Доступно

[Эксмо. Бомбора. АСТ.] Сборник август №13 2023 [Повтор]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 28 авг 2023.

Цена: 11086р.-94%
Взнос: 558р.
100%

Основной список: 45 участников

Резервный список: 13 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 28 авг 2023
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: [Эксмо. Бомбора. АСТ.] Сборник август №13 2023 [Повтор]

    С заботой о мозге. Тренинг-книга для развития памяти и внимания
    Бибигуль Кушалиева

    1.png

    Бибигуль Кушалиева – нейропсихолог, кинезиолог, тренер по развитию памяти и скорочтения, специалист по гимнастике мозга, а также спикер международной конференции о мозге и мышлении Brain 2022. Благодаря авторской методике по развитию интеллекта Бибигуль помогла тысячам учеников укрепить память, развить внимание, открыть сверхспособности мозга.

    «С заботой о мозге» – это тренинг-книга о главном органе человека, книга, которая предназначена для тренировки и поддержания работы вашего мозга. Учеными доказано, что нейропластичность возможна в любом возрасте, а это значит, что мы можем продолжать учиться и улучшать свой мозг на протяжении всей жизни.

    Благодаря книге «С заботой о мозге» вы:

    – узнаете об основных принципах работы мозга;

    – пройдете дневник упражнений, разработанный на 21 день;

    – ознакомитесь с нейротренировками, которые активизируют извилины и оживят заснувшие клетки мозга.

    «С заботой о мозге» – это настоящий фитнес для мозга, возможность создавать новые нейронные связи и паттерны активности.

    Формат: PDF
    Цена: 379 руб.
    Скрытая ссылка


    Схемы лечения: Терапия внутренних болезней
    Сергей Вялов

    2.png

    Новая книга доктора Сергея Вялова – гастроэнтеролога, гепатолога, медицинского консультанта телепрограмм на федеральных каналах – уникальна во многих отношениях. В ней использован современный формат подачи информации о здоровье человека – инфографика с лаконичными комментариями (цели лечения, группы препаратов, дозировки). В книге описаны более 100 самых распространенных заболеваний всех основных систем организма: сердечно-сосудистой, нервной, опорно-двигательной, эндокринной, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, инфекционные заболевания и др.

    Содержание книги рассчитано на профессионалов, но будет одинаково полезно как для врачей, так и для пациентов. Практикующие врачи могут использовать ее в качестве настольного справочника, а пациенты – как домашнюю энциклопедию здоровья, чтобы не растеряться в экстренной ситуации и вовремя обратиться к врачу.

    Формат: PDF
    Цена: 399 руб.
    Скрытая ссылка


    Архитектура компьютерных систем. Как собрать современный компьютер по всем правилам
    Ноам Нисан, Шимон Шокен

    3.png

    Лучший способ понять, как работают компьютеры, – это построить один из них с нуля! Так считают авторы этой книги и потому предлагают практический подход к изучению компьютерных систем. Внутри вас ждет не только исчерпывающее теоретическое описание работы современного компьютера, но и алгоритм конкретных шагов, необходимых для его конструирования. В отличие от других учебников, которые охватывают только один аспект темы, эта книга дает целостное и исчерпывающее знание прикладной информатики, необходимое для создания собственных проектов.

    Формат: PDF
    Цена: 399 руб.
    Скрытая ссылка


    Минимализм в доме, в гардеробе, в жизни. Как уменьшить беспорядок и создать больше места для того, что действительно важно
    Шира Гилл

    4.png

    Прокачайте свой личный стиль, украсьте дом и преобразите жизнь с книгой профессионального эксперта по организации пространства Ширы Гилл. Вы познакомитесь с авторской методикой расхламления и организации пространства, которая позволит достичь устойчивых результатов и будет полезной всем, независимо от размера квартиры или образа жизни. Изучив методику, вы сможете отработать ее на практике: привести в порядок комнату или один ящик в комоде; оформить книжную полку, кухонные шкафчики или прихожую; разобрать гардероб и подарить друзьям вещи, которые не носите. Книга состоит из теоретической и практической частей, так что вы не только изучите процесс организации дома, но и сможете погрузиться в увлекательный мир минимализма.

    Формат: PDF
    Цена: 599 руб.
    Скрытая ссылка


    Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
    Екатерина Тур

    5.png

    Это книга о любви, заботе и уважении к себе. О правде, в которой нуждается наше тело. Оно говорит с нами постоянно, и чтобы научиться распознавать его сигналы, жизненно необходимо начать обращать внимание на самого себя.

    Врач и психосоматолог Екатерина Тур помогает прислушаться к своему организму, распознать внутренний конфликт и проработать его. На основе своей 12-летней практики и современных исследований она рассказывает о связи душевной боли и физических симптомов и дает рекомендации, как почувствовать себя лучше.

    Прочитав эту книгу, вы научитесь расшифровывать незаметные сигналы тела, останавливать тревогу, гнев и усталость и заменять их спокойствием, балансом и уверенностью.

    Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.



    В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 349 руб.
    Скрытая ссылка


    Действие вместо реакции
    Олег Цендровский

    6.png

    Выдающийся ученый-нейробиолог Сантьяго Рамон-и-Кахаль писал: «Каждый человек может, если он того захочет, стать скульптором своего мозга».

    Книга «Действие вместо реакции» посвящена великой способности человека меняться самому и менять жизнь вокруг себя. Автор рассказывает о возможности перемен и о том, как ими управлять.

    Олег Цендровский – создатель крупнейшего в России проекта, посвященного философии, психологии и нейробиологии «Письма к самому себе», кандидат философских наук.



    В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 399 руб.
    Скрытая ссылка


    Всё не так. Как выбираться из тупиков общения, в которые мы сами себя загоняем
    Марина Мелия

    7.png

    Даже самые опытные из нас часто совершают ошибки в общении с деловыми партнерами, друзьями, семьей. Мы попадаем в коммуникационные тупики и ловушки, из-за чего страдают наши отношения. Профессор психологии, коуч-консультант первых лиц российского бизнеса Марина Мелия убеждена, что для эффективного общения и избежания ненужных конфликтов важно обратить внимание в первую очередь на психологические причины своего поведения. Пока мы не разберемся, почему совершаем ошибки, популярные техники коммуникации будут малоэффективны. Автор бестселлеров «Хочу – Могу – Надо», «Метод Марины Мелия», «Отстаньте от ребенка!» предлагает посмотреть на самые запутанные ситуации общения под новым углом и помогает найти из них выходы.



    В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 379 руб.
    Скрытая ссылка


    Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма
    Сергей Бубновский

    8.png

    Новая книга доктора Бубновского рассказывает, как работает человеческий организм, когда он может давать сбой и почему лекарства, убирающие симптомы, на самом деле не справляются с первопричиной заболевания. Даже очевидно эффективные процедуры, к примеру хирургические манипуляции, могут нанести больше вреда, чем пользы, если после оперативного вмешательства не восстанавливать свое тело с помощью физических упражнений. Эта книга рассказывает об основных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, классическом лечении и восстановительных процедурах, которые только сам человек может себе обеспечить. Главная мысль доктора – здоровье человека находится исключительно в его руках. Усилие, воля, самодисциплина и следование ЗОЖ-привычкам дают сногсшибательные результаты, в то время как таблетки и мази приводят к временному облегчению и совокупности побочных реакций.

    Формат: PDF
    Цена: 299 руб.
    Скрытая ссылка


    Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться
    Билли Фицпатрик, Венди Сузуки

    9.png

    Тревога —это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на самом деле упускаем способы улучшить свою жизнь.

    «Твоя хорошая тревога» – книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить беспокойство в суперсилу.

    Теперь тревога – это ваш способ стать лучше. В ваших руках способы и методики, которые поменяют ваше отношение к беспокойству, узнаем и разберем:

    – как повысить уровень стрессоустойчивости;

    – как прийти к эмоциональной стабильности;

    – как заставить тревогу работать на вас.



    В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 349 руб.
    Скрытая ссылка


    Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешних
    Игорь Вагин

    10.png

    Что сильнее – добро или зло? Как одержать победу над внутренним и внешним злом? Все ли конфликты разрешимы? Как сгладить "внешний конфликт" и как не сломаться при "внутреннем конфликте"? Куда могут завести неконтролируемые мысли и эмоции?

    Эта книга:

    • Оригинальный психологический путеводитель, который поможет вам найти кратчайший и, главное, верный путь преодоления внутренних кризисов и решения конфликтных ситуаций.

    • Усиление психологического иммунитета.

    • Преодоление деструктивных чувств: гнев, мстительность, стыд, ревность.

    • Защита от людей, трудных в общении.

    • Психологические приемы и техники для выхода из конфликта.

    • Противодействие состоянию тревоги.

    • Психологическая защита от чувства вины.

    Зло существует не только во внешнем мире, оно в каждом из нас. И именно наше нежелание работать с собой: самосовершенствоваться, изучать законы психологии и понимать, как мыслят другие люди, адекватно воспринимать жизнь, и приводит к тому, что мир вокруг нас и наше собственное существование наполняется злом.

    У «бытового» внешнего зла много обличий: ссоры и непонимание близких, столкновения коллег, конфликты партнеров по бизнесу, ложь многочисленных мошенников, измены супругов, предательство друзей – всего не перечислишь. Но куда страшнее, когда зло пускает корни в нашей душе: порождая гнев, злость, ревность, зависть, жажду мести.

    Не думайте, что злому человеку живется легко. Тревога, стыд, подспудное чувство вины, застарелые обиды и грусть постоянно сопровождают его на дороге жизни. Разве вы хотите подобной судьбы для себя или своих детей? Загляните в свою душу и поймите, что настало время решительных перемен. Пора бороться с демонами! И первый шаг к свету вы можете совершить уже сегодня, прямо сейчас!

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 500 руб.
    Скрытая ссылка


    Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться
    Владимир Леви

    11.png

    Уникальное сочетание результативных, практичных психологических техник и захватывающего литературного изложения. В легкой беседе, веселой и остроумной, открываются важнейшие истины о реальном человеке. На каждой странице полезные рекомендации. Здесь и рецепты освобождения от зависимостей, и ключи к скрытым возможностям, и вдохновляющие примеры.

    Доктор Леви давно известен миллионам читателей по всему миру как мастер психотерапии и мастер слова, его книги переведены на множество языков. Эта книга – сплав собственного опыта успешного преодоления страха с огромным опытом многолетней врачебной практики. Получилось общедоступное, согретое юмором и душевным теплом пособие для самопонимания и проработки всевозможных психологических ограничений, для выстраивания достойной самооценки.

    Да, это настоящий самоучитель уверенности. Практикум внутренней свободы и силы духа. Книга-учитель, книга-врач, книга-друг. Вникните, применяйте – и ваши страхи, паники, стрессы, тревоги из диких зверей превратятся в послушных домашних зверюшек. Или вовсе исчезнут, и вас это обрадует.



    В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 379 руб.
    Скрытая ссылка


    Грамматика кино. Курс по истории и теории кинематографа для начинающих
    Джим Пайпер

    12.png

    Наверняка вы уже посмотрели огромное количество фильмов и точно знаете, какие жанры и киноленты вам по вкусу. У вас есть любимые актеры и режиссеры. А ваш обширный опыт походов в кинотеатры показал вам, как строится сюжет. Но мир кинематографа манит вас, и вы хотите большего.

    Книгу, что вы сейчас держите в руках, вы можете считать вашим личным пособием или полноценным курсом по киноискусству. Или по теории кино для начинающих. Как вам угодно. Вы познакомитесь с историей и теорией кино: узнаете, как, почему и когда возникли те или иные приемы и какие кинематографисты опробовали их первыми; изучите принципы монтажа и научитесь исследовать различные виды смыслов, которые таят в себе фильмы.

    Эта книга призвана выдать вам всю эту информацию – анализ изображений, монтажа, звука и смысла сюжетов. Вы получите ответы на все ваши «почему» и «как».

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 349 руб.
    Скрытая ссылка


    Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы
    Бабетта Ротшильд

    13.png

    В своей книге Бабетта Ротшильд, всемирно известный психотерапевт с 40-летним опытом клинической практики, описывает роль телесных ощущений и реакций, которые возникают после пережитых травм и стресса. Соединив в терапии вербальный и телесно-ориентированный подходы, клиницист предлагает не требующую прикосновений методику работы с телом и его воспоминаниями для лечения посттравматического стрессового расстройства.



    В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 299 руб.
    Скрытая ссылка


    Мистическая Россия. Загадочные места и самые невероятные легенды городов, которые вы не знали

    14.png

    В России множество природных и рукотворных богатств, которые хранят свои секреты и тайны. В этой книге вас ждет увлекательное путешествие от Москвы и Санкт-Петербурга до Кольского полуострова и Сахалина.

    Вы познакомитесь с мистическими местами Куршской косы, Байкала, Кунгурской пещеры, Маньпупунёра, Долины Привидений, Плато Путорана и многими другими достопримечательностями.

    Формат: PDF
    Цена: 699 руб.
    Скрытая ссылка


    Прощай, тревожность!
    Денис Маколин

    15.png

    Автор книги Денис Маколин – практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные психотерапевтические школы, он подробно рассказывает, как бороться с тревожностью и ее проявлениями.

    Вы можете спросить: зачем справляться с тревогой? Так ли важно быть уверенным и спокойным? Представьте, что вы просыпаетесь утром с чувством небывалой легкости, голова ясная, и хочется прожить этот день по-настоящему. Нет ощущения, что случится что-то плохое, и даже если такая мысль допускается, она вовсе вас не беспокоит. Прямо сейчас вам просто хочется выпить чашечку кофе, выйти на прогулку и с удовольствием заняться своими делами. И тогда вы можете сказать: «Прощай, тревожность!»

    Интересная и профессиональная подача материала, упражнения, направленные на терапию, делают эту книгу обязательной к прочтению!

    Эта книга поможет ответить на такие вопросы, как:

    • В чем разница между тревогой и тревожностью?

    • Как перестать беспокоиться и начать жить?

    • Как побороть свои страхи и убеждения?

    • Как улучшить свое внутреннее ощущение и повысить самооценку?

    • Как пережить расставание?

    • Как отпустить обиды и простить родителей?



    В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 379 руб.
    Скрытая ссылка


    Мозг. Большая энциклопедия
    Джон Тёрни

    16.png

    Наш мозг – удивительный орган и единственный известный живой объект во Вселенной, способный задумываться о самом себе. Долгое время его изучение приводило лишь к домыслам и предположениям. Революционные неинвазивные технологии позволили заглянуть внутрь мозга и многое понять о его работе, но и сегодня порой кажется, что вопросов больше, чем ответов.

    Эта книга подробно рассказывает о том, что мы сегодня знаем о нашем самом главном органе, и поможет приоткрыть завесу тайны, окружающую его.

    Формат: PDF
    Цена: 599 руб.
    Скрытая ссылка


    Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует
    Кэтрин Грэй

    17.png

    Нам говорят, что счастье – в чем-то необычайном и невероятном.

    Оно застает человека на яхте в Карибском море, за рулем неприлично дорогого автомобиля, в кресле Очень Важного Человека, в объятиях Идеального Возлюбленного.

    Писательница Кэтрин Грэй, автор мировых бестселлеров «Неожиданная радость трезвой жизни» и «Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений», обращается к своему опыту, к науке о работе нашего мозга и к академическим исследованиям наших эмоций, чтобы убедиться: настоящая радость в самой заурядной, повседневной жизни. Грэй рассказывает, как сделать состояние счастья вашим базовым, что бы ни происходило.



    В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 299 руб.
    Скрытая ссылка


    Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник
    Сергей Бубновский

    18.png

    Цель этой книги заключается в том, чтобы расширить понимание ресурсов организма человека и расшифровывать тот малопонятный медицинский язык, которым пользуются нерадивые врачи. Систематизированные, простые и понятные знания, полученные из этой книги, помогут стать здоровым, активным и счастливым на долгие годы.



    В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 399 руб.
    Скрытая ссылка


    Подсознательное влияние. Как убедить за одну минуту
    Ирина Баржак

    19.png

    «Спасибо, мне это неинтересно», «Перестаньте мне звонить» и «Идите на…» – явно не те фразы, которые мы хотим слышать, когда общаемся с потенциальными клиентами. Неопытные продавцы и менеджеры тратят слишком много времени на презентацию продукта и терпят провал из раза в раз.

    Книга «Подсознательное влияние. Как убедить за одну минуту» научит вас рассказывать о своем проекте емко, но так, чтобы даже самый большой упрямец услышал и запомнил вашу речь. Автор уверена – любой человек мыслит образами, и это то, что поможет вам успешно заключать сделки без давления на клиента.

    Ирина Баржак, автор книг «Сам дурак. Как убеждать непробиваемых» и «Волшебная кнопка против волнения», откроет новые способы влияния на оппонента.



    В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 169 руб.
    Скрытая ссылка


    Архитектурная азбука Москвы. От Авангарда до Яузы. Феномены московской архитектуры от древности до современности
    Владимир Козис

    20.png

    Эта книга посвящена Москве – ее уникальному архитектурному облику, ее истории, феноменам и загадкам города, который все чаще называют «лучшим городом Земли». Архитектурная азбука – это настоящее путешествие по улицам Москвы и вглубь московской истории. Статьи этой книги охватывают разные стили, памятники архитектуры, городские феномены и истории.

    Формат: PDF
    Цена: 449 руб.
    Скрытая ссылка


    Слепая физиология. Удивительная книга про зрение и слух
    Сьюзан Р. Барри

    21.png

    Сьюзан Р. Барри – почётный профессор в колледже Маунт Хольок и доктор биологических наук. С раннего детства, страдая от сильного косоглазия, она видела мир двумерным, и даже после хирургического исправления недуга мир для неё не стал объёмным. Однако она продолжала попытки и в 48 лет исправила своё двумерное видение мира на трёхмерное, что ранее считалось в принципе невозможным. В своей книге «Слепая физиология» автор рассказывает две истории: про мальчика, который научился видеть, и про девочку, которая научилась слышать, а ещё про то, как по-разному влияет на людей обретение новых чувств. Такое ли уж это благо – научиться видеть или слышать? Как живут люди после операций по восстановлению чувств, если весь их привычный мир изменился в корне? На такие вопросы Сьюзан Барри даёт ответы, простым языком объясняя механизмы работы мозга и самих органов чувств – наших глаз и ушей.



    В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 419 руб.
    Скрытая ссылка


    Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса
    Мануэла Мишке-Ридс

    22.png

    Лицензированный соматический психотерапевт Мануэла Мишке-Ридс уже более 25 лет помогает клиентам, пережившим травматический опыт, получить доступ к своему внутреннему здоровью и врожденной мудрости тела.

    Этот сборник предназначен для того, чтобы помочь психологам и психотерапевтам освоить техники работы с телом и его реакциями и использовать их в терапевтической работе. 125 инструментов из соматической психотерапии помогут излечить клиента от ментальных расстройств и ПТСР.

    Формат: PDF
    Цена: 619 руб.
    Скрытая ссылка


    Ловушка диагноза. О психотерапевтах, которые изобретают все больше болезней и все меньше помогают людям
    Михаэль Мари

    23.png

    Действительно ли каждый, кто идет на прием к психотерапевту, является больным человеком? Или ему просто нужна профессиональная помощь в жизненном кризисе?

    На приеме у психотерапевта человек может узнать о себе вещи, о которых раньше не имел ни малейшего понятия. Например, что он проявляет слабость характера, от которой нужно избавиться; что он не обладает способностью к привязанности, из-за чего не может обрести счастье в отношениях; что у него развивается биполярное – или еще какое-нибудь – расстройство. Иными словами, некоторые распространенные психологические проблемы объявляются достойными терапии, а значит, требуют лечения – и нередко медикаментозного.

    Михаэль Мари фиксирует, что государственный контроль изменил психотерапию. Чтобы иметь возможность сопровождать людей с обычными проблемами или в кризисных ситуациях, теперь необходимо выставить «больному» диагноз и определить систему лечения, которая должна гарантировать результат.



    В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 399 руб.
    Скрытая ссылка


    Кто сражается с чудовищами. Как я двадцать лет выслеживал серийных убийц для ФБР
    Том Шахтман, Роберт Ресслер

    24.png

    Столкнувшись лицом к лицу с самыми страшными убийцами Америки, агент ФБР Роберт К. Ресслер научился распознавать неизвестных монстров, которые ходят среди нас, и сажать их в тюрьму. Он использовал улики на месте преступления и составлял психологические портреты убийц – от жертв, которых они выбирают, до способа убийства и часто весьма гротескных сувениров, которые они забирают у жертв. Ресслер провел десятки интервью за тюремными стенами и изучил странные истории из первых уст от бесчисленных осужденных убийц, включая Теда Банди, Джона Уэйна Гейси, Эдмунда Кемпера.

    Присоединяйтесь к Роберту К. Ресслеру, он поведет вас на охоту за самыми опасными психопатами в мире.



    В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 349 руб.
    Скрытая ссылка


    О природе ниббаны. Беседы о медитации
    Махаси Саядо

    25.png

    Книга «О природе ниббаны» посвящена изложению учения о высшей цели буддизма – полном и окончательном прекращении страданий циклического существования (самсары). Она составлена на основании наставлений Достопочтенного Махаси Саядо, данных ученикам, интенсивно практикующим медитацию в его центре для медитации, в Рангуне.

    В своих наставлениях Махаси Саядо глубоко и всеохватывающе освещает концепцию ниббаны как состояния, являющегося естественным и неизбежным результатом, возникающим вследствие исчерпания страстного желания (пристрастий). Он детально раскрывает базовый метод практики медитации прозрения, ведущей к достижению покоя ниббаны. Особое внимание Махаси Саядо уделяет разъясняющим наставлениям для тех практикующих медитацию, которые следуют ошибочному пути и придерживаются ложных воззрений, чтобы помочь им вступить на верный путь к просветлению.



    В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 340 руб.
    Скрытая ссылка


    Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система
    Стиг Бенгмарк

    26.png

    Стиг Бенгмарк приоткрывает читателям завесу тайны о функциях и деятельности самого длинного органа нашего организма. Вред антибиотиков и польза правильного питания звучат настолько знакомо, что кажется, будто ничего нового сказать об этом уже невозможно. Но это ошибка. В своей книге автор описывает 12 столпов здорового кишечника, которые помогут сохранить его здоровым на долгие годы.



    В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 349 руб.
    Скрытая ссылка


    У радости тысяча имен. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками
    Кейти Байрон, Стивен Митчелл

    27.png

    В своей третьей книге Кейти Байрон ищет (и находит!) ответы на самые важные вопросы, главный из которых – как прожить эту жизнь без страданий? Помогает ей в этом Стивен Митчелл и его перевод книги знаменитого Лао-Цзы «Дао дэ цзин». Мудрость безначального Дао и знание, открывшееся пробужденному разуму Кейти, удивительно созвучны.

    Кейти считает: какая бы катастрофа ни случилась – в наших силах принять ее, не отрицать, а полюбить реальность и с помощью этого обрести и любовь к жизни.

    «У радости тысяча имен» – книга, которая поможет обрести гармонию и перестать спорить с миром. Ведь спорить с миром – значит причинять себе боль, а Кейти раз и навсегда решила, что «больше не хочет быть мазохисткой». И своим знанием о том, как перестать страдать, она делится в этой работе. Если вы позволите себе принять эту мудрость, откроете разум, то почувствуете истинное счастье.



    В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 349 руб.
    Скрытая ссылка


    Элегантная головоломка. Системы инженерного менеджмента
    Уилл Ларсон

    28.png

    Расставлять людей по нужным местам, учить их самостоятельно принимать решения, брать ответственность за результат – во всем этом помогает инженерный менеджмент. Он словно набор элегантных, полезных и важных головоломок. А эта книга – сборник задач и их решений, который подскажет менеджерам, как наилучшим образом организовать работу сотрудников и привести компанию к успеху.

    Автор делится своим собственным подходом, в основе которого лежит организационное проектирование. Если систематически использовать этот инструмент и вносить умеренные изменения, откроются все дороги к масштабированию процессов.

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 529 руб.
    Скрытая ссылка


    МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ. Еда и Напитки для повышения тестостерона
    Ирина Апраксина

    29.png

    Очень полезная, увлекательная книга в которой собраны сотни самых удивительных рецептов и способов увеличения мужской потенции. Эта книга поможет мужчинам в любом возрасте чувствовать себя счастливым и молодым. В книге вы найдете описания сотен блюд, напитков и коктейлей, которые не только вкусны, но и повышают потенцию. Рецепты представлены из разных стран мира, от Азии до Европы.
    Книга также включает в себя информацию о травах, растениях и других продуктах, которые могут помочь улучшить потенцию. Вы узнаете, как правильно выбирать и употреблять продукты, а также какие продукты наиболее эффективны для повышения потенции. Обложка книги, как и все иллюстрации выполнена автором книги на платформе midjoyurnal
    «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 490 руб.
    Скрытая ссылка


    Нейробиология и духовность. Научное доказательство сверхспособностей ума и пространства
    Мона Собхани

    30.png

    В книге «Нейробиология и духовность» нейробиолог и доктор философии Мона Собхани рассказывает читателю о своем пути от скептицизма и научного материализма к осознанию того, что Вселенная – это нечто гораздо большее.



    В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 299 руб.
    Скрытая ссылка


    Бот в помощь. Книга-практикум по созданию чат-ботов и автоматизации бизнеса
    Ксения Григорьевна Бушмелева

    31.png

    Чат-боты получили распространение в бизнесе. Но для многих так и остаётся загадкой, как их использовать и на них зарабатывать. Поэтому я сделала книгу «Бот в помощь» максимально полезной и простой для понимания.

    В ней вы найдёте ответы на вопросы по данной теме. А ещё лайфхаки для увеличения заработка, примеры из практики, QR-коды и ссылки, которые позволят познакомиться с ботами ещё ближе.

    Книга для маркетологов, smm-специалистов, таргетологов, копирайтеров, фрилансеров, предпринимателей.

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 488 руб.
    Скрытая ссылка


    Идеальная кайма. Полный справочник по отделке края вязаных изделий крючком
    Елена Скрипина

    32.png

    Настоящий помощник для всех, кто хочет придать своим вязаным проектам совершенство и элегантность. Автор книги, признанный мастер Елена Скрипина, поделится с вами всеми техниками и секретами вязания крючком идеально красивой каймы. Вы узнаете, как выбрать правильную пряжу, какой вид каймы подойдет для вашего проекта и как придать ей уникальный вид. Книга содержит множество примеров и иллюстраций, которые помогут вам легко освоить все техники и создать красивые и элегантные окантовки для любых вязаных изделий. Не оставляйте свои проекты без финального штриха – придайте им законченный вид с помощью уроков мастера!

    Формат: PDF
    Цена: 399 руб.
    Скрытая ссылка


    Теория пузыря. Перепрограммируй себя на гармонию
    Марина Мэриджейн

    33.png

    В своей книге «Теория пузыря» Марина Мэриджейн рассказывает о том, как избавиться от негативных установок, перепрограммировать своё сознание на изобилие и выйти на новый уровень жизни.

    Автор не предлагает читателю «золотой таблетки» в виде единственно верного жизненного сценария – напротив, напоминает о том, что у каждого человека – свой путь. А значит, всё в наших руках.



    В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 379 руб.
    Скрытая ссылка


    Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
    Анна Иванютенко

    34.png

    Как научиться любить и жалеть себя? Этим вопросом мы часто задаемся в тяжелые минуты жизни, когда становимся для себя первыми и самыми строгими критиками. «Я не смогу, я не справлюсь, я глупый, некрасивый, у меня никогда ничего не получается». В книге Анны Иванютенко вы найдете подсказки, как начать относиться к себе с состраданием, научитесь преодолевать тревогу и поверите в себя.



    В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 379 руб.
    Скрытая ссылка


    Итоговая стоимость складчины: 379+399+399+599+349+399+379+299+349+500+379+349+299+699+379+599+299+399+169+449+419+619+399+349+340+349+349+529+490+299+488+399+379+379-20%=11086 руб.
     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      28 сен 2023
    2. Хатидже
      Хатидже участвует.
      26 сен 2023
    3. Пупс
      Пупс участвует.
      25 сен 2023
    4. kastro365
      kastro365 участвует.
      25 сен 2023

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      28 сен 2023
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 279р.
      19 сен 2023
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      19 сен 2023
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 19.09.2023.
      17 сен 2023
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.