Эмоции без правил! Депрессию - долой!

Складчина: Эмоции без правил! Депрессию - долой!

Депрессия без правил! (отличные отзывы)

"Читатель, если вам сейчас так плохо, что не хочется жить, эта книга для вас. Я, автор этой книги, сама длительное время была в таком же состоянии, что и вы. Я знаю о депрессии не с чьих-то слов, а в полной мере испытала ее на себе и понимаю, каково вам сейчас.
Читатель, знайте: даже если вам кажется, что хуже уже быть не может, даже если вы в нищете, в болезни и в одиночестве, даже если помощи вам ждать не откуда и рассчитывать вам приходится только на себя, вы сможете избавиться от депрессии и сделать рывок вверх по социальной лестнице даже со дна общества. Как смогла я.
"Депрессия без правил" - результат моего реального практического опыта выхода из депрессии, опыта простого слабого человека, не йога, не аскета, не сыроеда, не атлета, не религиозного фанатика. Без чьей-либо помощи. Без лекарств. Без денег и прочих материальных ресурсов. Без друзей. Без врачей и психотерапевтов. Без алкоголя, сигарет и наркотиков. Без медитаций. Без фэн-шуя. Без колдовства и магии. Без… много чего.
Эта книга - практикум по выходу из депрессии. Это не сборник сведений и указаний, а реально работающее средство, которое вытащит вас из депрессии".

Эмоции без правил! Т. Трофименко


От издателя
В жизни многих из нас были такие моменты, когда мы, действуя под влиянием эмоций, "наломали дров". А как этого избежать? И какая степень проявления эмоциональности не вредит вашим целям, а какая избыточна или недостаточна? В каких случаях допустимо или даже полезно проявить эмоции, а в каких лучше сдержаться? И, главное, как сдержаться? Многие люди хотели бы контролировать эмоции, когда считают нужным, но не могут этого сделать. Новая книга Татьяны Трофименко поможет совладать с негативными эмоциями и направить в нужное русло позитивные.

Продажник: