Эмоциональное выгорание и как с ним справиться [Борис Литвак]

Складчина: Эмоциональное выгорание и как с ним справиться [Борис Литвак]

Вебинар "Эмоциональное выгорание и как с ним справиться"
Автор и вещущий вебинара Борис Литвак

О ПРИЧИНАХ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ, О ТОМ, КАК ЕГО УСТРАНИТЬ И НЕ ДОПУСТИТЬ СНОВА

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ВЕБИНАР

▪ Для тех, кому любимые занятия больше не доставляют удовольствия. Если раньше вы с радостью шли в любимую кофейню за чашкой капучино, а сейчас это занятие кажется бессмысленным;

▪ Для тех, у кого нарушен сон и аппетит. И даже сильная усталость не помогает приблизить сон;

▪ Для тех, кому трудно сконцентрироваться, нет желания браться за новые проекты даже ради бонусов;

▪ Для тех, кому кажется, что он работает много, но задачи не продвигаются;

▪ Для тех, кто уже с понедельника ждет выходных;

▪ Для тех, кто чувствует равнодушие к жизни: победы не радуют, но и неприятности не огорчают.

КАКИЕ ТЕМЫ МЫ РАЗБЕРЕМ НА ВЕБИНАРЕ

Что такое выгорание
▪ Усталость, выгорание и депрессия — как отличить?
▪ Разница между психологической и физической усталостью.
▪ 2 причины, по которым наступает выгорание.
▪ Симптомы выгорания.

Как определить причины своего выгорания
Основная задача в работе с выгоранием — определить его причины
Отдых, переключение внимания, смена деятельности и прочие рекомендации помогут вам лишь на время. Чтобы избавиться от выгорания, в первую очередь нужно выявить и устранить корень проблемы.

▪ На вебинаре мы поговорим о том, как это можно сделать.

Способы и техники для избавления от выгорания и дальнейшей профилактики
▪ Неэффективные и эффективные стратегии против выгорания.
▪ Как не допустить выгорания в дальнейшем.

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ОТ УЧАСТИЯ
Сможете определить причины своего выгорания
Изучите с техники по избавлению от выгорания
Узнаете, как профилактировать появление выгорания

Продающая страница Скрытая ссылка
Цена 498 рублей
Вебинар был бесплатный, собираемся на запись