Гайд по уходу за собой в домашних условиях [Skin Hacking] [Ольга Лисицина]

Гайд по уходу за собой в домашних условиях [Skin Hacking] [Ольга Лисицина]


Содержание Гайда:

1. Все о коже лица: общие, базовые понятия.
2. Типы кожи (жирная, сухая, нормальная, комбинированная). Как определить?
3. Чувствительная и обезвоженная кожа.
4. Понятие базового ухода за кожей.
5. Секреты правильного очищения кожи.
6. Как подобрать увлажнение?
7. Как сохранить, восстановить и заместить кислотную мантию кожи?
8. Дополнительные средства в уходе за кожей.
9. СПФ и криозащита - дань моде?
10. Основные рабочие компоненты в косметике.
11. Уход за кожей в разных возрастных категориях.
12. Типы старения и что с этим делать?
13. Особенности ухода за кожей, склонной к Акне.
14. Особенности ухода за кожей, склонной к Розацеа.
15. Особенности ухода за кожей, склонной к атопии.
16. Массаж лица (ручной, баночный, ложками, аппаратный).
17. Фейсфитнесс. Польза и вред. Гаджеты для красоты. Что реально работает, а что маркетинг.
18. Что реально стоит делать в салонах у косметолога?
19. Как образ жизни повлияет на внешность? Основы образа жизни для красоты.

Спойлер: Об авторе

Всем здравствуйте. Я Лисицина Ольга.

Я врач дерматовенеролог, косметолог и трихолог.

С 15 лет у меня акне. Чтобы привести в порядок своё лицо мне пришлось отучиться на дерматовенеролога, а затем и на косметолога. И да, я точно знаю, как это сделать.

Опыт практической работы с пациентами 8 лет, работала и в самых обычных клиниках и в салонах очень премиум и совсем виайпи. В общей сложности я непрерывно учусь медицине 9 лет. Я терпеть не могу стоять на месте, и поэтому всегда в курсе последних трендов в лечении заболеваний кожи и косметологии.

Я замужем, у меня прекрасный сын 2,5. Я и мой муж из династии врачей. Моей династии уже более 100 лет. И большая часть моих друзей - врачи. И это накладывает отпечаток на мировоззрение. Возможно, кто-то считает это минусом, но я не просто номинально лечу людей.

Я искренне сопереживаю своим пациентам. Я верю в то, что помочь можно не только медикаментами, но и словом. Когда меня спрашивают, чем бы я занималась, имея неограниченное количество денег, я отвечаю, что я бы по-прежнему лечила бы людей. Просто в других масштабах ?

Этот проект мое второе дитя. Здесь все мои знания, моя душа, мой опыт. Здесь вы найдёте ответы на все вопросы.

И да, я могу быть 16-м врачом, к которому вы обратитесь, но на этом ваши поиски будут точно закончены.
Добро пожаловать в мир красивой кожи.❤️
Образование:
- лечебный факультет с красным дипломом;

- интернатура по дерматовенерологии;

- повышение квалификации по косметологии;

- повышение квалификации по трихологии;

- 8 лет учебы непрерывно

- Постоянный участник врачебных конференций по дерматологии и косметологии;

- в прошлом тренер по инъекционной косметологии.

Стаж работы 8 лет.

Скрытая ссылка