Фитомарафон «Диетология Лайт» [UNIPROF] [Марина Внукова]

Складчина: Фитомарафон «Диетология Лайт» [UNIPROF] [Марина Внукова]

Мягкая детоксикация без осложнений!
Получи первый результат уже через 14 дней!

- 12 практических уроков.
- Домашние задания к каждому занятию.
- Комплект учебных материалов.

ПРОГРАММА МАРАФОНА:

УРОК 1. КОНСТИТУЦИИ ТЕЛА:

Аюрведические конституции тела: Капха, Вата, Питта.
Методы определения доминирующей конституции (комбинации).
Общие и индивидуализированные процедуры очищения.

УРОК 2. STOP-ЛИСТ ПРОДУКТОВ:

Список продуктов, которые нужно исключить на 4 недели.
Постепенное выведение токсинов и восстановление баланса обмена веществ. Рекомендации для каждого типа конституции.

УРОК 3. ПРОЦЕДУРЫ И УПРАЖНЕНИЯ:

Активные методы воздействия: капиллярная гимнастика, упражнения со скалкой, применение валиков.
Дыхательные практики. Изменение температурного режима.
Лимфодренаж и мягкий помпаж лимфоузлов.

УРОК 4. ТРАВЯНЫЕ СБОРЫ ДЛЯ КАПХА:

Составы и сборы для разных комбинаторик конституций с преобладанием Капха.
Рекомендации по дозировке и периодичность приёма для людей с соответствием Капха выше 50%.

УРОК 5. ТРАВЯНЫЕ СБОРЫ ДЛЯ ВАТА:

Составы и сборы для разных комбинаторик конституций с преобладанием Вата.
Рекомендации по дозировке и периодичность приёма для людей с соответствием Вата выше 50%.

УРОК 6. ТРАВЯНЫЕ СБОРЫ ДЛЯ ПИТТА:

Составы и сборы для разных комбинаторик конституций с преобладанием Питта.
Рекомендации по дозировке и периодичность приёма для людей с соответствием Питта выше 50%.

УРОК 7. МИФЫ И ОШИБКИ ДЕТОКСИКАЦИИ:

Показания и противопоказания к очищению лимфосистемы.
«Безопасная» солодка и «опасный» лимфомассаж.
Правила безопасного лимфомассажа.
Суточная норма и качество воды для каждой конституции.


УРОК 8. МЯГКИЙ И БЕЗОПАСНЫЙ ДЕТОКС:

Детоксикация без пугающих осложнений.
Методы сохранения активности и нормального самочувствия.
Схема безопасного детокса для каждой конституции.

УРОК 9. ИСТОЧНИКИ ТОКСИНОВ В ВАШЕМ ДОМЕ:
Потенциально опасная бытовая химия и средства личной гигиены: пасты с фтором, моющие средства и др.
Токсины из предметов обихода: формальдегиды из ламинированных поверхностей, лаки, красители и др.
Плесневые антигены в санитарных помещениях.

УРОК 10. ПЛАНИРУЕМ БУДУЩЕЕ: НАГРУЗКА НА ЛИМФОСИСТЕМУ:

Экспресс-схемы мягкой детоксикации после переедания, алкогольного опьянения, болезни, операции, поездки в другую климатическую зону.
Методы и практики восточно-китайской медицины в помощь при детоксикации.

УРОК 11. РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ:
Как питаться вкусно и разнообразно, используя
разрешённые продукты.

УРОК 12. ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ:

Блюда из «дикоросов»: что можно готовить из сезонных растительных продуктов.
*Бонус: сборник рецептов выпускников академии




1990 руб. До 30.04.20 (еще 7 часов) цена 990 руб.