Гербалайф против спортивного питания

​

Сейчас начался новый всплеск Гербалайфа, у товарищей новая тактика, теперь они создают школы питания, которыми кишит например мой город, обучают консультантов, вчерашний неудавшийся менеджер сегодня учит тебя питаться правильно. Я попала на школу питания, меня никто не заставлял покупать их продукцию (это такая тактика у них "Никого не уговаривать") они просто рассказывали что нужно пить много воды и есть белок (соя рулит в том числе, т.к. она усваивается лучше на 90% чем животный белок. (с)Др Гиберт (ихний эксперт по питанию, нобелевский лауреат, даже кажется неоднократный)), там где есть "Ешки" эти продукты не покупать, рассказывали о том как правильно выбирать продукты с гликемическим индексом. Это все реально помогает похудеть и коктейли их протеиновые вкусные, но ведь это все достаточно дорого и мало порций самого протеина и этого коктейля в банке. Конечно кроме этих коктейлей у них еще куча всяких таблеток, чаем, алоэ и витаминов с кальцием, но если подойти с холодной головой и реально разобраться стоит ли все это денег, которые они просят за свою продукцию?
Я начала гуглить...ниче толком нет кроме многочисленных описаний товаров сп. пит-я, про гербалайф практически нулевая по информативности инфа. На мой вопрос в одном паблике в ВК откликнулся мужчина который торгует спортивным питанием. Вот что он мне написал: "Гербалайф продает белковые коктейли вместе с элементарной методикой замены белковых низкокалорийных коктейлей на высококолорийные обеды и ужины, в их коктейлях меньше белка и они дороже, потому что считаются лекарственными вроде как. Спортивный протеин является тем же белковым коктейлем. В спортивном питании есть такие же препараты для похудения и набора веса, есть мужские и женские витамины, есть много хороших вещей, которые улучшат здоровье и фигуру. Так как спортсменам нужно намного больше витаминов, минералов, различных микроэлементов, для спортсменов делают продукты с более мощной дозировкой, чем многие аптечные препараты и бады наподобии гербалайфа, я составлю Вам комплекс питания на весь день взависимости от Вашей цели." Спортивное питание дешевле и там не 20 порций как в гербалайфе, а 75, но от разнообразия этих протеинов голова идет кругом, в чем отличия, какие брать какие нет?

К чему я это все тут пишу, моя цель это снижение веса и объемов (С 80 кг на 60 хочу), а не накачка мышц. В гербалайфе они пьют эти свои протеиновые коктейли и не говорят идти в зал, но все реально худеют. Поэтому я сделала вывод что можно пить протеиновые коктейли только не их дорогие, а спортивные.

Я лично занимаюсь дыхательными гимнастиками Марины Корпан, но думаю что было бы не плохо еще подключить протеин что бы дело веселее пошло, а так же витамины и кальций, что бы кожа, волосы, ногти были в порядке, но в растерянности не знаю теперь чему верить, на сайтах пишут что витамины и микроэлементы для спортсменов доза больше типа, т.к. нагрузки, но больше не значит что это будет лучше для обычного человека типа меня, может не стоит тогда их пить? Я в полнейшей растерянности. Что рациональнее выбрать?

​

Люди добрые, кто что знает по этому поводу напишите пожалуйста, в сети толком про гербалайф ничего не написано, а про сравнение его с спорт питанием тем более, а я стою перед выбором и мне как не профессионалу очень важно в этом во всем разобраться.
Заранее благодарна всем за любую информацию на эту тему.

 

Да невозможно похудеть, распивая только коктейли. Это обман и лоховодство доверчивых людей. Не бывает волшебных коктейлей.

Рациональнее:
1) сосредоточиться на приеме нормальной здоровой пищи, подобрать ту диету, которая подходит вам
2) подобрать программу упражнений на снижение веса
3) систематически следовать первым двум пунктам и отслеживать результаты и корректировать все по ходу

Никакие добавки не нужны, это всего лишь только добавки к основной пище. Если разработать себе нормальный рацион, то можно обходиться и без них.

Ну и самое главное. Протеин - это не только для качков и накачки мышц, кто такое вообще сказал? Протеин создан для того, чтобы добирать определенное кол-во белка в день, ни больше ни меньше. То же самое касается и витаминов. Читайте, для чего эти витамины.
Лучше покупать обычный протеин, а не гербалайф продукцию, так как технология производства протеина уже за много лет отработалась, покупайте проверенные бренды, которые за долгие годы доказали качество своей продукции.

 

Даже если очень захотите - не накачаете... Так как человек который не в состоянии удержать среднюю форму и вес на это не способен...

Бред... Не имеющий права на жизнь, но именно на этом и строится волшебный бизнес...

Зачем вам дополнительный белок? С Вашими "задачами" путь не хитрый - диета и физический тренинг...

 

Насколько знаю я, Гербалайф нужен в комплекте, т.е. один коктейль ничего не решит, снижению аппетита и наличию энергии помогает их Гуарана, действительно классная штука, но эффект быстро проходящий. Лопать этот Гербалайф нужно постоянно, одна банка ничего не изменит. Штука действительно очень дорогая, а сейчас при наличии мизерного курса рубля, вообще страшно представить, сколько это стоит. Хочу отметить плюсы: у меня знакомая занималась и питалась... Человек был на инвалидности, отказывали ноги, через пол-года стала бегать за автобусами.
Но опять же, через какое-то время после прекращения приема, эффект сходит. Что с ней сейчас не знаю, давно не пересекались.
По поводу спортивного питания, может стоит сходить в спец магазин и проконсультироваться? Мне, например, тоже интересно.

 

Вот гербалайф животворящий что творит то Пойду возьму два, может летать начну

P.S.
Вот люди готовы во все верить, лишь бы не следовать проверенным способам питания и тренировкам.

 

Собственно ничего нового Гербалайф не предлагает. Обычная низкоуглеводная диета. И конечно удобно ее придерживаться с помощью спец. добавок., а именно протеина. А какой протеин дело вкуса и кошелька. Но я думаю что обычное спортивное питание эконом класса будет подешевле. А в зал ходить желательно, но не обязательно, зал хорош для улучшения (ускорения) обмена веществ, но с правильно диетой все будет уходить и без спорта. Мне например с обменом веществ лучше зала помогла йога. Так что ничего чудесного Гербалайф не предлагает. Тут у нас на складчике масса толковых курсов по похудению, где даже конкретные марки спортпита рекомендуют. Кстати с нынешним курсом цены на него не слабо подросли (был с оказией в магазине, цены удивили .

 

если выбирать или-или, конечно, спортпит - дешевле, количество белка в порции выше, море вкусов, найдёте подходящий. И неправда, что ничего неизвестно о качестве продукта, берите продукт известной фирмы, специализирующейся именно на спортпите.
Но это не волшебная пилюля, глупо верить, что выпил коктейльчик - и похудел. Даже жиросжигатели без физической нагрузки бесполезны практически, что уж говорить о коктейлях.

Популярно о спортпите

 

Спортпит лохотрон, герболайф по описанию лохотрон. Похудеть? велосипед, диета.

 

Совсем не удивлюсь, если ЭТО скоро всплывёт в Золотых цитатах...

 

Фанат волшебных таблеток? и как результат?

 

Я рассказываю не небылицы, а то, что видела своими глазами.

 

Панда-миранда, а вы не хотите обратиться к диетологу, который и ответит грамотно на все ваши вопросы, и похудеть поможет, и разбираться во всех этих коктейлях? Думаю, по затратам грамотный врач вам выйдет дешевле и эффективнее, чем испытывать на себе все коктейли и спортпиты подряд.

 

Я боюсь врачей... нет не так, я боюсь тупорылых врачей своего города. Мне проще самой разобраться в проблеме, чем выслушивать за свои же деньги бред от "национальных кадров". Если я встречу реально умного врача, то это совсем другое дело.

Да это правда у многих наступает улучшение. Со мной на группу тоже ходил подобный человек и пожалуйста не нужно сарказма.

Да никто не говорит о том что бы просто есть коктейли и продолжать жрать в три горла, питание 75% успеха это верно, нагрузка физическая есть, я просто хочу определиться с пищевыми добавками какие лучше от Гербалайфа или от Спортпита. Не хочу переплачивать Гербалайфу за бренд, но и не хочу терять в качестве.

А я вам говорю что своими глазами видела как люди худеют так, они не могут бегать или ходить в залы слишком большой вес, пили продукцию и худели, вот думайте что хотите. Конечно физическая нагрузка важна, но тут не совсем в этом вопрос.

 

Вполне можно обойтись спортивным питанием, но тебе придется искать грамотного человека, который в нём разбирается. Витамины пить не нужно, их нужно пить пир признаках гиповитаминоза.
Герболайфы к моей жене постоянно ходють) Постоянно впаривают образцы, кстати ниче так штука) Но выбор гербалайф или спорт.пит элементарный. Аналогия: что ты хочешь себе купить Samsung или же Meizu, при условии что:
1. Собираются они оба в Китае;
2. Начинка у них одинаковая (или же второй даже мощнее);
3. Качество сборки примерно одинаковое;
4. Стоимость первого значительно превышает стоимость второго.
Основное отличие - бренд.

Мой тебе совет, вот просто без всяких стеснений. Ты можешь потратить кучу времени читая статьи в интернете, общаясь с консультантами и выбрасывая деньги на спортивное питание или гербалайф. А можешь не выеживаться и просто сходить к диетологу, который назначит тебе диету, просчитает рацион, сделает общий анализ и т.д.
В итоге... Сядь и почтиай/погугли:
1. Сколько стоит спортивное питание;
2. Сколько стоит продукция гербалайфа;
3. Сколько тебе всех этих плюшек придется приобрести, пока ты не достигнешь нужного результата? (Скажу сразу, 2о кг скинуть это просто);
4. Как сильно изменится твоя система питания;
5. Стоит ли оно того?

Первичная консультация у диетолога будет стоить не более 5оо рублей. Так есть ли смысл пытаться следовать советам из интернета и пытаться решить проблему самостоятельно?

 

Я тоже больше склоняюсь к тому что там почти все одинаковое.

 

В первую очередь все зависит от состояния человека, от его питания, среды обитания и ещё кучи различных признаков.
Вот честно, с точки зрения медицины звучит немного абсурдно.

 

А вот, кстати, недавно для себя ещё открыла супы орифлеймовские. Не специально для похудения, но косвенно можно использовать - для снижения калорийности рациона. Лучше, чем булку съесть или пару пирожков: и калорий меньше, и горячее, как-никак Кулеры-то, поди, во всех офисах стоят Томатный с базиликом очень вкусный

 

Орифлэймовские ??? о_О
Томатный с базиликом у Гербалайфа стоит тоже прилично, намного дороже чем пирожок или пироженное

 

Да, у них давно продаются, но я не покупала, т.к. клубнику-шоколад-ваниль я куплю лучше спортпитовское А тут появились у них томат и спаржа. Спаржевый мне не понравился, а томатный очень даже вкусный. Порция выходит ок. 100 р., если покупать, как клиент. Дороже, чем пирожок, но пирожок мучное и калорийное, да и к пирожку что-то купить надо, чтобы гастрит не заработать
Честно, купила из-за интереса, но иногда ем, когда перекусить надо, а вокруг пирожки и булки ))

 

На самом деле вопрос похудения прост как три копейки. Все упирается в углеводы (в основном простые), регулярность питания и калорийность, причем во всех вопросах не надо доходить до фанатизма. Самому разобраться и наметить для себя программу не так сложно как может показатся. Если вы все же в реальной жизни и найдете знающего диетолога или спеца по спорт добавкам то стоить он будет скорее всего не 500 рублей, а дороже, тем более что одним посещением не обойтись. В магазинах спортпита продавцы-специалисты которых стоит послушать тоже по моему опыту встречаются не часто. Стоит разобратся САМОМУ ( вы же на складчике, инфы море), , это тоже очень важно, понимать почему и что вы делаете, так вы получите мотивацию к действиям. Тренировки при желании тоже можно и стоит добавить, причем не нужно фанатизма также, а то некоторые начинают заниматся по 6 дней в неделю по 5 часов (по мне если зал, 3 раза в неделю по часу выше крыши). Я бы сказал так, в деле похудения правильное питание дает 80% результата, а все остальное- спортпит, тренировки какие то биодобавки оставшиеся 20 %.