FitSpoКлуб. 100% умный фитнес (август 2023) [Виктория Боровская]

Складчина: FitSpoКлуб. 100% умный фитнес (август 2023) [Виктория Боровская]

FitSpoКлуб Август 2023. 100% умный фитнес
Виктория Боровская





Тренировки с акцентами на самые проблемные зоны фигуры в сочетании с неврологическими практиками, которые без сверхусилий и большого количества времени преобразят не только вашу внешность, но и общее самочувствие и здоровье.

Силовые
2 раза в неделю новые силовые комплексы для упругих ягодиц, подтянутого живота, рельефных спины и рук — на любой из тренировок вы получаете внимание ко всему телу.

Пилатес
1 раз в неделю пилатес и йогалатес тренировки, которые позаботятся о гибкости позвоночника, здоровье тазового дна, красивой осанке и движении без боли в повседневной жизни.

Бонус августа
«Фитнес для ума» — нейрофитнес интенсив от проблем с памятью, концентрацией внимания, утомляемостью, укачиванием в транспорте, нарушением баланса и координации движений.



Фитнес для ума / Неврологические тренировки для улучшения работы мозга, координации и баланса тела
Нейрофитнес ♦ Цели и задачи интенсива «Фитнес для ума»
Нейрофитнес ♦ Тесты для ума и тела
Нейрофитнес ♦ Комплекс №1
Нейрофитнес ♦ Комплекс №2
Нейрофитнес ♦ Комплекс №3
Нейрофитнес ♦ Комплекс №4
Нейрофитнес ♦ Комплекс №5
Нейрофитнес ♦ Комплекс №6
Нейрофитнес ♦ Комплекс №7





Скрытая ссылка