"Ешьте!" Новая книга о вкусной и здоровой пище от Елены Чекаловой

Складчина: "Ешьте!" Новая книга о вкусной и здоровой пище от Елены Чекаловой

Новая книга Елены Чекаловой «Ешьте! Завтраки, ланчи, перекусы» поможет вам научиться готовить не только вкусную, но и здоровую еду. Точнее, наоборот – не только здоровую, но и вкусную. Ведь у нас почему-то традиционно считается, что все полезное должно быть невкусным. Елена рассказывает о том, что нужно ценить качественные продукты и понимать, как их выбирать, разбираться в их свойствах и учитывать смену сезонов, использовать правильные технологии на кухне и заранее думать о том, что будете есть завтра на обед. И тогда вы сможете не только сбросить вес, но и больше никогда не набирать его. А начинать нужно с завтраков. Елена собрала и адаптировала для здорового питания десятки прекрасных блюд – выбирайте, что вам нравится, и готовьте!

формат: pdf
дата выхода: 2013
общее кол-во страниц: 393
размер страницы: 240 x 290 мм
Цена: 439.90руб