[Эксмо. Бомбора. АСТ.] Сборник август №6 2023 [Повтор]

Топикстартер · 15 авг 2023

Складчина: [Эксмо. Бомбора. АСТ.] Сборник август №6 2023 [Повтор]
Мной управляет ДНК. Как проживать свою жизнь, а не повторять сценарии предков
Икбол Турдикулова

Икбол Турдикулова – дипломированный консультант-психогенетик с тринадцатилетним стажем. Ее путь в науке начался с коллапса: после того как из-за острой сердечной недостаточности Икбол побывала на том свете, она «пробудилась» и пересмотрела свой взгляд на мир. В дальнейшем с помощью интуиции, веры в Бога и инструментов психогенетики она нашла причины многих своих болезней и неудач.

У любой ситуации есть причина. То, где вы находитесь сейчас, неслучайно. В книге автор объясняет, как с помощью закрытия родовых задач, выявления глубоких причин, повторяющихся нежелательных ситуаций можно наладить жизнь, справиться с болезнями и решить любую проблему – даже, на первый взгляд, непоправимую.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 379
Скрытая ссылка

Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Владимир Демченко

Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения болей в мышцах и суставах. Ему доверяют 1,27 млн подписчиков на Youtube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем со спиной.

Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете от боли в спине – эта книга для вас.

До 70 % процентов болей в спине лечатся неправильно или неэффективно. Проблема – в диагностике заболеваний. Боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником, и чаще всего от нее можно избавиться самостоятельно, без костоправов, уколов и операций.

На страницах книги вы найдете:

• вопросы для самодиагностики, которые расскажут о вашей спине больше, чем МРТ;

• советы по выбору специалиста и стратегии лечения;

• комплексы простых физических упражнений с видеоинструкциями; а также другие инструменты эффективного лечения.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 379
Скрытая ссылка

Топливо для идей. Как генерировать контент бесконечно
Мелани Дезиель

Весь мир перешел в онлайн и никогда раньше мы не потребляли столько контента, как сейчас. Реклама, кино, сериалы, социальные сети, СМИ – ежеминутно на человека сваливается огромное количество информации, но как сделать так, чтобы именно ваша идея, именно ваш продукт запомнился? Больше не нужно ждать вдохновения и ломать голову над очередным постом. Эта книга даст вам рабочую схему на все случаи жизни, чем бы вы ни занимались. «Топливо для идей» – это простая структура, которая каталогизирует процесс мозгового штурма и делает генерацию идей легкой и универсальной! Все что вам нужно – определиться с форматом и выбрать акцент, и идеи польются рекой!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 449
Скрытая ссылка

Записки профайлера. Искусство менталиста
Алексей Филатов

Алексей Филатов – врач-психиатр, эксперт в области поведенческой психологии, признанный специалист в оценке лица и детекции лжи.

Книга «Записки профайлера. Искусство менталиста» сборник лучших статей, посвященных профайлингу от эксперта международного уровня. Профайлинг – это дисциплина, изучающая человека с разных сторон. Профайлер способен не только объяснить, но и предсказать поведение оппонента. В книге представлены основные методы и техники, используемые в криминалистике. Вы узнаете, как с помощью профайлинга правоохранительные органы вычисляют потенциальных преступников, а также научитесь применять методы и знания из книги в своих личных целях.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 399
Скрытая ссылка

Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами и что с этим делать
Ребекка Хейсс

Постоянно чувствуете себя подавленными стрессом? Не удовлетворены своей карьерой? Кажется, что отношения лишены реальной цели?

Что препятствует нашей производительности и успеху? Ответ лежит в инстинктах…

Биолог-эволюционист и доктор философии Ребекка Хейсс предлагает новый подход, чтобы раскрыть ваши врожденные способности для достижения успеха в бизнесе и в жизни. Простые методы и действенные советы от эксперта по стрессу помогут каждому восстановить инстинктивный разум.

Эта книга перевернет ваш взгляд на заложенные с древних времен инстинкты, поможет открыть дверь в разнообразный мир возможностей и безграничных связей.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 399
Скрытая ссылка

Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости
Сабина Бреннан

В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому всегда надо поддерживать здоровье мозга, и делать это можно в любом возрасте.

Нейробиолог и психолог Сабина Бренон разработала 100-дневную программу, которая поможет как можно дольше сохранять ваш мозг молодым. Автор предлагает посвятить каждую неделю развитию самых важных факторов, влияющих на здоровье мозга: сон, стресс, состояние сердца, мироощущение, социальная, умственная и физическая активности. В этой книге вы найдете практические советы и сможете составить индивидуальное расписание по улучшению своего здоровья. Сабина Бренон собрала тесты и упражнения от научных институтов и специалистов, которые помогут оценить нынешнее состояние мозга, а затем проверить результаты программы.

Из этой книги вы узнаете:как повысить свою устойчивость к возрастным изменениям мозга;каким образом здоровье сердца влияет на мозг и при чем здесь вода;почему мысли о старости могут ухудшить наши когнитивные способности;правда ли, что кофеин и сахар увеличивают стресс, а улыбка улучшает память;почему социальная изолированность делает наш мозг старее.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 259
Скрытая ссылка

Универсальный способ мышления. Введение в «Книгу Перемен»
Бронислав Виногродский

«Универсальный способ мышления. Введение в «Книгу Перемен» позволяет научиться языку «Книги перемен» – великого сокровища китайской мудрости. Владея этим языком, читатель получает возможность создавать на нем свои знаковые конструкции. Эти знаковые конструкции, или способы осознания мира, могут непосредственно вплетаться в узор обстоятельств, меняя качество этого узора, или, проще говоря, владение языком перемен позволяет управлять миром своего сознания.

«Книга перемен» в течение тысячелетий являлась пособием по искусству мыслить. на котором оттачивали свой ум миллионы китайских мыслителей и деятелей, принимавших участие в управлении империей. «Универсальный способ мышления. Введение в «Книгу Перемен» вместе с подготовленным Брониславом Виногродским трехтомником «Толкование «Книга Перемен» Ли Гуанди» является плодом более чем тридцатилетних исследований и изысканий, целью которых было донести до русскоязычного читателя всю глубину содержательных подходов, имеющихся в «Книге Перемен», на русском языке до настоящего времени не выходило ни одного столь полного и глубокого исследования этого древнего труда.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 609
Скрытая ссылка

Каналы продаж
Игорь Манн

Чтобы бизнес процветал, он должен продавать – много, часто и как можно дороже.

Чтобы много продавать, нужно задействовать все возможные каналы продаж, и каждый – на 100%.

Знаете ли вы, сколько существует каналов продаж?

Не путаете ли их с каналами коммуникаций?

Используете ли их все?

Используете ли каждый по максимуму?

Засомневались?

Читайте эту книгу. Действуйте. Качайте продажи.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 400
Скрытая ссылка

Слушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболевания
Тамаз Гаглошвили

Тамаз Гаглошвили – врач-кардиолог, геронтолог, организатор здравоохранения, автор блога о здоровье сердца и сосудов Blog_kardiologa.

В книге автор рассказывает о главных проблемах 21 века – гипертонии и атеросклерозе, – а также:

• как устроена сердечно-сосудистая система;

• почему вообще наши сердце и сосуды болеют;

• как профилактировать основные заболевания;

• каковы факторы сердечно-сосудистого риска;

• почему так важен образ жизни;

• чем опасно самолечение и отказ от терапии;

• как эффективно заботиться о здоровье сердца и сосудов.

На этих страницах развенчаны мифы о болезнях, здоровье, лекарствах и методах лечения. А главное – каждый найдет в этой книге ключ к решению своей проблемы, будь то пожилой человек или молодой, относительно здоровый или переживший сердечно-сосудистую катастрофу, проходящий лечение или только узнавший диагноз. Это книга-помощник, книга-наставник, книга, которая поможет сделать сердце и сосуды настолько здоровыми, насколько это вообще возможно.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 379
Скрытая ссылка

Так рассуждать неправильно! Ошибочные способы рассуждения, которые ведут к неверным практическим решениям
Дмитрий Бокмельдер

Человеческий ум несовершенен, и иногда мы мыслим неправильно. Ошибочные рассуждения ведут к неверным выводам, и в результате мы совершаем действия, которые не позволяют достичь искомого результата. В книге описаны такие способы мышления, которых следует избегать. Знакомство с ними позволит вам улучшить качество своего мышления и увеличит ваши шансы на принятие верных практических решений. Все представленные мыслительные структуры иллюстрируются с помощью реальных жизненных примеров.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 400
Скрытая ссылка

Хуликбез&FAQ. Еще больше умных ответов на дурацкие вопросы
Алексей Марков

«Хуликбез&FAQ» – ваша путеводная звезда в мире финансов и экономических терминов. В книге вы найдете ответы на многие вопросы, когда речь заходит о деньгах. Вы узнаете, как правильно распоряжаться своими финансами, как выбрать банк, какие инвестиции являются выгодными, а какие – рискованными.

♦ Просто о сложном – понятно и интересно отвечаем на каверзные вопросы экономики.

♦ Уверенно и дерзко прокладываем путь к финансовой грамотности.

♦ Расширенный и обновленный «ХУЛИФАК», подкрепленный «ХУЛИКБЕЗОМ» – эксклюзивным экономическим словарем в фирменном хулиганском стиле.

♦ Еще больше ответов – даже на те вопросы, которые стеснялись задать.

♦ Дерзко, научно и доказательно.

Алексей Марков – кандидат экономических наук, автор той самой «Хулиномики» и других книг-бестселлеров, подготовил ответы на ваши вопросы, даже если некоторые из них действительно дурацкие.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 399
Скрытая ссылка

Желание убивать. Как мыслят и действуют самые жестокие люди
Энн Уолберт Берджесс

Энн Уолберт Берджесс, доктор медицинских наук, судебно-психиатрический эксперт и сотрудник ФБР, в течение двух десятилетий искала, опрашивала и выслеживала десятки известных своей жестокостью преступников. Книга погружает нас в расследования, которые вела автор. Ее яркие воспоминания помогают проникнуть в сознание опасных преступников и их жертв.

Изучение поведения и психологии серийных убийц, насильников, похитителей и их жертв стало поворотной точкой в работе правоохранительных органов. Душераздирающие истории, стоящие за фактами, цифрами и процедурами, послужили основой не только для раскрытия конкретных преступлений, но и для системного криминального профилирования.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 349
Скрытая ссылка

Миф, в котором я живу. Как распознать свой архетип и переписать жизненный сценарий
Екатерина Давыдова

Нередко мы не понимаем, по каким законам существует наш внутренний мир, и из-за этого все происходящее с нами воспринимаем как судьбу. Сценарий, который мы проживаем, может казаться очень личным, однако, если углубиться в эту тему, можно заметить схожие сюжеты, которые проживают женщины по всему миру. Эти сюжеты есть в древних мифах, народных сказках и старых, как мир, притчах.

Екатерина Давыдова – юнгианский психолог. Методы, которые она использует, позволяют с помощью образов и метафор распознать индивидуальный миф.

Книга приглашает вас в увлекательное путешествие, в котором вы лучше узнаете себя и научитесь корректировать свои установки, чтобы стать автором того жизненного сюжета, который нравится именно вам.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 329
Скрытая ссылка

Хакни барахолку на 150к в месяц
Максим Алакшин

Это не просто книга. Это верный навигатор, как заработать на доске объявлений свой первый миллион. Я рад, что сумел создать максимально доступный, понятный и максимально полезный учебник. Смотри на живых примерах, как подняться с нуля до среднего дохода 150к/месяц. Применяй лайфхаки, которые использую я. Узнай об ошибках, что продолжают делать мои конкуренты. И впитывай самую свежую и ценную инфу, которую ты не найдешь в другом мануале или на курсе авитологов.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 320
Скрытая ссылка

Цветы японской акварелью. Рисуем розы, тюльпаны, гортензии и сухоцветы
Ай Накамура

Ай Накамура – известная японская художница, выпускница Токийского университета искусств, автор книг по рисованию и основательница собственной художественной студии. В этом пособии она поделится секретами, как создавать воздушные цветы акварелью по простым шагам. Вместе с ней вы разберете материалы, узнаете, как работать с красками и создавать сложные цветовые сочетания, а также научитесь делать черновые наброски и работать в нескольких акварельных техниках. За 17 уроков вы нарисуете розы, герберы, гиацинты и многие другие цветы, которые затем смогут украсить пространство вокруг вас. С этой книгой начинающие художники смогут познакомиться с акварелью и сделать свои первые шаги в рисовании, а профессионалы откроют для себя мягкий и трогательный стиль японских коллег.

Формат: PDF
Цена: 499
Скрытая ссылка

Рисуем милых животных акварелью. 20 пошаговых мастер-классов по созданию очаровательных иллюстраций
Софья Никулина

«Рисуем милых животных акварелью» – яркое руководство по рисованию, благодаря которому вы научитесь создавать собственные красочные рисунки очаровательных зверушек! Автор книги Софья Никулина, профессиональная художница-иллюстратор, поделится с вами своим опытом работы с акварелью: внутри вы найдете простые и подробные пошаговые мастер-классы, по которым вы нарисуете пушистых собак, обаятельных котиков, очаровательных птичек и других милых животных. Книга подойдет как начинающим, так и опытным художникам, главное – желание творить и создавать очаровательных животных при помощи акварели!

Формат: PDF
Цена: 329
Скрытая ссылка

Как противостоять хакерским атакам. Уроки экспертов по информационной безопасности
Роджер Граймс

Кибербезопасностью сегодня озабочены все, от рядовых пользователей сети до владельцев крупных корпораций и государственных служащих. Но мало кто из них на самом деле знает, как функционирует мир хакерских атак и сетевых взломов изнутри. Эта книга – ваш проводник в мир информационной безопасности. Благодаря ей вы узнаете, какими методами пользуются самые продвинутые хакеры, как защититься от них и почему на самом деле это не так просто, как кажется.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 399
Скрытая ссылка

Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть
Барри Шварц

Когда вы решили купить микроволновую печь, то идете в магазин. Там узнаете, что они бывают простыми, с грилем, с грилем и конвенцией, встроенные или отдельностоящие, черные, белые, оранжевые. Вы начинаете искать подробности в интернете и читаете статьи об устройстве магнетрона, чтобы понять, какая мощность нужна вам для разогрева супа. Спрашиваете своих друзей совета, какой бренд лучше всего купить. Вооружившись новыми знаниями, вы возвращаетесь в магазин и узнаете, что есть выгодные модели с расширенной гарантией, а есть с бесплатной доставкой…

Постоянный выбор утомляет. Мы привыкли, что чем его больше, тем лучше, но на самом деле это не так. Изобилие пагубно влияет на нас, а одержимость выбором заставляет чувствовать себя несчастным.

Психолог Барри Шварц исследовал этот феномен и вывел 11 простых шагов, которые помогут не тратить много времени на выбор любого масштаба: от ипотеки до десерта в кафе. В легкой и юмористической форме автор подмечает нюансы нашей повседневности и делит людей на максимизаторов и довольствователей. Барри Шварц поможет сократить любой выбор до двух позиций и сэкономить время на то, что по-настоящему важно.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 499
Скрытая ссылка

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
Фейт Дж. Харпер

Панические атаки, тревога, депрессия – ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг перестал справляться с постоянным стрессом, плохими новостями и последствиями нездорового образа жизни, ему – и вам – срочно требуется помощь! Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог и спикер TEDx, в своей книге рассказывает, какие практики для выздоровления реально работают и как выбрать из них подходящие именно вам, чтобы обрести спокойствие и подружиться наконец со своей головой.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 289
Скрытая ссылка

Доброе утро, страны! 100 и 1 рецепт для вкусных завтраков
Венера Осепчук, Сергей Осепчук

Завтрак как священный ритуал для авторов книги, неутомимых кулинаров Венеры и Сергея Осепчук. «Можем пропустить ужин, но завтрак – никогда. Польза от завтрака огромная, он обеспечивает тело и мозг топливом после пробуждения. Вкусная домашняя еда – залог теплой атмосферы в доме и в отношениях людей». В новой книге более 100 рецептов быстрых, вкусных и полезных завтраков: разные виды омлетов, глазуний и запеченных яиц, блины, оладьи, каши, сэндвичи, вафли, завтраки с йогуртом и паштетами. Потрясающие идеи и полезные советы, впрочем, как и всегда, у авторов бестселлеров «Семейная кухня» и «Люблю и пеку». Все рецепты проверены и одобрены подписчиками блога. Каждый найдет лакомство по душе, причем из доступных продуктов, которые всегда есть в холодильнике. Рецептов хватит на три месяца! Подарите себе и родным вкусный завтрак, приготовленный с любовью. Пусть ваш день удается с самого утра.

Формат: PDF
Цена: 650
Скрытая ссылка

Северное вязание. Азбука скандинавских узоров
Кристин Драйсдейл

«Свяжите то, что вам нравится» – философия вязания американского дизайнера и основателя Scandiwork Кристин Драйсдейл вдохновляет даже самых неопытных наконец набраться смелости, чтобы попробовать работать с цветом. И не просто с цветом, а на основе удивительных скандинавских узоров, столь дорогих сердцу современных модниц. Они достаточно просты для начинающих вязальщиц и настолько красивы, что не устоят и корифеи пряжи и спиц. Проекты в книге упорядочены по сложности и размечены по уровню мастерства с помощью милых звездочек. Поэтому каждый найдет проект, соответствующий своим навыкам вязания.

Эта книга, полная дружеской поддержки и четких указаний, похожа на опытную вязальщицу, которая сидит рядом с вами, направляет и подбадривает вас.

Формат: PDF
Цена: 699
Скрытая ссылка

Слайдхаки. 84 рабочих приема для лучших презентаций
Игорь Манн, Игорь Нисенбойм, Катя Нисенбойм

Современные деловые люди получают по несколько презентаций в день и лишь бегло их пролистывают. Качество презентации зачастую служит первым критерием отбора: «Сначала пришлите презентацию, а потом поговорим о встрече». Внимание – ресурс ограниченный, и борьба за него становится все жестче.

Выехать на харизме, набросав простенькие слайды, и обаять собеседника на встрече уже не получится – пандемия уравняла выступающих, и вместо яркого спикера мы видим только маленькую говорящую голову в окошке Zoom. Теперь вся надежда – на слайды.

Хорошие новости: чтобы делать классные презентации, необязательно быть дизайнером. В этой книге – простой набор проверенных слайдхаков, которые привлекают внимание слушателей и рассказывают просто о сложном. Читайте, смотрите видеоуроки в конце глав и выигрывайте битву за внимание!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 590
Скрытая ссылка

Само не пройдет. Симптомник по основным заболеваниям
Олег Абакумов

В книге автор разбирает самые частые симптомы заболеваний: кашель, насморк, температура, головная боль, подавленное настроение, сухость кожи и многие другие. Объясняет, какие болезни могут быть причиной недомоганий, дает перечень необходимых анализов и обследований, а также рекомендации относительно методов лечения с точки зрения доказательной медицины. Чем опасно самолечение при гастрите? Поможет ли чай с малиной, если у вас грипп? Почему идет кровь из носа? Зачем вести дневник головных болей? Книга доктора Абакумова позволит не паниковать из-за симптомов, вовремя заметить их и не допустить осложнений.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 399
Скрытая ссылка

Космический потенциал. Астрологическая психология
Дженнифер Фрид

На страницах этой книги вы получите доступ к ДНК космоса и священной карте души. Это великолепный подарок, вместе с которым к вам приходит этическая ответственность. Знания, содержащиеся в этой книге, помогут вам коренным образом изменить отношение к себе и окружающим.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 319
Скрытая ссылка

Текстуры и фактуры. Простые способы создания дизайнерских эффектов на вязанной спицами одежде
Татьяна Улуджевиз

Новая книга автора бестселлера «Вяжи как дизайнер» совсем необычная! Она о том, как добиться стильных, визуально сложных и многогранных визуальных эффектов простыми методами, которые по силам каждому, кто умеет держать в руках спицы. Ведь сложно не значит модно! Наоборот, в вязальной моде сейчас изысканная простота геометрии, но при этом богатство и разнообразие фактур!

– как добиться интересных текстур и фактур вязаного полотна применением обычных лицевых и изнаночных петель

– как сочетать и чередовать современную фантазийную и классическую пряжу для получения удивительных эффектов

– как использовать новые авторские приемы и несложные узоры для создания интересной фактуры полотна.

Все это и многое другое вы узнаете из книги, которая поднимет ваше вязальное мастерство и чувство стиля на совершенно новый уровень!

Формат: PDF
Цена: 699
Скрытая ссылка

Отправь работодателя в нокаут! Всё, что нужно знать каждому о защите своих трудовых прав
Вера Игнаткина

Число вариантов нарушения трудовых прав ограничено только фантазией работодателей, но можно выделить основные, повторяющиеся чаще всего. В книге рассмотрены 84 таких кейса в формате «вопрос-ответ». Среди них: всегда ли нужно делать тестовое задание? Как отличить трудовой договор от гражданско-правового? Вправе ли работодатель требовать оформить самозанятость? Можно ли на «удаленке» трудиться из любой точки земного шара? (Спойлер – нет!) А «продлить» срок испытания по желанию работодателя? Как отстоять свои права, если работодатель «просит» написать заявление по собственному желанию?
Чаще всего суд и другие правоохранительные органы встают на сторону сотрудника, если он туда обращается, хотя и они уже говорят о злоупотреблении работниками своими правами. Но вот нужно ли в каждом случае вставать на тропу войны? Ведь информация о судебных решениях попадает в общедоступные базы данных, откуда удалить ее практически невозможно. Лучше – предвосхищать нарушение прав, а для этого нужны знания.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 399
Скрытая ссылка

Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
Артём Кирмичи

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты. Все это проявление психосоматических симптомов – тех, что возникают в голове и влияют на тело. Подобные реакции часто естественные и вполне безобидные, однако, если на протяжении нескольких лет вы подвержены сильному стрессу, они могут спровоцировать обострение серьезных заболеваний.

Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как действительно работает психосоматика: чем плохой стресс отличается от хорошего, как эмоции и чувства влияют на здоровье и какие болезни можно назвать психосоматическими.

Наряду с понятной теорией автор собрал практические рекомендации, которые помогут проработать внутренние конфликты, преодолеть хронический стресс и избавиться от его физических проявлений.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 299
Скрытая ссылка

Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса
Екатерина Костецкая

Екатерина Костецкая – психолог-практик, поэт, блогер с аудиторией более 700 000 подписчиков в соцсетях. Боль – место, где мы рождаемся заново. Какая исцеляющая сила скрывается в тоске, апатии и ненависти? В этой книге вы узнаете: как пережить утрату и расставание; почему мы выбираем людей, которые нас ранят, и как освободиться от любовной зависимости; как найти, осознать и проработать психологические травмы; почему нам не стоит стремиться к здоровым отношениям; как выйти из замкнутого круга и найти в себе силы двигаться дальше.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 379
Скрытая ссылка

Крипта. Как шифропанки, программисты и жулики сковали Россию блокчейном
Андрей Захаров

*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЗАХАРОВЫМ АНДРЕЕМ ВЯЧЕСЛАВОВИЧЕМ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ЗАХАРОВА АНДРЕЯ ВЯЧЕСЛАВОВИЧА.

Многие россияне фантастически разбогатели с помощью криптовалют, однако там, где есть большие деньги, неизменно водятся и большие риски. «Крипта» – это остросюжетное расследование похищения 400 миллионов долларов с биржи BTC-e/Wex, в котором как в капле воды отражается криптовалютное движение РФ: хакеры, изобретатели и романтики сталкиваются с мошенниками, нелегальными майнерами, продавцами наркотиков и спецслужбистами, чтобы решить, кому принадлежит «крипта».

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 399
Скрытая ссылка

Одиссея генов. Захватывающая история человечества, извлеченная из ДНК
Эвелин Эйер

Научившись «читать» ДНК не только современного Homo sapiens, но и наших далеких предков, мы получили возможность совершать путешествия во времени. В этой книге ведомый генетиком-антропологом Эвелин Эйер читатель пройдет теми же путями, какими передвигались наши исчезнувшие родственники – неандертальцы, денисовцы и загадочный степной народ, положивший начало всем индоевропейским языкам; проследует по следам бухарских евреев, войск Чингисхана и тысячи «королевских дочерей», отправленных Людовиком XIV заселять Новую Францию, взойдет на борт корабля, увозящего с родины африканских рабов… Автор пользуется результатами последних научных исследований и делится собственными полевыми наблюдениями в научной области, которая еще вчера казалась фантастикой. Эта наука – генетика – дает ответ на вопрос: как человек стал человеком. Как всего за несколько миллионов лет горстка скитавшихся по саванне Homo sapiens превратилась в доминирующий на планете вид.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 299
Скрытая ссылка

Про родителей. Принятие мамы и папы и исцеление внутреннего ребенка
Юлия Хадарцева

Как принять родителей на глубинном уровне и при помощи этого улучшить все сферы своей жизни? Как исцелить негативные родовые программы? Чем отличается отцовская и материнская любовь?

На эти и другие вопросы вы найдёте ответы в книге «Про родителей». Ее автор Юлия Хадарцева – лидер в системе метода расстановок в России, мировой рекордсмен по расстановкам, кандидат психологических наук, эксперт федеральных каналов, а также автор тренингов и марафонов, которые прошли более 35 000 человек.

Книга «Про родителей» – это база, которую нужно знать и понимать каждому. В ней автор дает глубокие расстановочные упражнения. Выполняя их, вы примете своих родителей, поймете их ценность, и ваша жизнь начнет меняться. Вы обретете счастье и сами сможете стать эмоционально-устойчивым родителем.

В книге даны медитации и практики Берта Хеллингера.

Вся серия книг Юлии построена на практическом подходе, поэтому мы также рекомендуем вам прочесть книги «Про деньги» и «Про секс».

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 379
Скрытая ссылка

Итоговая цена: 379+379+449+399+399+259+609+400+379+400+399+349+329+320+499+329+399+499+289+650+699+590+399+319+699+399+299+379+399+299+379-20%=10379