Закрыто

Функциональные паттерны (Functional Patterns) Training for humans level 2 - перевод Часть 4

Тема в разделе "Здоровье и быт", создана пользователем ShtDY, 5 янв 2020.

Цена: 7001р.
Взнос: 374р.
106%

Основной список: 23 участников

Резервный список: 50 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 5 янв 2020
    #1
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)

    Складчина: Функциональные паттерны (Functional Patterns) Training for humans level 2 - перевод Часть 4

    Страна: США
    Тематика: фитнес, фасциальный релиз
    Тип материала: Видеоурок
    Продолжительность: 1:23:00
    Язык: Английский
    Переводчик: ShtDY и Justy_r


    [​IMG]
    The Official Functional Patterns Training For Humans Workout System


    Автор: Naudi Aguilar - Науди Агиляр (Агильер)


    В одних фитнес курсах учать плавать как рыба, в других - бегать как олень, в третьих - гнуться, как осина на ветру...

    Автор данного курса, Науди Агилар, считает, что человеку нужно тренироваться как человек, а не как какое-то другое существо. И его тренировки направлены не на то, чтобы максимально высоко поднять тяжелую штангу или долго потеть, чтобы сжечь "лишние" калории.
    Цель данных тренировок - восстановить естественные двигательные навыки человека, которые мы утратили из-за жизни в индустриальном обществе. Поэтому они и называются training for humans или тренировка для людей.

    Курс состоит из пяти последовательных уровней сложности.

    Данная складчина посвященая второму уровню (lvl 2).
    Уровень состоит из следующим 2х кругов по 5 упражнений .


    Этот курс, уже не найти на официальном сайте, так как судя по всему, та информация, которая в нем раскрыта, теперь дается только в очной форме на обучении стоиомостью в 2 000 $
    Данный курс является логическим продолжением Human Fundations, перевод обеих частей которого можно найти ТУТ и ТУТ
    Human Fundations мобилизирует тело, чтобы вы смогли правильно выполнять упражнения программы Training for humans.

    Сайт продажника - functionalpatterns

    Тизер - Скрытая ссылка

    ПЕРЕВОД ГОТОВ ПОЛНОСТЬЮ
     
    Последнее редактирование: 11 янв 2020
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      31 мар 2021
    2. Krasotkanavsyugolovu
      Krasotkanavsyugolovu участвует.
      12 мар 2021
    3. Марина27
      Марина27 участвует.
      1 мар 2021
    4. Swetlanaw
      Swetlanaw участвует.
      15 фев 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      31 мар 2021
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      24 окт 2020
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      22 окт 2020
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      7 фев 2020
  3. Обсуждение
  4. 11 янв 2020
    #2
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)
    Перевод готов полностью. Стартуем, когда соберемся.

    Кто-нибудь практикует? Как ощущения /успехи?
     
    1 человеку нравится это.
  5. 11 янв 2020
    #3
    Дмитриййй
    Дмитриййй ДолжникДолжник
    я практикую, опыта маловато но очень многое в голове уложилось. В общем мега крутая складчина. Респект авторам! Главное не останавливайтесь!
     
    2 пользователям это понравилось.
  6. 11 янв 2020
    #4
    udav6
    udav6 ЧКЧлен клуба
    ShtDY, Justy_r вам конечно же большое спасибо за перевод и популяризацию данного материала. Я простой системный администратор поэтому двигаюсь очень медленно. Пока только низ осваиваю. Есть ощутимые сдвиги. Начали расслабляться ноги при ходьбе и стал ощущать работу ягодичной мышцы. Потихоньку начала включатся область в зоне квадратных мышц спины. Не знаю правильно мыслю или нет. Но мне кажется, если осваивать эту систему с нуля не имея особой подготовки то придется только на дисфункции потратить около года.
     
    5 пользователям это понравилось.
  7. 12 янв 2020
    #5
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)
    Это большой плюс - нет шаблонов "No pain no gain";)
    Нет ничего хуже, чем лишить тело движения (с) Кто то умный:)
    А вы сразу вступили на верную тропу. Респект)

    Ходьба - эволюционная функция. На правильных "настройках" шага завязаны работа органов, систем и даже эмоции.

    Если заниматься МФР от Науди - то да, долго. НО курс писался давно. Прогресс не стоит.

    Есть неврологические техники, есть активный релиз и т.д.

    Скоро выйдет авторская складчина - Динамический нейро-фасциальный релиз.
    С данной системой заниматься станет намного продуктивнее
    Проработка всего тела будет занимать максимум 15 минут.
    Разница по КПД от обычного релиза - запорожец и ламборджини.
    Время на устранение дисфункций уменьшиться на 75%, тк НС и ткани будут готовы к работе. Останется показать как нужно

    @Дмитриййй , @udav6 - спасибо большое за обратную связь)
     
    Последнее редактирование модератором: 12 янв 2020
    6 пользователям это понравилось.
  8. 12 янв 2020
    #6
    Inga
    Inga ОргОрганизатор
    Вы, пожалуйста, оповестите нас, когда это случится!
     
    7 пользователям это понравилось.
  9. 12 янв 2020
    #7
    Pavel96744
    Pavel96744 ДолжникДолжник
    Да очень ждем
     
    1 человеку нравится это.
  10. 13 янв 2020
    #8
    Zagadka_m
    Zagadka_m ДолжникДолжник
    Здравствуйте! это последняя часть будет или есть ещё что-то? :)
     
    1 человеку нравится это.
  11. 13 янв 2020
    #9
    udav6
    udav6 ЧКЧлен клуба
    ShtDY Вопрос по новой авторской складчине Динамический нейро-фасциальный релиз.
    1. Данную технику возможно выполнять самостоятельно ???
    2. Какое дополнительное оборудование необходимо для реализации данной техники ????
     
    2 пользователям это понравилось.
  12. 13 янв 2020
    #10
    Pavel96744
    Pavel96744 ДолжникДолжник
    Там еще должно быть 4 уровня , это был только первый
     
    1 человеку нравится это.
  13. 13 янв 2020
    #11
    Pavel96744
    Pavel96744 ДолжникДолжник
    Я сам уже тренирую по этой системе около года, и подопечным очень заходит: лучше ощущают свое тело, стали более подвижные, ничего не болит и не беспокоит. Только вот мфр много времени отнимает.
     
    4 пользователям это понравилось.
  14. 13 янв 2020
    #12
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)
    Часть 1, Часть 2 - Human foundations ( 5 видео)
    Часть 3 - Training for humans lvl 1
    Часть 4 - lvl 2
    Часть 5 - lvl 3
    Часть 6 - lvl 4
    Часть 7 - lvl 5

    Начиная с lvl 2 и далее упражнения становятся более сложные и более интересные

    Выполнять можно как самостоятельно, так и с пациентом/клиентом.
    Из оборудования теннисный мячик, 1 штука )
     
    Последнее редактирование модератором: 13 янв 2020
    4 пользователям это понравилось.
  15. 28 янв 2020
    #13
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)
    Друзья, складчина зависла к сожалению (
    Убрал фиксированный взнос, скоро планирую проведение. Кому нужен материал, тому нужен :rolleyes:
     
    3 пользователям это понравилось.
  16. 7 фев 2020
    #14
    Дмитриййй
    Дмитриййй ДолжникДолжник
    Добрый день, оплатил материал ссылку не получил.
     
  17. 7 фев 2020
    #15
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)
    Прошу прощения. Только вернулся. Включаю ноут и скидываю.
    Еще раз прошу прощения
     
    1 человеку нравится это.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.