Доступно

Флексотерапия. Программа №2 [nativalife] [Виктория Самира]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 10 мар 2025.

Цена: 1200р.-45%
Взнос: 652р.
100%

Основной список: 6 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 10 мар 2025
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Флексотерапия. Программа №2 [nativalife] [Виктория Самира]

    fleksoterapiya-nativa-dekabr-102.jpg

    Флексотерапия — невероятно легкая программа тренировок для позитивного пробуждения утром и и комфортного завершения дня вечером.
    Мы занимаемся каждый день, всего по 20 минут (и этого достаточно!). Все материалы оставляем в записи, чтобы вы могли смотреть их в удобное для себя время.

    Что предлагаем:
    физиологичные, не напрягающие, комфортные упражнения для снятия типичных «спазмов цивилизации»: в области лица, шеи, спины, ягодичных мышц. Возможность заниматься без напряжения и боли.

    Кому подходит:
    тем, кому сложно заставить себя двигаться (но надо!). Тем, кому надо с чего-то начать, чтобы аккуратно и нежно выкорчевать корни, уже вросшие в компьютерное кресло. Тем, кому не нравится ощущение «ватных» мышц, но сложно качать пресс, приседать, гнуться, делать выпады и вообще.

    Кому не подходит:
    тем, кто уже давно вырос из физкультурных «яселек» и нужна программа пободрее.

    Если вам для начала нужно понять, что дают, то ознакомиться с программой можно в нашем телеграм-канале: в разделе «видео» вы найдете два десятка записей бесплатных выпусков.

    Программа декабря 2022 года — упражнения для продолжающих, чуть более сложная, но все так же комфортная и не напрягающая техника с изолированной проработкой функциональной мускулатуры.

    Оборудование:
    • дуобол,
    • массажный мячик,
    • мяч для пилатеса,
    • ролл для спины,
    • коврик или одеяло на пол.
    Цена 1200 руб.
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 11 мар 2025
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      30 мар 2025
    2. Phigette
      Phigette участвует.
      26 мар 2025
    3. skladchik.com
      Взнос составляет 326р.
      25 мар 2025
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      25 мар 2025

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      30 мар 2025
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 326р.
      25 мар 2025
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      25 мар 2025
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 25.03.2025.
      23 мар 2025
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.