Yoga Workout System (YWS) [Level 1] [Андрей Сидерский]

    2024-12-06_185619.png

    Awakening – это полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам первого уровня Yoga Workout System. Awakening включает в себя все необходимое для успешной самостоятельной практики. Внутри вы найдете два варианта тренировочного плана с короткими и длинными тренировками, благодаря чему вы легко сможете встроить практику в ваш ежедневный контекст. Тренировочный план состоит из нескольких эпизодов, связанных между собой по содержанию. В каждом эпизоде сложность тренировок и общая нагрузка постепенно увеличивается так, чтобы вы развивались и прогрессировали. График тренировок построен с учетом выходных дней, необходимых для обновления вашего организма. Прежде чем начать практику, вы сможете посмотреть видео с настройкой упражнений, возможными ошибками и рекомендациями наших тренеров. Таким образом, вы получите информацию, которая поможет сделать вашу практику более эффективной, сознательной и безопасной. Видео с тренировками записаны так, что вы сможете заниматься с преподавателем в режиме реального времени. Структура сайта поможет вам контролировать свое продвижение внутри уровня и не выпадать из графика.
    • Эпизод 1: "Карта самопознания". Закладываем основу для исследования себя и своей практики
    • Эпизод 2: "Компас Внимания". Учимся ориентироваться в сигналах ума и тела
    • Эпизод 3: "Путь к цели". Сохраняя направление, тренируем устойчивость
    • Эпизод 4: "Покорение Вершин". Развивая силу и выносливость, преодолеваем вызовы
    • Эпизод 5: "Источник силы". Вдохновляясь достижениями, готовимся к новому этапу
    Откройте свой путь преобразования
    Каждый шаг приближает вас к гармонии тела и разума. Выбирайте свой курс и раскрывайте полный потенциал.

    Язык: украинский, русский
    Цена: 16300 руб.
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 6 дек 2024
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. MasterGrey
      MasterGrey участвует.
      22 дек 2024 в 11:58
    2. skladchik.com
      В складчине участвует 10 человек(а).
      22 дек 2024 в 11:58
    3. iplotnikova
      iplotnikova участвует.
      15 дек 2024
    4. windsun
      windsun участвует.
      4 дек 2024