Готовность к переменам

Очень долго не могла испробовать программу. Она помогает, когда перемены уже идут и к ним нужно адаптироваться и когда переменны желанны, но их пока нет. Меня сковывал извечный страх = и нужно бы что-то поменять, но – вдруг, что-то хорошее, что есть «потеряется» в процессе. Все-таки решилась! Обожаю короткие медитации, эта двадцатиминутная, очень приятная на слух. Перемены пока небольшие – просто что-то сдвигается, графики «ломаются», приходят новые впечатления. Сегодня, например, сидела на рок концерте ( это явно не моя стихия, я классику предпочитаю) и вспоминала эту медитацию, уговаривая себя адаптироваться к окружающим тональностям и громкости. И получилось! Пока без удовольствия, но уже и без отторжения все прошло.
Страх не пускает в эту медитацию, пока человек не готов, потом уже понимаешь, что это своя собственная жизнь, свои перемены и сам себе не навредишь, вот тогда и начинаешь по-настоящему работать с той великолепной медитацией!