Идеальный менструальный цикл [Sigh Energy]

Складчина: Идеальный менструальный цикл [Sigh Energy]

Идеальный менструальный Цикл
Perfect Menstrual Cycle

​

Этот файл был запрограммирован на идеальный менструальный цикл и для облегчения возможных побочных эффектов:

• Припухлость и болезненность в груди

Нежность в груди-один из симптомов менструации, который испытывает практически каждая женщина. Даже те, кто не чувствует других симптомов. Это то, что больше всего связано со всем процессом. Таким образом, вы можете заметить, что во время предменструальной недели и менструации грудь будет больше. Но потом они возвращаются к нормальной жизни.

• Боль в опорно-двигательном аппарате

Дискомфорт, упомянутый в эмоциональных симптомах, связан с болью в теле в целом, но особенно в ногах. Вот почему, вопреки тому, что думают многие женщины, физическая активность необходима для того, чтобы организм не сохранял эти боли и чтобы нормализовалось кровообращение.

• Вздутие живота и диарея

Из-за увеличения гормона, называемого простагландином, в предменструальный период кишечный транзит может ускоряться, вызывая газы и диарею, или просто увеличение ежедневного количества испражнений.

• Головная боль

Частота и интенсивность головной боли как одного из симптомов менструации очень варьируются от женщины к женщине. Но обычно это длится пару дней и проходит, как только у вас начинаются месячные.

• Угревая сыпь

У тех, кто уже предрасположен к акне или имеет очень жирную кожу, как правило, прыщи появляются в большем количестве на предменструальной неделе. Из-за большего гормонального выброса также страдают сальные железы. Совет состоит в том, чтобы хорошо заботиться о своей коже и избегать всех видов сахара и жирной пищи.

• Трудности с концентрацией внимания

Есть много мыслей, много ощущений и, конечно же, влияние изменений, которые постоянно происходят в организме в течение предменструальной недели. Все это вместе взятое заставляет женщину чувствовать себя немного витающей в облаках, забыв свой ключ в ванной и сумочку в корзине для покупок.

• Усталость

Наконец, появится усталость, потому что нелегко справиться со всем этим безумием, происходящим одновременно. Это может возникнуть даже у женщин, у которых нет сильных симптомов ПМС, потому что организм работает над чем-то очень важным и расходует больше энергии.

• Тревога

Смесь стольких эмоций и ощущений, происходящих в теле, в конечном итоге вызывает беспокойство. Именно тогда приходит опасный голод, который заставляет вас хотеть съесть все сладости, которые вы видите перед собой, чтобы чувствовать себя спокойнее. Но может случиться и обратное. Есть женщины, которые теряют чувство голода и практически впадают в состояние спячки, потому что кажется, что чем меньше они двигаются, тем меньше симптомов они будут чувствовать.

• Бессонница

Бессонница в конечном итоге становится результатом беспокойства, когда женщина становится слишком возбужденной, гормоны не выделяют достаточно сигналов, чтобы заснуть. Что обычно помогает, так это поддерживать сбалансированную диету без каких-либо стимуляторов, таких как кофе, гуарана или индустриальный сахар.

• Сонливость

Женское тело действительно, кажется, переворачивается с ног на голову во время ПМС. В то время как ночью ваш мозг не перестанет думать, днем вы будете чувствовать себя нелепо сонным. Особенно с тех пор, как ты недостаточно отдохнул ночью.

• Симптомы депрессии

Это не значит, что женщина страдает от депрессии. Она может испытывать только некоторые из типичных симптомов депрессии, такие как глубокая печаль и полное отсутствие энергии, чтобы что-либо делать. Но это скоро пройдет.

• Желание заплакать

Это еще один симптом, который входит в список симптомов, сходных с депрессией. Но иногда это проявляется изолированно, без других симптомов. И это может произойти из ниоткуда. Одну минуту вы с удовольствием смотрите юмористическое видео, но только когда на экране появляется милый щенок, вы становитесь эмоциональным и плачете, как ребенок.

• Раздражительность

Раздражительность также возникает из-за поражения центральной нервной системы, и она может быстро приходить и уходить. На это повлияет то, что женщина делает в своей повседневной жизни. Например, если вы испытываете стрессовую ситуацию в предменструальный период, вы, как правило, реагируете с гораздо большим раздражением, чем в противном случае.

Энергия вздоха использует частоты, энергетические, магнитные и скалярные волновые команды, которые действительно работают безопасно и эффективно.

Скрытая ссылка