Эрнест Мелкумянц - Набор мышечной массы или Искусство грамотного тренинга

Складчина: Эрнест Мелкумянц - Набор мышечной массы или Искусство грамотного тренинга

Дата проведения: 17 декабря, в 19:00 по МСК

Пришла пора поделиться знаниями о том, как нарастить все свои мышечные группы, и научиться приводить в порядок тонус тела, при этом сохраняя свое здоровье, не заморачиваясь 7-10 приемами пищи в день, различными "идеальными" тренировочными программами по ультрановомодным методикам и тоннами неработающей, сомнительной информации, которую вы сможете услышать от многих тренеров в тренажерном зале.

И моей компетенции достаточно, чтобы научить вас продуктивно обращаться со своим телом — создавать необходимые условия для мышечного роста, и общей прогрессии.

(кому интересно, то в первом комментарии к данному посту, прикреплю свои личные изменения)

На данном вебинаре будет определенный разрыв шаблона, научный подход и эффективные инструменты, которые на определенный процент перевернут ваши взгляды на то чем вы занимались, либо собираетесь заняться.

Скажу заранее, что данное мероприятие будет актуально, как для мужчин, так и для женщин, независимо от вашего предпочтения в питании, поэтому есть смысл быть всем, кого интересует физическая культура тела.

(вегетарианцам, либо тем, кто хочет переходить на данный тип питания, боясь потерять в весе, крайне рекомендую)

(и да, заодно развею страх многих женщин, по поводу возможной мускулизации и омуженелости из-за тренировок с железом)

Скрытая ссылка