Фасциальная Эластичность: пружинистость, мощь и легкое приземление [Artofmotion] [Карин Гуртнер]

Складчина: Фасциальная Эластичность: пружинистость, мощь и легкое приземление [Artofmotion] [Карин Гуртнер]

Раскройте потенциал своей внутренней пружины за счет фасциальной эластичности, добавив легкости шагу и эффективности бегу, прыжкам и метаниям. Этот природный стимулятор настроения повышает общую двигательную активность, а также заряжает позитивом все тело!
Эластичные механизмы внутри фасций необходимы для оптимальной физической функциональности в повседневной жизни и спорте. Тем не менее, может показаться удивительным, что наши тела оснащены миллионами разнонаправленных внутренних пружин, размер которых варьируется от относительно больших до крошечных.

На этом вебинаре мы рассмотрим фасциальную эластичность и способы ее тренировки с помощью концептуальной основы, которая выделяет 3 паттерна взаимодействия мышц и сухожилий: ритмичная пружина, мощь и поглощение. Помимо теории, расширяющей кругозор, вы можете ознакомиться с функциональной последовательностью упражнений миофасциальной тренировки Слингов с подпрыгиванием, раскачиванием и скручиванием в спираль, а также углубиться в некоторые из них, чтобы еще глубже раскрыть три эластичных механизма фасции.
Приготовьтесь усилить свою внутреннюю пружину и испытать новое чувство жизнерадостности!

Автор методики: Карин Гуртнер (Karin Gurtner)
Сертифицированный тренер РМА (Pilates Method Alliance) по студийному пилатесу и пилатесу на мате, сертифицированный специалист по Анатомическим Поездам и терапевт по методу KMI (Кинезио-Миофасциальной Интеграции), преподаватель Йоги и Гирокинезиса, персональный тренер и специалист по здоровому образу жизни, фитнес-лидер, сертифицированный тренер и специалист по диагностике.
Карин основатель и преподаватель школы art of motion training in movement, базирующейся в Швейцарии и Австралии и занимающейся обучением Современному Пилатесу и Тренировке Миофасциальных Цепей.
Вдохновленная открытой для новых идей цельностью Анатомических Поездов и глубиной позитивных изменений, которых можно достичь при помощи структурной интеграции, Карин начала работу над концепцией движения, рассматривающей тело как единое целое, под названием Тренировка Миофасциальных Цепей. Цель этих тренировок – структурный баланс, устойчивость и осознанность в движении.
Эта концепция с успехом применяется в течение нескольких лет и получает позитивный отклик у профессионалов в области движения и физиотерапевтов.
Насколько страстно Карин учится, творит и преподает, настолько же умиротворенно она занимается сама, совершает открытия и созерцает. И это вдохновляет всех её студентов!

Центр Практика: Образование профессионалов и терапевтов движения
Мы верим, что знаниями нужно щедро делиться, что комплексное обучение движению требует "перевода" труднодоступных теорий на язык понятных широкой аудитории концепций, полезных для практического применения.

Цена 7500 руб.
Скрытая ссылка