[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник август №10 2023 [Повтор]

Топикстартер · 19 авг 2023

Складчина: [Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник август №10 2023 [Повтор]
Чек-лист «79 психотрюков. Приемы в общении, которым не учат в школе»
Игорь Рызов

Как отвечать токсичным провокаторам достойно и не вестись на манипуляции? Игорь Рызов, ведущий эксперт по переговорам и автор бестселлеров, придумал чек-лист с готовыми скриптами в удобном формате «верно / неверно». В него можно подглядывать перед важной встречей, общением с «токсами» или в конфликтной ситуации.

Чек-лист подойдет, если:чувствуете себя неуверенно во время переговоров;вас часто застают врасплох вопросами и неуместными замечаниями;хотите научиться убеждать оппонента;не умеете вербально отстаивать себя; устали испытывать неловкость и растерянность при общении.
Теперь вы знаете, с чего начать и что ответить, если на горизонте появился неприятный или волнительный разговор.

Чек-лист также станет отличным тренажером-дополнением к книге Игоря Рызова «Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе».

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Цена 199
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Первый во всем. Снайпер, морпех, десантник, телеведущий
Энт Миддлтон

№ 1 SUNDAY TIMES BESTSELLER.

Энт Миддлтон – знаменитый британский телеведущий, бывший морской пехотинец и спецназовец. В этой книге он делится основными уроками лидерства, которые усвоил на протяжении своей увлекательной жизни.

Подготовка спецназа – это не прогулка по парку. Правила жесткие, и они гарантируют, что ты должен пройти трудный путь на пределе, а порой и за границами физически возможного. Никакой пощады. Даже когда ты истекаешь кровью и сломлен, признать поражение – это провал. Чтобы выжить в изнурительном процессе отбора и стать членом элитного военного подразделения, тебе нужны жесткость, агрессия, внимание к деталям и постоянная самодисциплина – все те качества, которые формируют лучших лидеров.

После 13 лет службы в вооруженных силах и 4 лет работы снайпером специальной лодочной службы (SBS) Энт Миддлтон является воплощением того, что требуется для абсолютного успеха. Он служил в SBS, военно-морском спецназе, Королевской морской пехоте и 9-й Королевской парашютной эскадрилье – собрав в свою коллекцию знаменитую «Святую троицу» элитных вооруженных сил Великобритании.

Как настоящий спецназовец, Энт всегда первым подвергался опасности и добивался победы. Эта книга об опыте бескомпромиссного лидерства и успеха.

«Ошеломляющий бестселлер… обжигающий и честный». – Sunday Times «Живая и мотивирующая книга года». – Daily Mail

«Великолепно и бодро». – GQ

«Лучшая книга года. Она изменит вашу жизнь!» – Том Маркус, автор бестселлера «Солдат-разведчик»

Цена 369
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

GPT экономистам. 550 промптов повышающих производительность в 1000 раз. Промпт-инжиниринг для написания исследований, от плана до антиплагиата, решения задач, генерации творческих идей, ускорения рутинных процессов
Вячеслав Алексеевич Мустакимов

Промпт-инжиниринг для экономистов на примерах: как составлять промпты; проводить исследования, от составления плана, до оформления списка литературы и прохождения антиплагиата.
Показано, из чего состоит идеальный промпт (инструкция для GPT), даны примеры решения 100 задач по экономике, 400 промптов, начального и среднего уровня, для автоматизации рутинных задач, генерации творческих идей оптимизации и многократного ускорения рабочего процесса.

Цена 400
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Интуиция – ваш тихий гром. Расширение чувственного и многомерного сознания
Майкл Эдвард Брэдфорд

Пока вы не установили контакт с интуицией – своим внутренним знанием и мудростью, – крайне сложно понять, какие решение, выбор и поступок будут действительно в ваших интересах. К счастью, учась общаться с интуицией и развивая ее, вы автоматически начинаете восстанавливать свой внутренний авторитет и приобретать все больше власти над своей судьбой. Так вы становитесь смелее, увереннее и спокойнее, ощущаете себя более здоровыми, счастливыми, гармоничными и успешными.

Способность полагаться на свое мнение и искать ответы внутри себя – один из величайших даров исцеления и самоактуализации, которые только можно себе преподнести.

В книге вы найдете все необходимое для раскрытия своей интуиции, запуска процесса личной трансформации и духовного пробуждения.

Майкл Эдвард Брэдфорд

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Цена 299
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг
Джон Смит

Книга раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пользу. В каждой главе книги вы найдете прозрачные объяснения того, как ум влияет на здоровье, как научиться слушать свое тело и какие практики помогут сохранить гармонию между умом и телом.

Изучите тонкие механизмы взаимодействия стресса, эмоций и подсознания с физическим состоянием. Откройте для себя простые и эффективные упражнения для укрепления здоровья.

В конце книги вас ждет 30-дневный тренинг, который поможет вам достичь гармонии между умом и телом в повседневной жизни.
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста»

Цена 249
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Привычки миллионеров. Как внедрить привычки успешных людей и изменить свою жизнь за 30 дней. Книга-тренинг
Джон Смит

В этой книге вы найдете уникальное исследование привычек самых успешных миллионеров мира. Автор провел сотни часов, анализируя повседневные действия, решения и стратегии, которые привели этих людей к их невероятному богатству и успеху.
Книга не просто рассказывает о том, что делают миллионеры, но и предлагает читателям 30-дневный практический тренинг, который поможет вам применить эти привычки в своей жизни. Этот тренинг разработан таким образом, чтобы вы могли постепенно внедрять эти привычки, улучшая свою жизнь и двигаясь к своим финансовым целям.
Книга предназначена для всех, кто хочет изменить свою жизнь и достичь финансового успеха. Независимо от того, где вы находитесь на своем пути к богатству, привычки, описанные в этой книге, помогут вам ускорить свой прогресс и достичь своих целей быстрее.

Цена 249
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Эмили Этачт, Джино Маккези, Марция Фернандез

Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно.

«Привет, крепкая психика!» – это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером AMAZON и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и «приручить их», позволяя получать удовольствие от каждого нового дня.

Разберем и проработаем:

– Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, следствие и как с ним бороться;

– метод психотерапии под названием «Десенсибилизация и переработка движением глаз»: его основы, нюансы и эффективность;

– психотерапевтический метод соматического переживания и в чем его преимущества и т.д.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Цена 379
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Слово за слово: искусство переговоров в реальной жизни
Арт Гаспаров

Книга «Слово за слово: искусство переговоров в реальной жизни» – это уникальный гид для всех, кто хочет научиться убеждать, договариваться и успешно выходить из конфликтных ситуаций победителем. Вы узнаете, как взять курс на уверенный рост развития, вовремя определить разные виды психологического давления и скрытого принуждения, сможете освоить важные навыки общения и ведения переговоров. Вас ждет много интересных и неожиданных открытий, о которых вы раньше никогда не слышали и не догадывались.

Прочитав книгу, вы научитесь:

– располагать к себе окружающих на интуитивном уровне;

– вести переговоры и договариваться так, как 99% людей в мире даже и не снилось;

– достигать профессиональных и личных целей через уверенное, эффективное и успешное общение.

Книга отлично пригодится как в личных, так и в деловых отношениях. Если вы занимаетесь бизнесом, эти знания помогут вам расширить горизонты проектов, масштабироваться, увеличить продажи и выстраивать с партнерами здоровые и честные отношения.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Цена 349
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Как улучшить пищеварение. То, о чём мало говорят врачи
Ирина Александровна Филатова

В этой книге вы найдёте массу полезных советов, которые помогут вам улучшить работу вашего пищеварения без использования лекарств. Особый акцент сделан на особенностях питания при том или ином расстройстве. Книга посвящена наиболее распространённым заболеваниям желудочно-кишечного тракта, которыми страдает современный человек: хронический гастрит, изжога, нарушение работы жёлчного пузыря, жировой гепатоз, дисбактериоз кишечника, запоры, синдром раздраженного кишечника и т. д.

Цена 488
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

GPT менеджерам. 720 промптов повышающих производительность в 1000 раз
Вячеслав Мустакимов

Приведены примеры формулировки запросов-инструкций (Промпт-инжиниринг, Prompt engineering для GPT). Примеры даются в системной последовательности, сопровождаются рекомендациями, способствующими практическому применению при написании исследований, решении задач, кейсов по менеджменту.
Отдельное внимание уделено оригинальности текста (антиплагиат), защите от детекторов, выявляющих генеративный текст ИИ, что исключает статус: «Внимание, документ подозрительный».

Цена 400
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Итальянская классика. Рецепты и вкусные традиции от Турина до Сицилии
Мими Ториссон

Мими Ториссон, писатель и блогер, автор бестселлера «Французская домашняя кухня», поставила жизнь в идиллической французской деревне на паузу и отправилась в Турин, чтобы исследовать все многообразие итальянских региональных кухонь от Тосканы до Умбрии и Неаполя. В своей новой книге, ставшей результатом этого захватывающего приключения, она делится сотней аутентичных, классических рецептов, а также проверенными временем кулинарными техниками, которые она узнала от местных ценителей вкусной еды. Ризотто по-милански и сальтимбокка по-римски, нутовый суп с пастой мальтальяти и тальятелле с шалфеем и грецкими орехами, паста с брокколи, салат из запеченного перца и спагетти с цветками цукини, пирог с фундуком, ванильный крем с рикоттой и томатный джем, свиная корейка в молоке и бульон из бычьих хвостов… – яркая и красочная коллекция Мими наверняка придется по вкусу даже искушенным гурманам!

Все рецепты, представленные в книге, проиллюстрированы превосходными работами исландского фотографа Оддура Ториссона, мужа Мими.

Цена 769
Форматы книги PDF
Скрытая ссылка

Искусство доброты. Как и зачем быть добрее к себе, миру и окружающим
Клодия Хэммонд

Правда ли, что в современном мире доброте не осталось места? Что ее вытеснили жестокость, насилие и конфликты? Исследовательница Клодия Хэммонд уверяет: в обычной жизни мы окружены гораздо большим количеством эмпатии и заботы, чем нам кажется. Добрые дела творятся повсюду! Их делают наши соседи, родные, коллеги по работе, прохожие на улице, да и кто только не делает. Опираясь на многочисленные исследования в области психологии и неврологии, автор книги доказывает, что взаимопомощь и сочувствие выгодны всем. Ее рецепты доброты только лишний раз подтверждают: мы можем быть добрее и открытее – с огромной пользой для нашего психического здоровья и благополучия.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Цена 490
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Дагестан. Маршруты для путешествий
Татьяна Головина

Татьяна Головина, автор этого путеводителя, – путешественник с большим стажем. В этой книге Татьяна предлагает несколько интереснейших маршрутов по Дагестану.

Цель книги – помочь спланировать путешествие, чтобы за минимальное время получить максимум впечатлений. Увлекательный рассказ позволит увидеть достопримечательности республики: глубочайшие каньоны, пески, скалы, древние крепости и заброшенные селения. Вы узнаете про смотровую у поселка Харачи, где открывается обзор на бирюзовое Ирганайское водохранилище, эта локация включена в 20 красивейших мест России по рейтингу National Geografic. Автор расскажет о Сарыкумском бархане – одном из высочайших в Евразии и самом высоком в России, единственном на Северном Кавказе уголке пустыни. Прочитайте о древнем Дербенте и познакомьтесь с горными селами. Чтобы экскурсии были познавательными, в статьях приводятся исторические данные, содержатся практические советы. В книге размещены схемы, которые значительно облегчат ориентирование. Совершите прогулки по Дагестану с этим путеводителем в руках.

Цена 319
Форматы книги PDF
Скрытая ссылка

Уютная Россия. Сладкие плюшки, соленые ушки, земляничные сказки
Юлия Евдокимова

Эта книга приглашает вернуться в детство, в те места, откуда родом герои наших сказок, где чудеса, где леший бродит и русалка на ветвях сидит. Она о городах, известных всем, и неожиданных интересных местах, о рецептах с историей от местных жителей и поваров, возрождающих русскую кухню. Мы заблудимся в трех соснах, испечем пирог с пятью начинками, зайдем на чай в садовое кафе и загадаем загадку русалке. Купеческие традиции Коломны и нечисть владимирских лесов, соборы Перми и вятские кикиморы, старые монастыри и столицы Золотого кольца, истории Нижнего Новгорода и самые известные коты России – только часть того, что встретится нам в путешествии. Скорее открывайте книгу: уже гудит пароходик на Голутвин и завел свою песенку Кот Баюн!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Цена 319
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Расшифровка анализов: как поставить диагноз своими силами
Антон Родионов

Четвертая книга «Академии доктора Родионова» посвящена обсуждению современных методов лабораторной диагностики. Читатели, которые любят обследоваться или вынуждены делать это в силу своего заболевания, смогут самостоятельно «расшифровать» анализы и наметить рациональные пути к лечению.

«Те из вас, кто не любит проходить диагностику, узнают, какой минимум исследований нужен для того, чтобы не пропустить серьезное заболевание. В любом случае вы сможете сэкономить уйму денег, не поддавшись на рекламные уловки шарлатанов от медицины».

Ваш доктор Родионов

Цена 189
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Золотое кольцо. Путеводитель
Илья Кочергин

Обновленное, актуальное издание 2022 года.

Маршрут «Золотое кольцо России» – не только входит в число самых популярных и известных, но и считается старейшим в нашей стране. В 2022 году ему исполнилось 55 лет. К этому юбилею издательство «Аякс-Пресс» совместно с Союзом малых городов России подготовили новый – обновлённый и актуализированный путеводитель «Золотое кольцо» в серии «Русский гид ПОЛИГЛОТ». Все эти годы маршрут продолжал развитие. Открылись новые музеи, памятники, парки. Теперь по городам гораздо легче и быстрее передвигаться, рестораны теперь встраиваются в гастрономические маршруты, расширяются предложения по размещению. Вся эта информации отражена путеводителе.

В гиде представлено 23 авторских маршрута, 19 карт и схем помогут сориентироваться на местности. Старинные города России, расположенные «кольцом» в северо–восточной стороне от Москвы относится – это то, что называется «маст си». Одно их перечисление звучит как старинная народная песня: Ярославль, Владимир, Суздаль, Мстёра и Гороховец, Кострома, Ростов, Тутаев, Мстёра, Холуй, Нерехта.. Посещение этих мест – прекрасная возможность увидеть и прочувствовать дух старинных городов, полюбоваться уникальными шедеврами архитектуры и культуры, узнать что-то новое из истории российского государства.

Помимо подробностей об интересных местах, которые стоит посетить на маршруте, путеводитель расскажет, каким видом транспорта удобнее воспользоваться, какие кафе, рестораны посетить, где остановиться, чтобы бюджетно переночевать и перекусить, а где – чтобы почувствовать себя древнерусским князем или княжной. Самые интересные факты, на которые стоит обратить внимание, вынесены на отдельные плашки «к сведению».

Путешествовать по Золотому кольцу можно в любое время года – каждая пора наполняет города своей неповторимой прелестью и предлагает свои развлечения. В гиде вы найдете маршрут на любой вкус – для тех, кто интересуется историей России, для путешественников с детьми, тех, кто хочет провести романтические выходные, или не может жить без активного отдыха.

Путеводитель насыщенный и отлично иллюстрированный. Формат карманный – очень удобно! Надеемся, что он поможет спланировать путешествие и станет надежным помощником в пути!

Цена 299
Форматы книги PDF
Скрытая ссылка

Беларусь. Путеводитель
Людмила Симонович

Издательство «Аякс-Пресс» представляет путеводитель «Беларусь» в серии «Русский гид – Полиглот».

Беларусь знаменита своими природными красотами, великолепными туристическими маршрутами, развитой инфраструктурой, лечебной базой… В нашем путеводителе целых 14 маршрутов. Только по Минску, столице республики, их выделено три. И ко всем маршрутам разработаны удобные небольшие и очень понятные карты.

Беларусь часто называют перекрестком Европы. С незапамятных времен через нее с севера на юг и с запада на восток путешествовали купцы, а сегодня по современным магистралям пролетают грузовые фуры. Может быть, именно благодаря географическому положению и сложился белорусский национальный характер, главной чертой которого называют доброжелательность и толерантность.

Путеводитель познакомит вас с увлекательной историей страны, главными ее достопримечательностями, поможет выбрать отель или санаторий, подскажет, где пообедать и куда отправиться вечером.

Если вы хотите посетить места, где проходили важнейшие исторические события, и даже принять участие в реконструкции знаменитых баталий, отдохнуть в самых нетронутых уголках природы, поохотиться в королевской пуще или половить рыбу на одном из тысячи ледниковых озер, вам в Беларусь. Вас манит благородное рыцарское Средневековье? Вам в Беларусь! Недаром же в Средние века ее называли Страной замков. Путеводитель предлагает специальный маршрут по Дороге Замков, начав с замка семьи Глебовичей.

Любители XIX века выберут путешествие по старинным усадьбам: Солы, Гервяты, Ворона, Махалишки… Паломники отправятся по святым местам и монастырям. Отдельные авторские маршруты путеводитель предлагает по Витебску, Гродно, Могилёву, Полоцку.

Путешествуйте с удовольствием!

Цена 299
Форматы книги PDF
Скрытая ссылка

Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях
Виктор Островский

Понятные, четкие рекомендации со схематичными иллюстрациями помогут вам и вашим близким укрепить суставы, мышцы и сохранить здоровье.

Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях.

Данная книга является переработанной частью издания «Восстановление здоровья в домашних условиях. Как поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов».

Цена 289
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

TikTok. Освоить приложение. Стать успешным блогером. Запустить рекламу
Раймонд Сток

Эта книга расскажет вам о популярнейшем на данный момент приложении TikTok. Вы сможете без труда освоить его, научиться пользоваться, стать успешным и популярным блогером, а также запустить рекламу.

Цена 99,90
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Опасные психокульты и секты. Правда о манипуляциях сознанием
Анастасия Шавырина

Какими бывают секты? Как действуют психокульты? Почему люди до сих пор попадают в сети мошенников? Что привело к массовой гибели людей в Джонстауне? Как секта скопцов стала одной из самых влиятельных в России? Правда ли, что японская секта причастна к террористической атаке в метрополитене Токио? Ответы на эти и многие другие вопросы читатель найдет на страницах этого издания.

Вас ждет увлекательное путешествие в мир самых жутких психокультов и сект. Вместе с психологом Анастасией Шавыриной вы будете разбираться в особенностях мышления жертв и их близких, создателей сект и людей, призывающих вступить в них. Найдете упражнения и техники, которые помогут противостоять чужому влиянию. Книга позволит взглянуть на работу сект и психокультов изнутри, узнать о губительных психологических практиках, травмирующих людей на долгие годы.

«Опасные психокульты и секты. Правда о манипуляциях сознанием» – книга, которая откроет правду о самых масштабных, длительных и опасных аферах человечества.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Цена 349
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат
Магнус Фрид

С помощью этой книги автор научит вас выделять в своем рабочем расписании время для восстановления энергии и мотивации. Ежедневно практикуя медитативные упражнения, принимая «лесные ванны» и просто занимаясь ничегонеделанием, вы станете существенно спокойнее, чем обычно, и почувствуете от этого заметный положительный эффект.

Адресована тем, для кого любая минутка отдыха кажется непозволительной роскошью.

Цена 577
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Сам себе коуч, или Как найти свое предназначение за 14 дней
Ангелина Крымская

5 ГЛАВНЫХ СТОПОВ

Не хватает времени (нет времени на себя)

Нет мотивации (нет ответа на вопрос «Зачем?»)

Страх неудачи (нет уверенности в успехе)

Нет цели (не знаю, чего хочу)

Нет плана (не знаю, как)

Эта книга – ответ на вопрос, почему полезные и эффективные приемы и методы управления собой не работают у большинства людей, узнавших их в надежде изменить свою жизнь к лучшему. Она для тех, кто ищет свой путь. Ее задача – помочь заглянуть внутрь себя, увидеть деструктивные механизмы, сдерживающие успех, отнимающие энергию и подавляющие активность.

Она про то, как обрести осознанность и смысл. История показывает, что только осознанное отношение к себе, своим истинным желаниям и потребностям открывает невероятные возможности для самореализации и личностного роста. Эта книга о том, как стать себе другом, наставником и проводником. Принять свои личные, индивидуальные особенности, разглядеть таланты и начать действовать таким образом, чтобы максимально полно реализовать сокрытые сокровища. Стать тем, кем можешь стать, чтобы не умереть неузнанным гением. Не узнанным другими и, самое печальное, – не узнанным собой.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Цена 299
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Как рисовать аниме. От кавайных девушек до милых чиби
О. Афанасьева

«Как рисовать аниме» – универсальное пособие для всех, кто хочет начать свой творческий путь и стать частью аниме-культуры. Книга простым языком рассказывает об основах создания персонажа в данном жанре. Благодаря ей ты узнаешь, как рисовать пропорциональных героев, какую выбрать прическу и аутфит, а также как сделать их запоминающимися и особенными.

Книга подойдет и любителям аниме, и начинающим художникам. Первые научатся создавать собственных персонажей в любимом жанре с помощью пошаговых инструкций, а вторые смогут познакомиться с одним из популярных направлений японского анимационного искусства и освоить новый стиль.

Цена 419
Форматы книги PDF
Скрытая ссылка

Рисуем поп-мангу. 30 пошаговых мастер-классов
Камилла Д’Эррико

Поп-манга – одно из самых необычных ответвлений внутри жанра манги. В нем создаются самые яркие, необычные, гипертрофированные и даже странные герои, которые запоминаются всем надолго. Вместе с Камиллой д’Эррико ты узнаешь про основы рисования в этом стиле, разберешь все необходимые для работы инструменты, а также изучишь важные техники в стиле поп-сюрреализм. В 30 пошаговых уроках, расположенных от простого к сложному, автор покажет, как сделать героя уникальным и создать готового яркого персонажа всего за несколько штрихов карандаша.

Цена 399
Форматы книги PDF
Скрытая ссылка

Картинки и фото в нейросетях Midjourney, Stable Diffusion и других
Дмитрий Зверев

Нейросети. Последнее время все чаще можно услышать это слово. И увидеть яркие необычные картинки, которые вообще ни на что не похожи.

Ну и фантазию нужно иметь, чтобы их придумать! Вот только придумывает их не человек. А искусственный интеллект.

И вы можете уже совсем скоро использовать это: для постов и сторисов в ваших социальных сетях, в статьях на вашем сайте, в ваших презентациях, в видео, pdf-отчетах и иных форматах контента, конечно же - в письмах рассылок и воронок продаж.

С картинками совсем просто, с фотографиями чуть сложнее.

Как? Узнайте из пошаговой книги, которая включает в себя текстовые инструкции по скринами по всем основным нейросетям. Мы поговорим не только про всем известные Midjourney и Stable Diffusion, но и про Lexica, Leonardo, BlueWillow, Dreamlike, Кандинский от Сбера.

Цена 490
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Нейросети ChatGPT и Midjourney дома и на работе. С легким доступом из России
Юрий Алексеевич Миров

Книга представляет собой руководство по использованию нейросетей генерации текстов и изображений, таких как «ChatGPT» и «Midjourney». Она содержит правила составления инструкций, а также множество практических советов по применению этих нейросетей в различных областях деловой и личной сферах. Кроме того, в книге представлена ценная информация о доступе к этим нейросетям из России. Автор использует доступный язык и приводит множество примеров и иллюстраций для более наглядного изложения материала.

Цена 249
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Практическая энциклопедия йоги
Мария Шифферс, Ольга Ильинская, Ольга Казак

Самый полный сборник асан с фотографиями, схемами, подробными описаниями и программами для здоровья на любой случай жизни. Авторы – преподаватели йоги с 30-летней практикой. Книга содержит описание упражнений для разных возрастов, включая детей. Детализация каждой асаны поможет начать занятия.

Энциклопедия оздоровит и укрепит жизненные силы нескольких поколений каждой семьи.

Цена 859
Форматы книги PDF
Скрытая ссылка

Магия домашней косметики. Лучшие натуральные рецепты для вашей кожи
Мари Бопре, Мариан Годро, Одри Вудс

Наполовину ведьмы, наполовину популяризаторы, три канадские экоактивистки, назвавшие себя «Охотницами» (Les Trappeuses), предлагают в этой книге рецепты натуральных средств для ухода за лицом, телом и волосами на основе лекарственных растений и традиционных методов изготовления. Всего из двенадцати натуральных, доступных каждому базовых ингредиентов и с помощью простейшей кухонной утвари вы научитесь создавать свои собственные косметические масла, лосьоны, маски, скрабы, бальзамы, средства для ванны, шампуни, зубную пасту, дезодоранты. Строгий научный подход соединяется с легкостью и остроумием без экофанатизма; это неповторимое сочетание – секрет суперпопулярности «Охотниц».

«Мы задумали эту книгу как современный учебник зельеварения, путеводитель в восхитительном мире домашней косметики под девизом минимализма и сокращения отходов. Главная идея в том, чтобы из дюжины компонентов изготовить практически все, чтобы заполнить полки в ванной. Наши рецепты вы воспроизведете не напрягаясь – как мы и любим: они простые, без выпендрежа, подходят и новичкам, и искушенным. Наш подход – универсальность и самостоятельность: мы предлагаем шаблоны, а вы подгоняете их под свои потребности».

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Цена 309
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

МАЙНКРАФТ своими руками. 15 веселых и простых проектов
Чоли Найт

Стань героем в мире Майнкрафт! Отправляйся в мир увлекательных приключений! С этой книгой ты своими руками сделаешь узнаваемые фигурки, украшения, одежду и аксессуары, вдохновленные одной из самых популярных видеоигр всех времен.

Благодаря пошаговым мастер-классам ты создашь реальные версии всех любимых персонажей и игровых элементов Майнкрафта, используя бумагу и другие самые простые и доступные материалы. Ты научишься рисовать на ткани, шить и даже вязать крючком!

Цена 339
Форматы книги PDF
Скрытая ссылка

Самомассаж: целительные точки. Большой понятный самоучитель
Лао Минь

Массажное воздействие на целительные точки используется в практике медицины Востока на протяжении уже нескольких тысячелетий. Эта методика дает возможность влиять на энергетическую составляющую организма: человек здоров тогда, когда ток энергии в теле гармоничен и насыщен. Массажное воздействие на точки возвращает организм в состояние гармонии, помогает ему не только справляться с различными болезнями, но и предупреждать их появление.

Эта книга научит вас с помощью массажа воздействовать на биологически активные точки тела и поможет сохранить здоровье вам и вашим близким.

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Цена 249
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Ловушка некомпетентности. Почему непрофессиональные мужчины становятся лидерами и как это исправить
Томас Чаморро-Премузик

Как отличить харизматика от эгоистичного и заносчивого нарцисса? Почему некомпетентные мужчины так легко занимают лидерские позиции? И почему же профессионалы, особенно женщины, так трудно продвигаются по карьерной лестнице? Своими провокационными вопросами автор книги «Ловушка некомпетентности» меняет сформированное представление о человеке, ведущем команду к победе. Томас Чаморро-Премузик – профессор психологии бизнеса в Университетском колледже Лондона. Он заставляет читателя задуматься, какие именно качества нужны руководителю и действительно приносят пользу бизнесу.

Автор рассказывает:

– о темной стороне харизмы;

– в чем разница между компетентностью и уверенностью;

– почему нарциссы чаще становятся лидерами;

– каковы издержки самонадеянности,

а также о новых методах оценки лидерского потенциала. Читая эту книгу и анализируя свой опыт в работе, HR-директора и собственники бизнеса заново переоценивают критерии, которые традиционно предъявляются управленцу.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Цена 409
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Идеальный интерьер от Дарьи Пиковой. Как стать дизайнером своего дома и воплотить мечты в реальность
Дарья Пикова

Как создать дом своей мечты, если идеальный интерьер для каждого свой и готового универсального проекта не существует? Профессиональный дизайнер и руководитель школы дизайна Пикова Дарья @pikova_design знает о дизайне интерьеров все!

Более 10 лет Дарья создает стильные интерьеры по всему миру, и в этой книге она собрала все самое важное и полезное, что нужно знать любому, кто хочет создать стильный дом своими руками: от определения своих потребностей и возможностей до придания уюта декоративными деталями!

Цена 649
Форматы книги PDF
Скрытая ссылка

Руководство по выживанию для начинающего актера. От подготовки портфолио до съемок в фильме
Дженна Фишер

Дженна Фишер, звезда культового американского сериала «Офис», тоже когда-то была начинающей актрисой. Она прошла весь путь от нищей, никому не известной девчонки до знаменитости мирового уровня. Когда она начинала, ей было не у кого спросить совета и неоткуда ждать поддержки. Теперь она сама готова стать проводником в мир большого кино для молодых актеров. Она делится личными открытиями, неудачами и страхами и рассказывает, как преодолеть все трудности на пути к известности. Откровенная история Дженны Фишер о том, как молодому актеру следовать за мечтой и при этом не сойти с ума.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Цена 309
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости
Клодия Хэммонд

Аннотация от ЛитРес

«Все болезни от нервов» – каждый слышал это расхожее мнение, и в глубине души большинство из нас согласны, что стрессы и перегрузки не несут ничего хорошего. С другой стороны, сейчас практически модно быть уставшим, выгоревшим, истощенным, а бесконечный рабочий день воспринимается как подвиг во имя лучшего будущего. На фоне такого прославления «работы до упада» неудивителен рост стрессовых расстройств, тревоги, депрессии.

Мы воспринимаем жизнь как непрерывную череду сражений, зачастую напрягаемся заранее, еще не приступив к работе. Отдых кажется нам чем-то непозволительным – наградой, которую нужно заслужить. Многие и вовсе чувствуют, что, отдыхая, напрасно тратят время. Но это не «потерянное время», а восстановление наших сил и ресурсов. Чем лучше и чаще мы берем перерыв, тем эффективнее справляемся с жизненными трудностями и задачами.

Так как же правильно отдыхать? Не заедать стресс и не заливать его алкоголем, не отправляться в туристическое путешествие с кучей экскурсий, а расслабляться: душой и телом? Ответ на этот вопрос ищите в книге Клодии Хэммонд «Искусство отдыха».

Описание книги

Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать чувство вины за каждую передышку, а выдохнуть, отпустить лишнее и попробовать уделить время самому важному: себе.

Устраивайтесь поуютнее, выбирайте любой (или все сразу) из десяти легких и приятных способов вернуть себе силы. Эта книга поможет вам переосмыслить отдых и то, какое место он занимает в вашей жизни, подскажет, какой способ достичь покоя и умиротворения может подойти именно вам.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Цена 349
Форматы книги FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Общая стоимость: 199+369+400+299+249+249+379+349+488+400+769+490+319+470+319+189+299+299+289+99,90+349+577+299+419+399+490+249+859+309+339+249+409+649+829+309+349-20%=11206

Организатор · 19 сен 2023

Из складчины удалена книга "Новый Фитнес. Гид по жизни", из-за того, что она больше нк продается. Удаление согласовано с администрацией.

Организатор · 27 сен 2023

Из складчины удалена книга "Курс «Я ХОЧУ ГОВОРИТЬ». Тетрадь по формированию фразовой речи у детей от 2 до 5 лет", из-за того, что она больше нк продается. Удаление согласовано с администрацией.