Открыто

Гайд (пособие) по правильному питанию [Света Ровенская]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 7 ноя 2021.

Цена: 590р.
Взнос: 571р.

Основной список: 2 участников

  1. 7 ноя 2021
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Гайд (пособие) по правильному питанию [Света Ровенская]

    Гайд (пособие) по правильному питанию
    Света Ровенская
    0000.png
    Подробнейшее авторское пособие по питанию. Без воды, всё чётко и по делу!

    Я вложила в него не только свои знания, но и свою душу. Это не «отписка», сляпанная «по-быстрому», а полноценное пособие, прочитав которое, вы получите ответы на все вопросы, которые у вас когда-либо возникали на пути правильного питания.
    • обмен веществ и КБЖУ, именно ваша норма БЖУ
    • гликемический индекс
    • витамины, минералы
    • спортивное питание
    • буду голодать – быстрее пoxyдeю?
    • дробное питание разгоняет метаболизм?
    • продукты с отрицательной калорийностью?
    • как пoxyдeть в конкретном месте?
    • реальные причины ваших отёков
    • всё делаю правильно, но не xyдeю
    • aлкoгoль и пoxyдeниe
    • читмил
    • как вести себя на празднике/корпоративе?
    • как питаться на отдыхе/в отпуске?
    ПРАКТИКА: пошаговый подробный алгоритм действий - с чего начать, как научиться считать калории, как считать готовые рецепты, как считать, если готовишь на всю семью, как составить себе рацион самостоятельно и многое другое!⠀

    Гайд подойдёт не только для тех, кто недавно вступил на путь ПП, но и для тех, кто уже давно по нему идёт, но чувствует, что что-то делает не так: если вес стоит, если ваша калорийность уже критично низкая, если вы прыгаете с диеты на диету или боитесь есть!

    Гайд в электронном варианте - можно читать с телефона/планшета/компьютера или распечатать.. ⠀

    Цeнa - 590 р - действительно демократичная за такой объём информации. Это того стоит.
    Скрытая ссылка
     
  2. Последние события

    1. Klara108
      Klara108 не участвует.
      16 апр 2024
    2. Klara108
      Klara108 участвует.
      15 апр 2024
    3. flux23
      flux23 не участвует.
      29 мар 2024
    4. flux23
      flux23 участвует.
      2 янв 2024

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      14 ноя 2021
    2. skladchik.com
      Назначен организатор.
      7 ноя 2021