Доступно

[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник август 2021 [Повтор]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 29 июл 2021.

Цена: 8710р.-98%
Взнос: 160р.
100%

Основной список: 135 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 29 июл 2021
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: [Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник август 2021 [Повтор]

    Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
    Брюс Паттон, Дуглас Стоун, Шейла Хин

    1.jpg

    Как повлиять на поведение начальника, если он придирается к вам по мелочам? Как поговорить с мужем об охладевших отношениях? Как объяснить ребенку, что покупка нового компьютера откладывается на неопределенный срок?

    Мы пытаемся избежать неудобных разговоров и даже хвалим себя за стойкость. Но мы теряем больше, если молчим и терпим. Эта книга, основанная на 15-летнем исследовании в Гарварде, поможет вам плодотворно общаться с разными людьми в разных ситуациях.

    Она научит вас:

    – сосредотачиваться на том, что вы слышите, а не на том, что говорите;

    – смотреть на ситуацию с разных сторон и занимать позицию «и», а не «или»;

    – блокировать нападки и ухищрения собеседника;

    – искренне слушать, проявлять эмпатию и наконец перестать откладывать неудобные разговоры на потом!



    В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 349 р.
    Скрытая ссылка

    Чистый дом – счастливый дом. Полезные советы о наведении порядка и уюта
    Марина Жукова

    2.jpg

    В этой книге собраны рецепты по наведению чистоты даже там, где, казалось бы, уже ничто не поможет. Думаете, вас уже не удивят результаты работы суперпростых авторских средств? Еще как удивят!

    Эффект – потрясающий!

    Затраты – минимальные!

    Время – сэкономлено!

    Марина Жукова не сухой теоретик домашней уборки, а настоящий практик – все предложенные рецепты прошли тесты в ее собственном доме.

    Доказательство популярности методик Марины – более 500 тысяч подписчиков, которые с помощью методик автора создают чистоту всего за пару часов в неделю.



    В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 319 р.
    Скрытая ссылка

    Сексуальные маньяки. Психологические портреты и мотивы
    Джон Дуглас, Роберт Ресслер, Энн Бёрджесс

    3.jpg

    Впервые опубликованная еще в конце 80-х годов прошлого века, эта книга предугадывает бурное развитие методов профайлинга. Специально обученные агенты ФБР обследовали 36 осужденных сексуальных маньяков с целью создания профайлов, раскрывающих мир серийного убийцы. Информация была получена из официальных психиатрических и криминальных отчетов, протоколов судебных заседаний, а также из обширных бесед с самими преступниками.



    В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 299 р.
    Скрытая ссылка

    Терапия панических атак. Освободитесь навсегда от патологического страха
    Джорджио Нардонэ

    4.jpg

    В книге излагается усовершенствованный протокол работы с расстройством панических атак, используемый в Краткосрочной Стратегической терапии и основанный на тридцатилетнем опыте клинической работы. Чтобы справиться с этим недугом, поражающим до 20% населения, не требуется длительного и изнурительного лечения, даже если пациент годами страдал от панических атак. Отточенные техники операциональной диагностики и вмешательства, позволяющие освободить человека от страданий и ограничений, накладываемых расстройством, показывают поразительную эффективность: 94% случаев полного излечения, при средней длительности терапии – 7 сессий.

    Подход к страху как к адаптивной реакции организма, который превращается в патологический только при тщетных попытках бороться с ним, позволяет использовать техники и стратагемы, основанные на древней мудрости «Страх, которому смотрят в лицо, превращается в храбрость, избегаемый страх – в панику» для того, чтобы человек научился управлять своими реакциями, превращая страх из ограничения в ресурс. На конкретных клинических случаях показано разнообразие проявления расстройства панических атак.

    Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем.
    Форматы: PDF
    Цена: 400 р.
    Скрытая ссылка

    Учебник быстрого чтения
    Тони Бьюзен

    5.jpg

    Книга предлагает эффективную программу, позволяющую значительно активизировать работу и взаимодействие глаз и головного мозга в процессе чтения литературы.

    Дня широкого круга читателей.
    Форматы: PDF
    Цена: 350 р.
    Скрытая ссылка

    Захватывающий мир легких
    Кай-Михаэль Бе

    6.jpg

    Как происходит дыхание? Почему нам порой не хватает воздуха и какое отношение имеет к этому маленькая Русалочка? Как наши эмоции влияют на дыхание? Почему мы кашляем, но не чувствуем боли в дыхательных путях? Может ли вырасти новое легкое? Как самый большой орган нашего тела защищается от микробов и вредных веществ. И самое главное: что мы можем предпринять, чтобы этот чудесный орган сохранял свою работоспособность всю жизнь? Обо всем этом увлекательно и захватывающе повествует специалист по легким Кай-Михаэль Бе.

    Для широкого круга читателей.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 441 р.
    Скрытая ссылка

    Искусство исчезать. Путь Будды к вечной радости
    Аджан Брахм

    7.jpg

    Вне зависимости от того, встречаемся мы просто с неровностями и ухабами на жизненном пути или переживаем подлинный кризис, необходимо понять, что наша жизнь проходит в мире, где происходят нежелательные события, которые невозможно предотвратить никакими волевыми усилиями. В книге «Искусство исчезать» Аджан Брахм учит нас избавляться от ложных ожиданий, заводящих в тупик, и вместо этого следовать по пути понимания, указанному Буддой.



    В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 400 р.
    Скрытая ссылка

    Супермышление
    Тони Бьюзен, Барри Бьюзен

    8.jpg

    Изобретенные Тони Бьюзеном, ведущим мировым авторитетом в области исследований функций мозга и интеллекта, интеллект-карты представляют собой революционную методику, которая, подобно буре, ворвалась в мир бизнеса и образования.Они включают в работу весь диапазон умственных способностей человека – речь, образы, числа, логику, ритм, цвет, пространственное восприятие. В применении к любой цели интеллект-карты помогут вам мыслить ясно, креативно, оригинально; решать проблемы и уверенно принимать решения; строить планы, убеждать, вести переговоры и запоминать все, что нужно запомнить.

    Для широкого круга читателей.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 497 р.
    Скрытая ссылка

    В царстве математической смекалки
    Емельян Игнатьев

    9.jpg

    Перед вами широко известная книга Емельяна Игнатьевича Игнатьева (1869–1923), педагога и общепризнанного классика популярной математической литературы. «В царстве смекалки» переиздавалась множество раз и неизменно пользовалась успехом: задачи, головоломки и загадки из этой книги в течение более ста лет хорошо знакомы всем любителям интеллектуальной разминки.

    Представленные в книге занимательные задачи имеют разную степень трудности. Для их решения не требуется продвинутого знания математики, достаточно базового уровня знаний арифметики и геометрии и сообразительности. Понятно изложенные решения и ответы расположены в конце книги.
    Форматы: PDF
    Цена: 249 р.
    Скрытая ссылка

    А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели
    Джиа Джианг

    10.jpg

    Книга рассказывает про опыт «Ста дней отрицания», который помог Джиа научиться принимать отказы и находить в каждом «нет» урок или ценность. Джиа понял, что даже для самой нелепой просьбы всегда найдется тот, кто ее исполнит, нужно лишь поискать его. Множество дурацких и смешных историй и предложений (Krispy Kreme Джиа предложил выпустить пончики в форме олимпийских колец) научили автора не бояться самых сумасшедших идей, ведь именно такие отличают талантливых предпринимателей от заурядных.



    В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 399 р.
    Скрытая ссылка

    Психология лентяя
    Вадим Тихомиров

    11.jpg

    Это книга как коктейль – все ингредиенты знакомы, но вкус необычен. Здесь смешалось все: практическая психология, мотивационные книги, научные эксперименты, а иллюстрациями выступила реальная жизнь автора (моя жизнь).

    Это не учебник и не сборник правильных ответов для тех, кто потерялся на дистанции под названием Жизнь! Это в первую очередь помощник людям, которые решили изменить себя! Если вы к этому готовы – приятного и полезного чтения! Продолжение следует…
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 209 р.
    Скрытая ссылка

    Говори и будь услышан. За кулисами успешного выступления
    Екатерина Львовна Михайлова

    12.jpg

    Эта книга – необычный сборник рецептов для выступающего и для тех, кто выступающих обучает. Читатель из предложенного автором, тренером презентационных навыков с более чем двадцатилетним стажем, сможет выбрать то, что подходит именно ему. А выбирать есть из чего.

    Первым блюдом значатся маленькие секреты для ораторов – о взаимодействии с аудиторией, о структуре выступления, о способах справляться с волнением. На второе – информация для заказчика тренингов о том, как правильно выбрать специалиста по презентационным навыкам, и о том, что такое тренинг публичных выступлений в принципе. В качестве десерта – техники, упражнения для бизнес-тренеров, как опытных, так и только планирующих заниматься этой тематикой.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 289 р.
    Скрытая ссылка

    ЭКШН для бизнеса и жизни
    Ольга Плисецкая

    13.jpg

    Ольга Плисецкая, бизнес-тренер, коуч руководителей и команд, автор методики «ЭКШН: Энергия. Креатив. Шаги. Начало» делится своим опытом и лучшими практиками, демонстрируя читателям искусство работы с вопросами, призывая к размышлениям о жизни и бизнесе, вдохновляя на изменения в лучшую сторону.

    Как открыть тайники жизненной энергии и опознать собственные драйверы, как справиться со страхами и парализующей ленью, как найти Своих и определить свой путь – в книге представлены десятки важнейших жизненных задач вместе с наборами «ключей» к их решению, и даже со схемами внутреннего устройства «замочной механики». Креативные рисунки иллюстратора Марии Дмитриевой превратили книгу в хороший квест, который сначала пробуждает, а затем требует включения в процесс творческого мышления самого участника. Читайте и меняйтесь в лучшую сторону!
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 269 р.
    Скрытая ссылка

    Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
    Мэтью Иммергат, Джереми Грэйвс, Джон Куладаса

    14.jpg

    Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения.

    «Свет ума» дает подробное, научно обоснованное описание того, как в действительности устроен наш ум, а также методов работы с ним. Весь путь тренировки ума поделен на десять четких ступеней. Каждая из них сопровождается доступными, исчерпывающими пояснениями и практическими упражнениями. Информация здесь прекрасно структурирована – есть заметки на полях и диаграммы; ключевые моменты выделены.

    Этот труд будет полезен всем, кто интересуется медитацией: от новичков до практикующих десятилетиями.



    В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 249 р.
    Скрытая ссылка

    Супергены. На что способна твоя ДНК?
    Дипак Чопра, Рудольф Танзи

    15.jpg

    Как часто вы слышали такую фразу: «У меня такие гены, что я могу сделать?» Многие люди произносят ее, когда говорят о своих болезнях, лишнем весе, пагубных привычках… А что, если гены, данные от рождения, можно изменить? Что, если это не гены контролируют нашу жизнь, а мы контролируем наши гены? Именно к такому выводу пришли авторы уникальной книги, которую вы держите сейчас в руках – Дипак Чопра и Рудольф Танзи. Они уверены, что каждый может направить активность своих генов в позитивное русло и достичь состояния «радикального благополучия»: обрести гармонию тела и сознания, улучшить свое здоровье. Но как? Ответ на этот вопрос, а также революционные открытия, дельные советы и полезные практики вы найдете в этой книге.

    В формате PDF А4 сохранен издательский макет с оригинальной нумерацией страниц.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 176 р.
    Скрытая ссылка

    Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога
    Станислав Раскошанский

    16.jpg

    Данная книга — пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья. Предлагаемые в книге оздоровительные комплексы йоги сможет легко освоить каждый, так как они подходят для людей любого возраста с разным уровнем подготовки и физического состояния. В книге также даны основные рекомендации йоги по здоровому образу жизни и развитию осознанности.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 200 р.
    Скрытая ссылка

    Шить легко! Стильная одежда из трикотажа своими руками
    Елена Пленкина

    17.jpg

    Елена Пленкина – популярный You-Tube блогер с аудиторией более 165 тысяч подписчиков, талантливая рукодельница, швея-самоучка с огромным опытом и знаниями, которыми она решила поделиться с читателями.

    Вы держите в руках отличную книгу, благодаря которой сможете научиться шить самые нужные базовые вещи из трикотажа для себя и своих детей. Справиться с пошивом сможет даже начинающая рукодельница, ведь автор подробно расскажет обо всех нужных инструментах, техниках шитья, поможет понять какие бывают виды трикотажа, раскроет все секреты и особенности работы с этим интересным материалом, а также научит грамотно строить выкройки для пошива изделий.

    Вместе с автором, вы сможете сшить различные футболки, свитшоты, толстовки с капюшоном, спортивные штаны, а позже, набравшись опыта и умений, с легкостью справитесь с пошивом пальто.
    Форматы: PDF
    Цена: 489 р.
    Скрытая ссылка

    Давай поговорим о твоих доходах и расходах
    Карл Ричардс

    18.jpg

    Как часто вы беспокоитесь о целесообразности трат? Стоила ли покупка того или лучше было положить потраченную сумму на свой накопительный счет?

    В этой книге Карл Ричардс, специалист по финансовому планированию, дает рекомендации о том, как отбросить в сторону эмоции и трезво посмотреть на свои желания приобретать и тратить, с чего начать первые шаги к осознанным расходам и, главное, как придерживаться этого плана. Вы откроете для себя, казалось бы, простые истины, которые помогут вам привести ваш бюджет в порядок, но удивитесь, почему до сих пор не придерживались их.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 349 р.
    Скрытая ссылка

    Шесть дисциплин прорывного обучения. Как превратить обучение и развитие в бизнес-результаты
    Эндрю МакК. Джефферсон, Кэлхун Уик, Рой Поллок

    19.jpg

    Книга рассматривает обучение как бизнес-процесс, который начинается со строгого определения целей и продолжается через документирование результатов. Авторы показывают, почему обучение как одноразовое мероприятие неэффективно и что профессионалы этой области должны делать, чтобы перейти от просто «получателей разовых заказов» в статус стратегических бизнес-партнеров.



    В формате pdf.a4 сохранен издательский макет.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 349 р.
    Скрытая ссылка

    Как попадать в ноты?
    Екатерина Карпенко

    20.jpg

    Стесняетесь петь, но очень хотите? Воспользуйтесь уникальной авторской методикой Екатерины Карпенко!

    Вы научитесь «мыслить звуками» и представлять мелодию, разовьете слуховую память и натренируете связки. Певица и преподаватель Екатерина Карпенко почти десять лет создавала этот курс: проводила исследования, пробовала на себе и учениках разные техники и приемы.

    Талант не нужен! Красиво петь – то же самое, что писать от руки или вести машину. Это навык, который вы легко приобретете, даже если вам рассказывали страшилку о медведе, который гуляет по ушам.

    Закройте глаза и подумайте над мелодией, которую хотите спеть. Представьте ее рисунок. Почувствуйте телом. Попробуйте «петь» ее внутри себя, не открывая рта. В этот момент ваши голосовые связки начнут работать так, будто вы действительно исполняете песню. Теперь открывайте эту книгу.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 499 р.
    Скрытая ссылка

    Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
    Антон Алексеев

    21.jpg

    Перед вами книга опытного врача-кинезиолога, мануального терапевта с более чем десятилетним стажем врачебной деятельности.

    Доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными, а иногда даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом – знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, – помогло разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.

    Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.



    В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 299 р.
    Скрытая ссылка

    Иллюстрированный пошаговый самоучитель игры на пианино

    22.jpg

    Вы давно мечтали научиться играть на пианино, но не знали с чего начать? Вы представляли себя в окружении друзей, восхищающихся вашей игрой и талантом? Вы мечтали произвести впечатление на своего любимого и любимую? Поздравляем Вас! Благодаря этой книге, сегодня все ваши мечты могут стать реальностью!

    Не удивляйтесь! Играть на пианино может каждый, независимо от возраста и способностей, просто нужно следовать всем нашим рекомендациям: изучить ноты, научиться правильно брать отдельные аккорды, а затем «по картинкам» начать осваивать небольшие пьесы. И очень скоро вы осмелеете и перейдете к более сложным произведениям.

    С помощью этого самоучителя вы получите базовый объем навыков, который позволит играть на уровне, достаточном для исполнения популярных мелодий, домашнего музицирования и пения песен под пианино.

    Учитесь, играйте и радуйте себя и своих близких!
    Форматы: PDF
    Цена: 99 р.
    Скрытая ссылка

    Космические сыщики
    Ник. Горькавый

    23.jpg

    Огромную Вселенную невозможно понять, не изучив устройство крошечных атомов и квантовые законы звёздного света. Наука астрофизика исследует космос с помощью как телескопов, так и микроскопов. А космические сыщики – новая профессия, родившаяся на стыке микромира и космоса. Многие считают, что это самая интересная профессия в мире. Хотите узнать о ней больше?

    Тогда эта книга для вас!
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 179 р.
    Скрытая ссылка

    От видеоролика к Оскару. Фильммейкинг на миллион
    Дмитрий Котов

    24.jpg

    В современном мире, где сломаны все границы общения в онлайне, огромную роль играют социальные сети и визуальный контент. Хорошо сделанная картинка важнее тысячи слов и не требует перевода. Фильммейкинг, или создание кинофильмов собственными силами, стал новым способом коммуникации с миром для современных молодых людей. Нынешние 20-летние не рассказывают, как они живут, а показывают. И, конечно, каждый задается вопросом: как сделать свои «движущиеся картинки» эффектнее и выигрышнее, чем у других?

    В этой книге успешный продюсер и сценарист Дмитрий Котов познакомит вас с азами фильммейкинга и расскажет, как использовать безграничные возможности для творчества, которые дает нам современный мир, чтобы создавать собственное уникальное кино.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 319 р.
    Скрытая ссылка

    Как снять отличное видео на зависть профессионалам
    Стив Стокман

    25.jpg

    Книга, вот уже несколько лет занимающая верхние строчки книжных рейтингов в США, теперь на русском языке! Автор книги уверен, что видео – мощный инструмент коммуникации. Оно может изменить ход истории, вдохновить и помочь общению. Можно снять что-то по-настоящему крутое на простой мобильник и поистине ужасное – на площадке с профессиональным оборудованием. Важно, какие у вас «ингредиенты» и как вы их соедините. Необходимо заинтриговать ваших будущих зрителей, думать об их интересах и беспокоиться о них. Снимаете ли вы день рождения своего ребенка, делаете ли проморолик какого-нибудь продукта или создаете (как вы надеетесь) сенсационное видео для YouTube, эта книга поможет вам не просто улучшить видео, а сделать его идеальным!

    СТИВ СТОКМАН – основатель компании Custom Productions, Inc., Лос-Анджелес. Продюсер, сценарист, писатель и режиссер сотен коммерческих и авторских роликов и фильмов, клипов и телевизионных шоу. Он написал, спродюсировал и снял фильм «Две недели», который был отмечен студией Metro-Goldwyn-Mayer в 2007 году.
    Форматы: PDF
    Цена: 299 р.
    Скрытая ссылка

    Осторожно: детская душа. Заметки детского психолога
    Оксана Танкова

    26.jpg

    В книге простым, доступным и живым языком рассказывается о важном периоде ребенка – дошкольном детстве.

    Примеры из практики, интересные истории внука Саши и дочери Арины помогают увидеть многогранность и особенность детской души. Отдельные главы посвящены родителям и системе образования (детский сад, школа)

    Книга адресована в бóльшей степени для родителей, но будет также интересна и полезна для педагогов и психологов.



    В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 349 р.
    Скрытая ссылка

    Продавать легко! 10 инструментов 48 лайфхаков 36 практических упражнений для успешных продаж
    Елена Корджева

    27.jpg

    Перед вами книга в жанре нон-фикшн «Продавать легко!». Ее целевая аудитория: — предприниматели малого бизнеса, — индивидуальные коммерсанты, — те, кто вынужден самостоятельно продавать произведенные ими товары и услуги. Цель книги: избавить человека от неуверенности и научить делать продажи легко и эффективно.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 320 р.
    Скрытая ссылка

    Почувствуй свою любовь
    Лилия Нилова

    28.jpg

    Лилия Нилова – создала бизнес на $7 миллионов, бизнес-коуч и автор самого популярного блога о маркетинге в русскоязычном Инстаграме @popartmarketing.

    Я хочу честно поговорить с вами: нравится ли вам ваша жизнь? Ваша работа? Ваши отношения? Внешний вид и состояние?

    Если все ответы «да», то я очень рада за вас. Вы по-настоящему счастливый человек.

    Моя книга для тех, кто устал от себя и образа жизни, который он ведет. Точнее, который он ВЫБРАЛ. Это вы выбрали настоящую реальность или она с вами случилась? Чувствуете разницу?

    Я хочу рассказать, как брать ответственность за свои решения, разбираться в своих эмоциях, расставаться с деструктивными иллюзиями и стать дисциплинированными.

    Эта книга-практикум о том, что такое настоящая любовь к себе взрослого человека. В чем разница между хотеть реализоваться и действительно это делать.

    В каждой главе есть задания, которые важно выполнять. Так вы вместе со мной начнете движение к целям, начнете меняться, расставаясь с позицией вечной жертвы.

    Любовь к себе – это конкретные действия, а не метания в поисках поддержки и случая.

    Я предлагаю вам свою руку помощи. И ваше первое задание: выбрать, взять мою руку, чтобы пойти вперед или нет, и остаться на прежнем месте.



    В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 379 р.
    Скрытая ссылка

    Правильное питание как минное поле
    Ирина Брехт

    29.jpg

    Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, углеводы и калории, узнаете главные принципы похудения, освоите все рабочие стратегии и научитесь применять их в жизни.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 319 р.
    Скрытая ссылка

    Фитбол-гимнастика в нейрореабилитации
    Алексей Александрович Яковлев

    30.jpg

    Пособие посвящено вопросам использования фитбол-гимнастики в нейрореабилитации, содержит общие теоретические основы фитбол-гимнастики, как лечебно-оздоровительной технологии, а также практические примеры специальных упражнений. Пособие содержит целый ряд авторских фотографий, наглядно демонстрирующих технику выполнения упражнений.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 488 р.
    Скрытая ссылка

    Закон притяжения богатства. Привычки, которые сделают вас миллионером
    Дэвид Осборн, Пол Моррис

    31.jpg

    Ваш образ мысли и привычки ведут вас либо к богатству, либо к бедности. Вы сами выбираете куда идти.

    Дэвид Осборн и Пол Моррис – брокеры, руководители Keller Williams, самого крупного агентства недвижимости в мире, – рассказывают, как увеличить уровень достатка. Их проверенная программа включает пять этапов: выбор пути, формирование мыслей и привычек, развитие бизнеса и создание импульса. Применив на практике их методы, вы сможете стать состоятельным человеком.



    В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 349 р.
    Скрытая ссылка

    Криптографические приключения. Таинственные шифры и математические задачи
    Р. В. Душкин

    32.jpg

    Наступает лето, успешно пишутся итоговые контрольные работы и кажется, что вот наконец-то все закончилось и можно спокойно отдохнуть… Но тут обычная поездка в деревню на лето оборачивается удивительным приключением и кладезем новых знаний!

    Обычная надпись на стене дома может стать ключом к таинственному посланию, а старинная запись из XIX века – настоящей картой, указывающей на спрятанные сокровища! Главное – применить все свои знания физики, логики и математики, чтобы верно разгадать все загадки и не свернуть с правильного пути.

    Вас ждет увлекательный квест не только по миру криптографии и практики шифрования, но и путешествие по задворкам истории, географии и даже генетики! Ведь знания математики и физики – это не только скучная теория, но прежде всего практика, применимая ко всем сферам нашей жизни.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 209 р.
    Скрытая ссылка

    Детское меню для капризуль. Книга от мамы, которая любит готовить
    Елена Фенцик

    33.jpg

    «За маму, кошечку, собачку, птичку за окном…». Вам больше не придется уговаривать своего ребенка съесть еще хотя бы пару ложек. Блюда, приготовленные по рецептам автора книги, сами просятся в рот – такие они вкусные и привлекательные. А еще они отвечают всем рекомендациям специалистов по детскому питанию и поэтому обеспечат полноценное развитие вашего малыша. Вам только останется на основе блюд из этой книги составить разнообразное меню и радоваться прекрасному аппетиту вчерашнего капризули.
    Форматы: PDF
    Цена: 499 р.
    Скрытая ссылка

    Цена: 349+319+299+400+350+441+400+497+249+399+209+289+269+249+176+200+489+349+349+499+299+99+179+319+299+349+320+379+319+488+349+209+499-20%=8710 р.
     
    Последнее редактирование модератором: 24 май 2022
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      7 авг 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 80р.
      6 авг 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      6 авг 2021
    4. trsl25
      trsl25 участвует.
      6 авг 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      7 авг 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 80р.
      6 авг 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      6 авг 2021
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 06.08.2021.
      4 авг 2021
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.