Фокусированный ACT в работе с прокрастинацией [Татьяна Кобзева]

Складчина: Фокусированный ACT в работе с прокрастинацией [Татьяна Кобзева]

Практический Интенсив
Фокусированный ACT в работе с прокрастинацией [Татьяна Кобзева]

Ведущая:
Татьяна Кобзева
Психолог, АСТ и CFT терапевт. Член ACBS
ACT, FACT и СFT терапевт, супервизор и ведущая регулярной открытой интервизорской группы. Прошла долгосрочную подготовку по контекстуально-поведенческой терапии и психоанализу с личной терапией и супервизиями у российских и зарубежных специалистов из Англии, США, Австралии и Канады.

Спойлер: Что такое Фокусированный АСТ?

Focused ACT - это модель Контекстуально-Поведенческой краткосрочной терапии, которая опирается на философию Принятия и Осознанности, контакт с Ценностями и Поведенческую Активацию и помогает клиентам справляться с их нежелательным негативным опытом:
болезненными переживаниями и воспоминаниями

• страхами
• навязчивыми мыслями
• отрицательными эмоциями
• дискомфортными физическими симптомами.

Зачем?

• Чтобы двигаться к наполненной жизни, той жизни, которая вдохновляет и достойна того, чтобы быть прожитой.
• fACT не обещает избавления от всех проблем за одну встречу, а позволяет психологу сделать так, чтобы уже первая, а возможно и единственная сессия оказалась для клиента максимально эффективной.
• Для этого fACT использует четкий структурированный протокол, технику фокусированных вопросов, рейфреминг и конечно же, поведенческую активацию.

Для кого интенсив?

• психологи
• коучи
• психотерапевты

1. Говоря честно, все мы время от времени прокрастинируем! И мы будем практиковать в парах протокол FACT, чтобы исследовать свою прокрастинацию и заменить ее на более эффективное поведение. Поэтому этот интенсив прекрасно подойдет тем, кто готов пробовать себя в работе с реальными кейсами.
2. Для тех, кто хочет научиться быстро находить причину прокрастинации и разворачивать клиента от неработающих стратегий избегания к более эффективному поведению навстречу тому, что для него действительно важно.

Программа интенсива

1. Определение и причины прокрастинации
2. Научный взгляд – что происходит в мозге, когда мы прокрастинируем
3. Прокрастинация с перспективы FACT
4. Пошаговый терапевтический план работы с прокрастинацией
5. Глубокий анализ двух клиентских кейсов
6. Практика в парах

Бонус
Участники вебинара получат Опросник Причин Прокрастинации, чтобы быстрее выявлять основную причину застревания и эффективно фокусировать свои интервенции.

Продажник:
Скрытая ссылка