Эстрогендоминирование [Елена Иванова]

Складчина: Эстрогендоминирование [Елена Иванова]

Очередной модный "диагноз" - эстрогендоминирование (ЭД).
Спорная тема, однако неприятности налицо.
Причём ЭД - не только про избыток эстрогенов, но и про дефицит прогестерона.

Будет:

• ПМС - дикий, ужасный. От "ща всех поубиваю" до бесконечной неконтролируемой грусти, тоски/печали неадекватной истерики "какой несправедливый мир, все против меня".
• Увеличение веса. Отечность, которую невозможно контролировать: перед месячными, и/или в середине цикла. Надувается живот.
• Болевые ощущения в груди, уплотнения, мастопатия. Образования в яичниках, матке.
• Тревожность, плохой сон, бессонница.Гость
• Головные боли.
• Сбитый цикл.

Рядом всегда:

• Анемия
• Инсулинорезистентность.
• Запоры.
• Хронический стресс.

​

Почему?!
В силу ряда причин нарушается работа ЖКТ, снижается детоксикационная функций печени, появляются запоры, метаболиты эстрогенов в регулярном рециклинге вместо того, чтобы от них избавиться.
Докидыем "городской жизнью" ксеноэстрогены. Добиваем себя стрессом, снижаем прогестрерон. И до кучи контрацептивы назначенные без учёта особенностей состояния организма и их бесконтрольное потребление без коррекции и использования в качестве лекарства

Что делать:
Закроете 4 пункта, 100% почувствуете облегчение.

1. Меняем питание. Только нутриционально плотные продукты. Никакого алкоголя.

2. Очищаем дом от всего токсичного: пластиковая посуда, ненатуральные ткани, едкие моющие средства, промышленная косметика начиная от тональника, заканчивая лосьоном для тела.

3. Поддерживаем ЖКТ: следим за кислотностью желудка, заботимся о печени и желчном - от их работы будет зависеть метаболизм эстрогенов. Желудок + печень + желчный в супер состоянии - гарантия регулярного стула и отсутствие запоров. Не будете какать, эстрогены будут уходить в рециклинг, менять гормональный баланс. Гость

4. Выдыхаем. Посылаем. Пардон, забиваем. Если стресс будет продолжаться, ЭД и проблемы с ЖКТ никогда не уйдут.

5. Двигайтесь обязательно! Сидячая женщина - больная женщина! Застой лимфы, крови, желчи, атрофия мышц - неработающие нормально органы, снижение когнитивных функций...

О ЧЕМ ВЕБИНАР:

• О половых гормонах. Нет женских и мужских гормонов!
• Эстрогены: функции, метаболизм.
• Связь эстрогендоминирования и печени.
• Оральные контрацептивы.
• Как помочь себе при ЭД.
• Нутрицевтики при ЭД.

Об авторе
Елена Иванова

Нутрициолог - специалист по коррекции здоровья с помощью питания.
Эксперт по низкоуглеводному питанию: кето, карнивор и т.д.
На кето с 2015 и довольна настолько, что решила делиться своим опытом и знаниями со всем миром.
Постоянно учусь и всегда делюсь этими знаниями.
Я не сумасшедший "адвокат кето" и понимаю, что питание - это персональная тема.

С большим удовольствием и максимально подробно расскажу о кето и низкоуглеводном питании. Возможно, для вас это питание станет открытием и новым образом жизни.

Продажник Скрытая ссылка