[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник февраль 2025 [Повтор]

Топикстартер · 31 янв 2025

Складчина: [Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник февраль 2025 [Повтор]
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
Стивен Гандри

В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Энергетический парадокс» автор описывает связь здоровья кишечника, микробиома и митохондрий и ощущения усталости, переутомления, упадка сил. Из книги читатель узнает, как «плохая» еда митохондрий приводит к развитию депрессии, хронической усталости, беспокойству и сниженному метаболизму. Когда митохондрии не получают достаточного количества топлива, вы становитесь медленнее и толще. Усталость – это сигнал тревоги, исходящий от организма, который предупреждает нас о том, что что-то не так.

В книге «Энергетический парадокс» доктор Гандри предлагает читателям информацию и инструменты, необходимые для того, чтобы утихомирить бушующую внутри аутоиммунную битву – битву, которая истощает драгоценные запасы энергии, оставляя вас склонными к смене настроения и увеличению веса.

Рекомендации по питанию + 30 новых рецептов + списки продуктов, повышающих уровень энергии.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 419 руб
Скрытая ссылка

Большая книга о соцсетях для предпринимателей, экспертов и блогеров
Максим Ильяхов, Родион Скрябин

Полезный контент или лайфстайл? Развлекательные видео или экспертность? Лайки или продажи? А можно получить и то и другое? Эта книга поможет разобраться с соцсетями как с рабочим инструментом для бизнеса: что на самом деле нужно делать, чтобы у вас покупали.

Максим Ильяхов и Родион Скрябин проводят читателя за руку по всем этапам ведения соцсетей.

Вы узнаете:
– за какими трендами нужно гнаться, а на что лучше не распыляться;
– как написать интересный текст, подобрать информативную картинку и наладить работу с видео;
– какие инструменты использовать для разных видов бизнеса;
– где в соцсетях деньги и как их оттуда доставать.

Фокус книги – на разумности и стратегическом подходе, а не на моде и хайпе. Здесь всё, что вам потребуется, чтобы привлекать клиентов, создавать доверие и повышать продажи.

Бонусы: примеры расчета окупаемости проектов и готовые стратегии для разных видов бизнеса.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 609 руб
Скрытая ссылка

Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания
Сергей Обложко

Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам.

Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные, самые вкусные и самые актуальные рецепты.

Каждый рецепт состоит из простых продуктов и доступных ингредиентов. Полезные для фигуры десерты, сытные, но легкие по калориям супы, разнообразное горячее, вкусные соусы и многое другое.

Правильное питание – это ключ к здоровью и долголетию!

Формат: PDF
Цена: 299 руб
Скрытая ссылка

Корейское искусство общения. Как находить подход к любому собеседнику и строить прочные отношения
Чон Хын Су

Эта книга – сборник секретов общения корейцев, которые славятся своим умением быстро очаровывать и вовлекать в диалог любого.

Написанная диктором и преподавателем ораторского мастерства Чон Хын Су, она учит заключать выгодные сделки без давления на оппонента.

А еще в книге зашита формула «виртуозного диалога», которую автор протестировал на тысячах своих студентов.

Благодаря ей вы сможете:
– твердо, но без агрессии занимать и отстаивать свою территорию;
– виртуозно обходить неприятные темы и неудобные вопросы;
– оставлять после себя только приятное впечатление;
– разрешать конфликты в свою пользу.

«Эта книга оказалась для меня кладезем полезной информации. Чон Хын Су, будучи преподавателем ораторского мастерства, предлагает читателю не просто теоретические знания, а практическое руководство по налаживанию эффективной коммуникации. Методика автора структурирована и проста в применении. Чон Хын Су пишет доступным и живым языком, что делает чтение легким и приятным. Иногда кажется, что беседуешь с мудрым другом, который делится своими накопленными знаниями и опытом. Я бы рекомендовал эту книгу всем, кто хочет повысить свои коммуникативные навыки и научиться искусству ведения диалога. Особенно она будет полезна руководителям, переговорщикам и всем, кто стремится наладить продуктивные и гармоничные связи в профессиональной и личной жизни». – Айнур Зиннатуллин, тренер по публичным выступлениям первых лиц крупнейших компаний, спикер TEDx, обладатель ТЭФИ, автор бестселлера «Искусство очаровывать незнакомцев»

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 399 руб
Скрытая ссылка

Построй себя. Как работать меньше, а получать больше
Гу Дянь

«Как работать меньше, а зарабатывать больше?»

Гу Дянь – выдающийся наставник, консультант по развитию карьеры и психологии личности. Его многолетний опыт и практика позволили собрать самые эффективные советы и методы для вашей карьеры, в книге разбираем:
– как эффективно распределить время и нагрузку между работой и личной жизнью;
– как получить максимальную выгоду при меньшей затрате ваших ресурсов;
– борьбу с выгоранием.

«Построй себя» – книга, с которой вы сделаете уверенный шаг в сторону продуктивности, перестанете растрачивать время, деньги и собственный потенциал впустую, и добьетесь ощутимых результатов в качестве собственной жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 479 руб
Скрытая ссылка

Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость
Рэйчел Мэйси Стэффорд

В повседневной суете легко стать заложниками постоянного стресса и разучиться радоваться. Рэйчел Мэйси Стэффорд уже много лет помогает уставшим и выгоревшим людям вновь обрести гармонию и покой. Она не дает советов, не призывает стремиться к успеху, не раскачивает эмоционально наш внутренний мир, который и так готов разрушиться от мимолетной тревожной новости.

«Ресурсная книга» – это пространство, где можно остановиться, выдохнуть и позволить себе быть собой. Страница за страницей вы будете проводить настоящее исследование – исследование самих себя. Все практики гибки и адаптивны – вы сами выбираете темп и последовательность, создавая собственную карту душевного исцеления и трансформации. И на каждом шагу обретения исцеляющих чувств присутствия, самоценности, принятия, доброты, подлинности, прощения, заботы и самораскрытия с вами будет поддержка автора как мудрого и внимательного друга.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 479 руб
Скрытая ссылка

Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталости
Екатерина Корсева

Постоянно устаете? Чувствуете себя разбитым даже после крепкого сна? Даже самое простое дело кажется невыполнимым?

С помощью этой книги вы сможете победить постоянную усталость раз и навсегда.

Екатерина Корсева, врач и кандидат медицинских наук, которая сама боролась с этим состоянием, предлагает системный подход к его лечению: вы поймете, куда пропадают силы, как обрести позитивный настрой и какую подходящую стратегию борьбы с усталостью выбрать именно вам.

Автор рассказывает не только о заболеваниях и дефицитах витаминов, которые приводят к утомлению, но и рассматривает психологические причины появления этого симптома, а также дает эффективные рекомендации по самопомощи.

Вы узнаете:
– Какие хронические воспаления и вирусы могут лишать вас сил?
– Каких витаминов вам не хватает для восстановления энергии?
– Как бороться с тревожными и депрессивными расстройствами?
– Как справиться со стрессом, выгоранием и бессонницей?
– Какой режим питания поможет быстро восстанавливать силы?

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 249 руб
Скрытая ссылка

Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения
Василий Генералов

Василий Генералов – невролог, доктор медицинских наук, профессор – в своей новой книге говорит о катастрофической динамике нарастания количества тяжелых аутоиммунных заболеваний у детей и взрослых, о причинах снижения репродуктивной функции у молодых людей, о факторах, приводящих к общему снижению здоровья. Почти 30 лет ежедневной практики в стационарах, палатах интенсивной терапии и амбулаторном приеме с самыми сложными заболеваниями позволили автору выявить закономерности развития болезни как на протяжении жизни конкретного человека, так и у его детей и родителей. Анализ этих закономерностей стал основой для выработки концепции по восстановлению и поддержанию здоровья не только отдельной семьи, но и всей популяции в целом.

В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 449 руб
Скрытая ссылка

Хорошее зрение за 30 дней
Михаил Гребенников

Это книга о том, как перестать ухудшать своё зрение, научиться его улучшать самостоятельно (без врачей) на ту реальную величину, на которую это возможно, и как затем сохранять это улучшенное зрение даже при больших зрительных нагрузках. Книгу пишу на основе своего 14-летнего опыта в этой сфере. Рассказываю всё как есть, честно, без обмана и иллюзий. В этой книге будет сухая выжимка самой важной правды о естественном улучшении зрения, которую вам необходимо знать, чтобы самому эффективно позаботиться о здоровье своих глаз.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 490 руб
Скрытая ссылка

Выше головы – прыгнешь! Делай в 10х меньше, получай в 10х больше
Бенжамин Харди, Дэн Салливан

Что такое продуктивность? Отказ от тотального контроля своей команды и много отдыха! Звучит как шутка, но такова реальность авторской концепции «10х»: избавьтесь от огромного количества задач и сосредоточьтесь на своих Уникальных Способностях, чтобы добиться невероятного успеха.

Откройте мировой бестселлер «Выше головы – прыгнешь!» Дэна Салливана и Бенджамина Харди, занимающий ТОП-20 книг «Амазона» о предпринимательстве, мотивационном менеджменте и лидерстве, и измените свой подход к жизни и бизнесу.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 449 руб
Скрытая ссылка

Хочу водить. Правила дорожного движения для начинающих на 2025 год

Перед вами современное интерактивное пособие по Правилам дорожного движения, созданное совместно с сервисом «Автошкола-Контроль» и проектом ХОЧУ-ВОДИТЬ.РФ.

Данное издание дополнено QR-кодами к разделам ПДД. Переходите по ним и тренируйтесь по темам и билетам, из которых состоит экзамен в ГИБДД.

Больше не нужно тратить время на поиски приложения и деньги на покупку дополнительной литературы. Все под рукой в одной книге!

Делайте заметки на страницах, решайте тесты в телефоне, отмечайте наиболее трудные для запоминания темы и вопросы.

Используйте эту книгу на занятиях в автошколе или при самоподготовке в любое удобное время.

Издание учитывает все изменения, опубликованные в официальных источниках на момент подписания издания в печать.

Формат: PDF
Цена: 349 руб
Скрытая ссылка

Fucking English: 1000+ слов и выражений из английского сленга
Макс Коншин

Никаких табу – здесь ты найдешь всё, о чем предпочитали не говорить на уроках английского!

Уличный сленг и цифровой андеграунд скрывают куда больше дичи, чем можно себе представить. В этой книге более 1000 слов и выражений, которыми щеголяют в самых опасных подворотнях и безднах интернета, дополненные стильными и остроумными иллюстрациями. И никаких скучных правил – только то, что действительно пригодится. Объясняем просто, с фирменным черным юмором и любовью.

От создателей легендарного канала @fuckingenglish – более 360 тысяч подписчиков, так что ты в хорошей компании!

Используется нецензурная брань.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 749 руб
Скрытая ссылка

Жопная практика
Афина Сафонова

"Жопная практика" – смешная, жестокая и вдохновляющая книга, основанная на личном опыте автора в преодолении неприятностей. В конечном итоге именно эти неприятности привели автора к обширной практике духовной помощи людям.

В каждой из 30 глав с заголовками в виде советов "великих людей" автор рассматривает возможность преодолеть "жопу" (неприятную ситуацию) с юмором и достоинством, по заветам этих "великих". Сама идея родилась из известного в интернете мема: "Если случилась жопа, то..."

Книга адресована широкой аудитории 18+.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 399 руб
Скрытая ссылка

Сценарии будущего. Как жить и работать в мире, захваченном нейросетью и роботами
Руслан Юсуфов

В ваших руках путеводитель по возможным «завтра», основанный на передовых исследованиях и экспертном анализе!
– Какие функции останутся за людьми, а какие перейдут к роботам и алгоритмам?
– Вживление чипов победит преступность или лишит нас личной свободы?
– Революция в науке и технологиях приведет к развитию цивилизации или краху экономики?

Ответы на эти и другие вопросы помогает найти методика прогнозирования Руслана Юсуфова – футуролога, исследователя, основателя аналитического центра MINDSMITH. В ее основе – 14 цивилизационных развилок, которые сочетают знания из различных областей, включая технологии, право, экономику и социологию. Это позволяет представить многогранную картину будущего. Опираясь на эту методику, крупнейшие компании России строят планы и разрабатывают стратегии развития. Это сможете делать и вы.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 499 руб
Скрытая ссылка

Вершины России. Самые красивые и величественные горы нашей страны

Вершинами можно любоваться бесконечно, а рассказывать про горные приключения может не хватить и жизни. Зачем люди поднимаются в горы? На этот вопрос все отвечают по-разному. Кто-то хочет испытать себя, кто-то – отдохнуть от мегаполиса и перезагрузиться, а кто-то проходит путь трансформации и роста.

Алтай, Кавказ, Саяны, горы Сибири и Дальнего Востока – возможно, кому-то на первый взгляд все горы кажутся одинаковыми. Но это далеко не так, и дело не только в природных условиях. Благодаря этой книге вы сможете отправиться в захватывающее путешествие по горным вершинам России – от Эльбруса на Кавказе до пика Чехова на Сахалине.

Формат: PDF
Цена: 599 руб
Скрытая ссылка

Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность
Альберт Сафин

Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 590 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет. В своей четвертой книге он объясняет, что счастье – это комплексное чувство, зависящее от каждой сферы вашей жизни. Поэтому не получится быть счастливым, если вы, например, не чувствуете удовлетворения от работы или отношений.

Прочитав эту книгу, вы:
– сможете понять, где в вашей жизни трещина, через которую утекает счастье;
– поймете, как поменять жизненную позицию, чтобы не поддаваться негативному влиянию;
– осознаете, что маленькие, но постоянные и правильные действия способны глобально изменить вашу жизнь в лучшую сторону.

Помните: двери позитивных изменений открываются изнутри.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 419 руб
Скрытая ссылка

Бизнес на три буквы. МЛМ – это звучит гордо! Как создать бизнес-актив на 1 000 000 $
Иван Хлебников

У большинства людей буквы «МЛМ» ассоциируются с чем-то несерьёзным. Я совершенно точно заявляю: МЛМ – это звучит гордо! Ровно так же, как «Я – бизнесмен!» Я покажу, как из человека, волей случая попавшего в сетевой маркетинг, вырос во владельца и Президента «Агентства Финансовых Консультантов». Прочитав эту книгу, Вы сможете заглянуть туда, куда заглядывать страшно. Вы услышите истории других и поймёте, что не одиноки. Вы узнаете секреты МЛМ-бизнеса, о которых больше никто не говорит. Снимайте шоры. Давайте разбираться, что же это за бизнес на три буквы – МЛМ.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 699 руб
Скрытая ссылка

Разработка игр на Unity за 24 урока. 4-е издание
Майк Гейг

Unity – один из наиболее популярных современных игровых движков, который часто используется в мобильной разработке. Всего за 24 урока, каждый продолжительностью 1 час или меньше, вы освоите игровой движок Unity, лежащий в основе многих популярных игр.

Книга нацелена на начинающих игровых разработчиков. В ходе 24 уроков вы освоите теорию от самых основ до сложной игровой физики и анимации и разработаете свои первые игры на Unity. Каждый урок вытекает из предыдущего, что позволит вам повторять полученные знания, а упражнения помогут закрепить их!

Пошаговые инструкции познакомят вас с часто встречающимися задачами разработки в Unity.
Практические, реальные примеры продемонстрируют, как применять навыки.
Контрольные вопросы и упражнения помогут вам протестировать свои знания и расширить навыки.
Примечания и советы подскажут комбинации клавиш и решения.

Прочитав эту книгу, вы научитесь:
• Создавать игровые объекты и работать с ними.
• Назначать шейдеры, материалы и текстуры для любых 3D-объектов.
• Писать скрипты на C#, начиная от сбора данных и заканчивая созданием сложных моделей поведения.
• Интегрировать окружающий 2D- и 3D-звук в свои игры.
• Модифицировать игры для мобильных платформ.
• Создавать потрясающие игровые миры с помощью наборов инструментов Unity для ландшафта и окружающей среды.
• Внедрять простые и интуитивно понятные пользовательские интерфейсы.
• Создавать фантастические эффекты с помощью системы частиц.
• Работать со светом и освещением в играх.
• Быстро создавать повторно используемые игровые объекты с помощью префабов.
• Взаимодействовать со встроенными и настраиваемыми контроллерами персонажей.
• Эффективно использовать инструментарий и ресурсы движка Unity.
• Добавлять «финальные штрихи» и готовить игру к релизу.

Автор книги Майк Гейг – профессионал Unity Technologies, руководящий информационно-образовательным направлением. Майк Гейг имеет богатый опыт независимого игрового разработчика и преподавателя! Приобретите теоретические знания об игровом движке Unity и создайте небольшое портфолио игр, которое пригодится вам в будущем.

Формат: PDF
Цена: 749 руб
Скрытая ссылка

Злая мать. Как исцелить детские травмы и полюбить себя, если вас не любили в детстве
Пэг Стрип

Если вы чувствуете, что постоянно ставите себя на последнее место, чтобы «сохранить мир», если самый близкий человек причиняет вам боль или если вы любите кого-то и одновременно его боитесь, тогда эта книга для вас.

«Злая мать» – не просто книга для дочерей, у которых были трудные отношения с матерью. Пэг Стрип разоблачает укоренившиеся в обществе мифы о материнстве.

Книга рассказывает о реальном опыте взрослых дочерей и проливает свет на одно из культурных табу: что происходит, когда женщина просто не может полюбить свою дочь?

В обществе негласно запрещено говорить о женщинах, не справляющихся с материнством. Они могут ревновать своих дочерей, злиться, обижаться, быть жестокими.

Книга также проливает свет на значимость влияния материнской любви или нелюбви на своих дочерей. Эти отношения могут в будущем отразиться на том, какой мамой станет нелюбимая дочь.

Но раны можно исцелить. И первый шаг к этому – признать свое прошлое. В книге есть множество историй самых разных женщин всех возрастов, которые помогут понять – вы не одиноки. И вы справитесь.

Эта книга рассказывает о том, как из поколения в поколение может передаваться боль от матери к дочери, а также о том, как прервать этот порочный круг. Автор исследует, что происходит с самоощущением дочери и с ее отношениями, когда ее мать эмоционально отсутствует или ведет себя жестоко. Но это также повествование о надежде, о том, как дочери могут преодолеть наследие обид, обрести целостность и стать любящими матерями для следующего поколения.

Любые раны можно исцелить. Первый шаг к этому – признать свое прошлое. В книге есть множество историй самых разных женщин всех возрастов, которые помогут понять – вы не одиноки. И вы справитесь.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 399 руб
Скрытая ссылка

Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым
Екатерина Тур

Екатерина Тур – врач, психосоматолог и специалист по телесно-ориентированной терапии. В этой книге она рассказывает, как детский травмирующий опыт влияет на мозг и тело, как появляются психосоматические нарушения и к каким ментальным и физическим проблемам у ребенка это приводит. Чем опасны крик, наказания и отстраненное поведение? Какие заболевания связаны с психосоматикой? Как быть целостным и осознанным родителем и почему это так важно? Автор включила в книгу упражнения и практики, которые помогут проработать собственный болезненный опыт и страхи. «Детская психосоматика» – книга о безусловной любви, понимании и доверии и о том, как создать для своего ребенка по-настоящему счастливое детство. Книга основана на современных исследованиях в области эпигенетики, нейрофизиологии детей и взрослых, научной психосоматики.

В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 689 руб
Скрытая ссылка

Мне с собой хорошо. Книга-маяк для тех, чьи глаза перестали светиться
Лариса Парфентьева

Если человек улыбается, это не значит, что у него все хорошо.

Жизнь Ларисы складывалась очень успешно: автор популярных книг, собственное дело, высокий доход, путешествия по всему миру, поклонники и почитатели. Она, казалось, имела все, о чем можно мечтать. Но перестала спрашивать себя: «А чего я на самом деле хочу?». И поэтому начала всецело следовать ожиданиям других.

Однажды почувствовав, что жизнь превратилась в один большой компромисс, она бросила все и уехала на несколько месяцев в Петербург. Там Лариса случайно познакомилась с загадочным наставником, общение с которым стало первой ступенью в ее личной трансформации. Затем было большой путь перемен с разными практиками и приключениями, после чего Лариса смогла преодолеть жизненный кризис и снова обрести себя.

«Мне с собой хорошо» – это книга-маяк, которая показывает: как перестать соглашаться на меньшее и снова начать выбирать себя; как прекратить обслуживать желания и прихоти других, не разрушив отношения с близкими; как пережить личностный кризис и разобрать внутренние завалы компромиссов.

Эта книга поможет вернуть удовольствие от жизни и блеск в глазах, чтобы однажды сказать: «Мне с собой хорошо».

***

«Да это же просто „Ешь Молись Люби“ в Питерском антураже! Я рекомендую эту книгу всем, кто ощутил, что готов к переменам и пришел в точку „так больше не могу“. А также всем, кто думает, что уже поздно что-то менять, или поздно мечтать». – Елена Резанова, автор «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя».

***

«Привет! Это автор книги, Лариса Парфентьева. Благодарю всех моих читателей, что оставляете отзывы. Эта книга для меня особенно важна, потому что в ней есть вдохновляющая история моей мамы. Мама не дожила 3 недели до выхода этой книги, поэтому мне очень хочется, чтобы о ней узнало как можно больше людей и прочитали историю мамы.

Кроме этого, «Мне с собой хорошо» – это моя самая личная книга, в ней и про депрессию, которую я пережила, и про встречу с секретным наставником, и про избавление от компромиссов, ну и про любовь, конечно.

Надеюсь, что вы прочитаете эту книгу и (снова) почувствуете радость от жизни и в ваших глазах появится тот самый огонь.

Всем приятного чтения!

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 369 руб
Скрытая ссылка

Искусство большего. Как математика создала цивилизацию
Майкл Брукс

От подсчета налогов до математического анализа, от архитектурных расчетов до выведения спутников на орбиту Земли – математика всегда определяла развитие человечества, от древних царств и до сегодняшнего дня. Но как шло это развитие? Сколько великих умов посвятили всю жизнь математике? Как именно математика и достижения гениев прошлого позволяли банкам наращивать свой капитал, а военачальникам – выигрывать битвы и целые войны? Майкл Брукс приглашает читателя в увлекательное путешествие по страницам истории этой удивительной науки.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 599 руб
Скрытая ссылка

Миф об идеальном человеке. Найди общий язык со своей тенью и отправляйся в путь к силе и свободе
Светлана Филатова

Эта книга призвана нарушить запрет «не смотреть» в свою тьму.

С самого рождения многих из нас учили игнорировать неприемлемые для родителей и общества черты характера. «Не смотреть» и прятать в теневых подвалах неудобное стало инструментом выживания – будь тише, будь комфортным, будь хорошим, не чувствуй, не признавай право на свои желания.

Годы спустя мы обнаруживаем, что это решение – игнорировать «свою тень», становится удушающим бронежилетом, который не дает свободно двигаться по жизни и воплощать свои мечты в реальность.

Нерешительность, закрытость, потеря смыслов, ощущение тупиков, страхи, упадок сил – истории, которые начинались с расщепления себя на «хорошую» и «плохую» сторону.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 319 руб
Скрытая ссылка

Тайные пружины страсти: как овладеть искусством магнетизма
Алексей Разумов

В мире, где интимные отношения часто сталкиваются с вызовами, особенно важно найти путь к глубокой и подлинной связи – как с собой, так и с партнером. Эта книга приглашает тебя в захватывающее путешествие по миру сексуальности, магнетизма и внутренней трансформации.

Автор делится уникальными методами работы с сексуальными переживаниями, зависимостями и фантазиями. Ты узнаешь, как пиковые сексуальные опыты могут стать ключом к активации твоего внутреннего потенциала, а личный магнетизм – основой для создания гармоничных и глубоких отношений.

Внутри освещены темы, которые редко обсуждаются открыто, но имеют огромное значение для личностного роста и удовлетворенности жизнью:
• как осознать свои истинные желания;
• как превратить влюбленности и сексуальные зависимости в созидательную силу;
• как раскрыть послания сексуальных фантазий для лучшего понимания себя;
• как использовать метод магнетизма для личной трансформации;
• в чем ценность зрелой сексуальности.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 449 руб
Скрытая ссылка

Мам, я художник! Как творчество сделать профессией, приносящей прибыль
Леся Гусева

Художник – это не настоящая профессия!

Каждый творческий человек слышал эту фразу хотя бы раз в жизни. Но что, если это совершенно не так?

В этой книге известный художник-иллюстратор Леся Гусева решила разобрать все вопросы, с которыми сталкиваются художники, дизайнеры и иллюстраторы. Вместе с ней вы поймете, кто вообще такой художник, чем он может заниматься, где он ищет заказчиков и проекты, как составляет грамотное продающее портфолио и создает личный бренд. Кроме того, вы разберете не менее важные проблемы: выгорания, поиска себя и своей цели в карьере.

Леся Гусева – художник-иллюстратор с опытом работы более 11 лет. В ее портфолио входят проекты как с российскими, так и зарубежными компаниями, вроде Газпромбанк, Газпром-Медиа, VK, Самокат, Honor, MGA, Котекс, Playrix, Xp-pen, Parblo. Но вы точно знаете ее как автора той самой белочки Крошки Ши или создателя Пенсионерии.

Эта книга – настоящая находка для любого творческого человека. В ней художник-иллюстратор Леся Гусева решила ответить на все волнующие художников вопросы: где искать заказчиков, у кого учиться, как продвигать себя в соцсетях и как найти свое место в мире. Вместе с этой книгой вы разберете основные «боли» художников, иллюстраторов и дизайнеров, развенчаете мифы о творческих профессиях и узнаете, как построить успешную карьеру.

Формат: fb2
Цена: 499 руб
Скрытая ссылка

Латте-арт. Самый подробный мастер-класс по рисованию на кофе
Майя Михайлова

Если вы обожаете кофе, умеете его готовить и хотите прокачать свой скилл, чтобы сделать его не только вкусным, но и красивым, то эта книга для вас! Освойте искусство латте-арта вместе с Майей Михайловой – тренером в школе бариста «Brew Riot», а также шеф-бариста компании «Face to Face Coffee»! Автор расскажет об искусстве рисования на кофейной пенке (крема) и познакомит вас с различными видами латте-арта, техниками и необходимым инвентарём. Вы научитесь грамотно взбивать молочную пену, определять нужную температуру напитка, готовить основу, а также узнаете, как правильно держать руки при работе, как вливать рисунок и какие условия необходимы для успешного латте-арта. В книге представлены пошаговые мастер-классы по рисованию различных орнаментов на кофейной пенке, которые впоследствии помогут вам создавать уникальные и неповторимые дизайны. Станьте настоящим мастером латте-арта!

Формат: PDF
Цена: 429 руб
Скрытая ссылка

Энциклопедия шизотерики
Павел Дмитриев

«Энциклопедия шизотерики» – книга, обличающая системы фальшивого саморазвития: от позитивного мышления и закона притяжения до синкретических квазирелигиозных течений. Слово «шизотерика» (смесь шизофрении и эзотерики) изобрел автор этой книги, миллионер и филантроп Павел Дмитриев. Он приводит убедительные доказательства, что аффирмации, медитации и прочие популярные способы обретения духовного и материального богатства приводят к серьезным ментальным проблемам. Вплоть до шизофрении.

Павел Дмитриев сам долгие годы страдал от шизотерики, но сумел вырваться из ее порочного круга. Став миллионером, он разработал четкую пошаговую систему исцеления позитивщиков даже на терминальных стадиях. Эта система помогает трезво взглянуть на мир и увидеть новые возможности.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 700 руб
Скрытая ссылка

111 роскошных японских узоров для вязания крючком. 3D-мотивы, тартаны, араны, цветные ажуры

Огромная коллекция избранных узоров для вязания крючком!

Многоцветные узоры, стильные араны, необычные 3D мотивы и изящное кружево. Эта книга – настоящая находка для тех, кто хоть раз держал вязальный крючок в руках. Потрясающая коллекция тщательно отобрана японскими мастерами, которые славятся безупречным вкусом и самыми понятными мастер-классами. Вы точно найдете узор по вкусу и уровню мастерства!

Книга будет понятна новичкам, благодаря большим разделам с основами вязания и подробными уроками по используемым техникам. А опытные вязальщицы поразятся разнообразию и оригинальности мотивов!

Вас ждут:
– 111 проектов для вязания размером от 10 до 20 см.
– Подробные уроки по всем техникам, используемым в книге
– Раздел с основами вязания для начинающих
– Понятные схемы и пошаговые описания

Вяжите все, что угодно от очаровательных прихваток и милых пеналов до стильных рюкзаков и сумок, уютных пледов и эффектных кардиганов. Возможности вязания крючком безграничны!

Формат: PDF
Цена: 649 руб
Скрытая ссылка

В здравом уме и твердой памяти. Программа профилактики болезни Альцгеймера
Джиджи Ворган, Гэри Смолл

В 1906 году Алоис Альцгеймер впервые сообщил о болезни, которую в дальнейшем называли его именем. Позднее, болезнь Альцгеймера была провозглашена эпидемией, и мир признал, что сенильные изменения, которые появляются у бабушек и дедушек 70 лет и более, – это не просто обычная часть старения, а болезнь, поражающая нейроны. Такие пациенты не только забывают имена близких, но и перестают здраво рассуждать и принимать решения. У многих происходят заметные изменения характера, личностных качеств. Как предотвратить и предупредить эти изменения?

Эта книга прояснит и представит вашему вниманию простой и понятный план, позволяющий улучшить способность к запоминанию в реальном времени и оптимизировать здоровье мозга в будущем. Эта программа будет нескучной и простой для применения.

В книге подробно описаны первые семь дней ее применения. Этого времени достаточно, чтобы ощутить начальные положительные результаты. Издание также поможет разобраться в противоречиях и неоднозначных открытиях, связанных с заболеванием, даст объяснение научным основам наилучших способов защиты от нее и ответит на многие вопросы, связанные с болезнью Альцгеймера.

Приятным бонусом станут упражнения для тренировки памяти, физические и ментальные тесты, подборка игр, рацион питания для профилактики болезни Альцгеймера.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 399 руб
Скрытая ссылка

Агент №1. Выигрывает тот, кто не боится
Дэн Мильштейн

Дэн Мильштейн – основатель международной компании Gold Star, которая имеет более 50 филиалов по всему миру. До того как стать одним из самых влиятельных спортивных агентов, он построил успешную карьеру в банковской сфере, где на протяжении 15 лет входил в топ-20 лучших специалистов и в итоге стал номером один среди 550 тысяч профессионалов в области кредитования. Это шестая книга автора пяти международных бестселлеров, изданных в России и США, которая станет руководством для тех, кто стремится быть лучшим и не согласен на место ниже первого.

Приехав в США подростком, не зная языка и имея всего 17 центов в кармане, ДЭН МИЛЬШТЕЙН преодолел множество испытаний, чтобы воплотить свои мечты в реальность благодаря усердной работе и настойчивости.

В книге представлены реальные примеры из его жизни и карьеры, а также из опыта его клиентов – лучших хоккеистов мира. Она доказывает, что в бизнесе и спорте можно достичь всего, если верить в себя, работать и постоянно совершенствоваться. Независимо от количества неудач, шанс на успех всегда остается.

«Очень сильная книга. Каждая глава наполнена вдохновляющими историями успеха, которые подчеркивают, что трудности – это не препятствия, а возможности для роста. Книга Дэна Мильштейна будет полезна как тем, кто только начинает свой путь к успеху,

так и тем, кто уже достиг определенных высот, но ищет новые источники вдохновения и мотивации. Автор мастерски соединяет примеры из спорта, бизнеса и личной жизни, показывая, как универсальные принципы могут быть применены в самых разных контекстах».

Андрей Василевский, двукратный обладатель кубка Стэнли, первый вратарь сборной России

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 579 руб
Скрытая ссылка

Общая стоимость: 419+609+299+399+479+479+249+449+490+449+349+749+399+499+599+419+699+749+399+689+369+599+319+449+499+429+700+649+399+579-20%=11890

Повтор складчин
https://v21.skladchik.org/threads/p...stoschenija-za-5-shagov-stiven-gandri.458861/
https://v21.skladchik.org/threads/b...ogerov-maksim-iljaxov-rodion-skrjabin.461208/
https://v21.skladchik.org/threads/g...dlja-luchshix-gostej-marina-aglonenko.460999/
https://v21.skladchik.org/threads/k...roit-prochnye-otnoshenija-chon-xyn-su.451264/
https://v21.skladchik.org/threads/postroj-sebja-kak-rabotat-menshe-a-poluchat-bolshe-gu-djan.447531/
https://v21.skladchik.org/threads/r...resti-radost-rejchel-mehjsi-stehfford.460811/
https://v21.skladchik.org/threads/k...ntasticheskie-rasskazy-sergej-tarasov.456597/
https://v21.skladchik.org/threads/p...i-kontrol-starenija-vasilij-generalov.447407/
https://v21.skladchik.org/threads/xoroshee-zrenie-za-30-dnej-mixail-grebennikov.465535/
https://v21.skladchik.org/threads/v...bolshe-dehn-sallivan-bendzhamin-xardi.459218/
https://v21.skladchik.org/threads/x...uschix-na-2025-god-avtoshkola-kontrol.460917/
https://v21.skladchik.org/threads/f...ij-iz-anglijskogo-slenga-maks-konshin.455377/
https://v21.skladchik.org/threads/zhopnaja-praktika-afina-safonova.465515/
https://v21.skladchik.org/threads/s...-nejrosetju-i-robotami-ruslan-jusufov.464019/
https://v21.skladchik.org/threads/v...-i-velichestvennye-gory-nashej-strany.450678/
https://v21.skladchik.org/threads/k...i-v-privychnuju-realnost-albert-safin.459752/
https://v21.skladchik.org/threads/b...nes-aktiv-na-1-000-000-ivan-xlebnikov.458839/
https://v21.skladchik.org/threads/razrabotka-igr-na-unity-za-24-uroka-4-e-izdanie-majk-gejg.451640/
https://v21.skladchik.org/threads/z...i-vas-ne-ljubili-v-detstve-pehg-strip.459768/
https://v21.skladchik.org/threads/p...omoch-emu-stat-zdorovym-ekaterina-tur.443665/
https://v21.skladchik.org/threads/m...perestali-svetitsja-larisa-parfenteva.457669/
https://v21.skladchik.org/threads/i...tika-sozdala-civilizaciju-majkl-bruks.432864/
https://v21.skladchik.org/threads/m...ut-k-sile-i-svobode-svetlana-filatova.457670/
https://v21.skladchik.org/threads/t...iskusstvom-magnetizma-aleksej-razumov.461550/
https://v21.skladchik.org/threads/m...iej-prinosjaschej-pribyl-lesja-guseva.459765/
https://v21.skladchik.org/threads/l...po-risovaniju-na-kofe-majja-mixajlova.460921/
https://v21.skladchik.org/threads/ehnciklopedija-shizoteriki-pavel-dmitriev.461418/
https://v21.skladchik.org/threads/b...d-motivy-tartany-arany-cvetnye-azhury.461000/
https://v21.skladchik.org/threads/v...lcgejmera-dzhidzhi-vorgan-gehri-smoll.450485/
https://v21.skladchik.org/threads/agent-1-vyigryvaet-tot-kto-ne-boitsja-dehn-milshtejn.459757/