[Эксмо. Бомбора. АСТ. Издательские решения] Сборник май №14 2023 [Повтор]

Топикстартер · 28 май 2023

Складчина: [Эксмо. Бомбора. АСТ. Издательские решения] Сборник май №14 2023 [Повтор]
ChatGPT. 1000 Промтов. Бизнес, Образование, Медицина, Спорт, Программирование, Блоггинг, Маркетинг, Музыка, Игры, Разное
Артем Демиденко

Приветствуем вас в нашей уникальной коллекции примеров промтов, созданной специально для ChatGPT! Эта книга — незаменимый ресурс для различных областей, включая бизнес, медицину, спорт, образование, маркетинг, программирование, блоггинг, игры и музыку.
ChatGPT, основанный на передовой технологии искусственного интеллекта, представляет собой мощный инструмент, способный генерировать содержательные и креативные ответы на широкий спектр запросов. Однако, иногда нам может потребоваться небольшая помощь в формулировке наших запросов, особенно когда мы сталкиваемся с конкретными областями знаний.
Именно поэтому мы собрали в этой книге сто примеров промтов для каждой из указанных сфер. Они помогут вам получить исчерпывающие и релевантные ответы от ChatGPT в контексте бизнеса, медицины, спорта, образования, маркетинга, программирования, блоггинга, игр и музыки.

Цена: 199 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Стендап импровизация. Секреты комика-лентяя
Белоусов Михаил

«Стендап импровизация. Секреты комика-лентяя» — книга-исследование стендап импровизации как отдельного жанра комедии. В книге приведены секреты, позволяющие одному комику на сцене создать своё собственное часовое шоу практически из воздуха. Идеальное пособие для начинающих комиков, которое сэкономит пару лет жизни.

Цена: 396 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

ChatGPT. Зарабатывать деньги никогда не было так просто
Артем Демиденко

"ChatGPT. Зарабатывать деньги никогда не было так просто" — это книга, которая представляет новую эру возможностей для заработка в Интернете. В ней исследуется роль и применение ChatGPT, передовой технологии искусственного интеллекта, в контексте онлайн-бизнеса.

Авторы раскрывают потенциал ChatGPT как мощного инструмента, способного помочь каждому человеку в достижении финансовой независимости и успеха в онлайн-среде. Они предлагают практические советы, стратегии и примеры использования ChatGPT для различных видов заработка, включая фриланс, создание контента, маркетинг, торговлю и другие.

Читатели узнают о возможностях, которые предоставляет ChatGPT, такие как создание привлекательного контента, автоматизация задач, поддержка клиентов и многое другое. Они также получат ценные советы по взаимодействию с ChatGPT, чтобы получить наибольшую отдачу от этой передовой технологии.

Цена: 199 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Английский назубок: вся грамматика в небольших уроках
З. Н. Игнашина

Никак не ухватите английский? С нашим пособием это получится! «Английский назубок» – это практическое пособие, направленное на качественное закрепление навыков. Главное в нем – это огромное число упражнений, на которых вы сможете проработать пробелы в грамматике. В книгу включены небольшие грамматические уроки, которые помогут вспомнить основные правила. Книга подходит как для занятий с преподавателем в качестве рабочей тетради, так и для самостоятельного изучения. К упражнениям прилагаются ключи, которые помогут в том случае, если вы занимаетесь без преподавателя.

Книга рассчитана на уровень английского А1-В2, но будет полезна для повторения и на уровне Advanced. Автор – замечательный педагог и опытный автор учебных пособий – Зоя Николаевна Игнашина, кандидат филологических наук, старший преподаватель Финансового университета при Правительстве Российской Федерации.

Цена: 299 руб.
Формат: PDF
Скрытая ссылка

Ловушка советов. Главная книга по коучингу
Майкл Бенгей Стейнер

Мы очень любим советовать и ненавидим принимать советы. Как и большинство людей вокруг нас. Автор этой книги, Майкл Бенгей Стейнер, уверен: хотите, чтобы ваши слова реально достигали ушей и разума тех, кому они адресованы, – начните пользоваться методиками коучей. То есть слушайте и аккуратно направляйте, а не выдавайте готовые решения. Для того чтобы изменить свой стиль общения и управления, вам предстоит победить три обличья монстра-советчика: подсказчика, спасателя и контролера. «Ловушка советов» поможет в этом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Цена: 319 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?
Станислав Савинков

Все начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происходящее вокруг. Кроме этого, эмоции являются своеобразной психической энергией, которая запускает любое наше действие. Без переживаний нам трудно вставать утром с кровати, начинать работать или учиться. Потому что эмоции позволяют осознавать свои желания и дают силы для их исполнения.

В своей практике я часто сталкиваюсь с клиентами, у которых множество проблем в жизни и даже есть серьезные заболевания вследствие того, что они не могут установить адекватную связь со своими внутренними переживаниями. В этой книге мы попробуем разобраться не только в том, что же такое сложные чувства, какими они бывают, но и понять, что с ними делать. А также – как преодолевать негативные последствия манипуляций, окружающих нас повсюду.

Не существует какой-то универсальной таблетки, которая спасла бы нас от самих себя, исправила или удалила нежелательные чувства. Однако если человек сам хорошо понимает, как устроены его эмоции, из чего складываются мысли и как они возникают, то он способен применять это знание в своей жизни, использовать его в конкретной сложной ситуации – и быстрее найти из нее выход. Этим мы с вами и займемся.

Станислав Савинков

Цена: 649 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Яды: вокруг и внутри. Путеводитель по самым опасным веществам на планете
Сакина Зейналова

Химические вещества. Такие непонятные, незримые, а порой способные нас убить. Мы часто встречаемся с ними в повседневной жизни, но даже не знаем, какую опасность они могут нести для нас. Токсины в еде, зараженная вода, небезопасные вещества в лекарствах и ядовитые соединения даже в воздухе. Какие яды существуют в природе, а какие создал сам человек? Что за вещества уничтожали тысячи людей, а какие излечивали их? Где нас подстерегает смерть и как уберечься от нее? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Цена: 429 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Как выжить в браке и даже получать от него удовольствие
Сергей Огурцов

Из книги вы узнаете:

• почему мы всегда женимся на самой прекрасной девушке, а потом она превращается в самую безжалостную стерву;

• все о женских манипуляциях и провокациях и о том, как понимать женщин;

• почему женщине просто жизненно необходимо #выяснять_отношения;

• как (и зачем) женщины нас ежедневно проверяют;

• всегда ли стоит спасать отношения и как это сделать;

• #КТО_ВИНОВАТ и #КАК_ВЫЖИТЬ_В_БРАКЕ и в отношениях;

• стоит ли терпеть «ради детей» и многое, многое другое.

Эта книга – последний (и единственный!) спасательный круг для мужчин, которые оказались в состоянии семейного кризиса: отношения зашли в тупик, жена перестала уважать и заботиться, начались измены. Для мужчин, у которых давно нет семейного секса, зато есть сплошной «пилеж» и «выяснение отношений». Для мужчин, которые стоят на грани развода (или уже пережили его). И конечно же, для тех, кто хочет понять не только жену, но и всех женщин и научиться счастливо жить с ними вместе в наши непростые времена.

Цена: 399 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Трейдинг и математика фьючерсный Fиртуоз
Дмитрий Чадалин

Эта маленькая книжка, которую вы держите в руках, приведет вас к великим результатам, если вы будете выполнять все те действия которые я постарался изложить в данной книге. Это имба которая уведет вас из парадигмы нулевой или минусовой торговли.
Данную книгу я решил написать и дать возможность другим людям которые меня окружают, и берут у меня консультации поделиться своими знаниями и опытом. Книга предназначен для тех кто знаком с торговой системой, знает методы технического анализа, понимает что такое хороший сигнал что бы совершить хорошую сделку. Вы владеете терминалами и умеете выставлять заявки и управлять позицией. После изучения, данного материалы ваш результат не останется прежним даже если количество сделок 35% в плюс и 65% в минус, он обязательно станет положительным. Данный метод является с основополагающем принципом успешной торговли на любом рынке: моекс, форекс, криптобиржи, и любом инструменте или акционной сетке, фьючерсных контрактов, облигаций или иных деривативов.

Цена: 490 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Елена Мотова

Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.

Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!

Цена: 449 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Управление по Макиавелли. Тонкости этики и технологии управления современной компанией
Владимир Тарасов

Никколо Макиавелли оставил нам бесценное наследие по управлению крупными социальными системами, которое и по сей день актуальнее, информативнее и полезнее большинства современных книг по менеджменту. Многие знают о Макиавелли и его трудах только понаслышке; дилетанты представляют его апологетом коварства и цинизма.

В этой книге Владимир Тарасов, автор бестселлеров «Технология жизни. Книга для героев» и «Искусство управленческой борьбы», рассказывает об управленческих приемах и принципах Макиавелли, адаптируя их к современным условиям ведения бизнеса. Он подробно рассматривает более двухсот управленческих приемов, в том числе:

► Идеологические и политические методы управления современной компанией: за что восхваляют и порицают, любят и ненавидят, боятся и игнорируют, уважают и презирают руководителя.

► Как использовать союзы и аутсорсинг, союзнические и наемные «войска».

► Любовь и страх как базовые механизмы управления, чем отличается этика первого руководителя от этики сотрудников компании.

► Технологии применения жестких и непопулярных мер, стратегия проявления необходимой жестокости, благодеяний и щедрости.

► Предупреждение и раскрытие заговоров и сговоров, борьба с негативными лидерами, использование слухов и борьба с ними.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Цена: 939 руб.
Формат: fb2
Скрытая ссылка

25 Steps to an Ideal English Grammar / 25 шагов к идеальной английской грамматике
З. Н. Игнашина

Автор предлагает помощь в освоении 25 тем английской грамматики, обычно вызывающих трудности у изучающих английский язык. Подробно разъясняется употребление времен, причем времена рассматриваются в сравнении, употребление артиклей, пассивного залога, модальных глаголов.

В каждом разделе содержатся упражнения с ключами.

Пособие предназначено для всех, кто стремится усовершенствовать свой английский.

Цена: 179 руб.
Формат: PDF
Скрытая ссылка

Очарованный женственностью
Сатья (Дас)

Говорят, что даже самая волшебная сказка заканчивается после свадьбы, а дальше начинается жизнь. Действительно, для многих женщин жизнь с любимым человеком становится разочарованием. Но есть счастливицы, которые умудряются и после свадьбы остаться принцессами. Они любимы своими мужьями и купаются во внимании и обожании. В чем секрет женского очарования? Почему кому-то достаются любящие мужья, а кому-то – жадные зануды или лентяи?

Ответы на эти вопросы вы найдете в новой книге известного семейного психолога Сатьи. Эта книга развеивает мифы и предлагает каждой женщине возможность освоить искусство завоевания абсолютной любви и обожания своего мужчины.

Цена: 1190 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Стартап. Как начать с нуля и изменить мир
Александр Горный

Александр Горный отобрал 300 самых показательных бизнесов со всего мира, проанализировал успехи и провалы, которые станут незаменимым учебником и источником вдохновения для предпринимателей и инвесторов. Экспертная оценка Александра разовьет в вас бизнес-чутье, которое поможет сориентироваться в потоке идей и проектов.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Цена: 309 руб.
Формат: PDF скан
Скрытая ссылка

Оператор ИИ. Руководство для оператора искусственного интеллекта
Александр Чичулин

Эта книга — всеобъемлющее руководство для всех, кто заинтересован в том, чтобы стать оператором искусственного интеллекта. В нем рассматриваются основы искусственного интеллекта, работа GPT-чата и рекомендации по его использованию в операциях с искусственным интеллектом. В нем также обсуждается роль оператора искусственного интеллекта, возможности трудоустройства и перспективы на будущее.

Цена: 400 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Витамины счастья. Как получить желаемое, желать полученное и идти вперед
Сатья (Дас)

Эта книга расскажет вам о самих себе. О том, что вы умете, можете. Вы же виртуозно справляетесь с любой ситуацией в жизни, со своими отрицательными эмоциями, постоянным чувством вины. Вы уверенно идете вперед, ставите правильные цели и всегда добиваетесь их. Вы легко получаете желаемое и никогда не жалеете о том, что получили. Сомневаетесь, что эта книга не про вас. Зря! Просто начните читать книгу, и вы сами увидите, какой невероятный, успешный и счастливый человек живет внутри вас.

У вас все же осталась капелька сомнения? Не переживайте, вы получите вместе с этой книгой особые «витамины любви», узнаете, где их добыть, как восполнять их резерв и почувствовать себя самым счастливым человеком на Земле.

Цена: 1490 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов
Илья Качай, Павел Федоренко

Данная книга — полноценное практическое руководство по когнитивно-поведенческой терапии, направленной на изменение искажённых и дисфункциональных мыслей с целью улучшения эмоциональных, телесных и поведенческих реакций. В работе детально описаны уровни мышления, разделы формулировки клиентского случая, структура терапевтической сессии, специфика терапевтических отношений и типичные трудности при работе с клиентами. Книга будет полезна и начинающим, и опытным когнитивно-поведенческим терапевтам.

Цена: 490 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Коучинг-лидерство. Говори меньше, спрашивай больше и навсегда измени свой стиль управления
Майкл Бенгей Стейнер

Майкл Бенгей Стейнер предлагает методику семи трансформирующих вопросов, благодаря которым ваш стиль управления и консультирования станет продуктивнее.

С их помощью вы научитесь не предлагать другому человеку готовые решения, а подводить к ним; давать ему возможность находить свой путь, помогая анализировать его достижения и ошибки; превращать наставничество в привычку – для вас и для обучающихся.

Майкл Бенгей Стейнер – основатель и старший партнер компании Box of Crayons. Лектор TEDx и популярный писатель. Совокупный тираж книг – больше миллиона экземпляров. Имеет ученую степень в Оксфорде.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Цена: 489 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Безупречный английский. Самоучитель для начинающих
Грант Барретт

Данное издание предназначено для изучения грамматики английского языка и развития «внутреннего чувства языка». Использование данного пособия возможно на любом уровне владения языком.

Издание состоит из 17 глав, в которых рассматриваются наиболее актуальные вопросы английского языка. Лингвист-эксперт Грант Барретт предлагает методы для улучшения коммуникативных навыков, композиционные рекомендации по написанию эссе и других письменных работ, разбирает особенности словоупотребления и приводит яркие запоминающиеся примеры.

Продуманная цветовая навигация поможет быстро сориентироваться в содержании книги и легко найти ответы на интересующие вопросы.

Цена: 449 руб.
Формат: PDF
Скрытая ссылка

Minecraft от А до Я. Неофициальная иллюстрированная энциклопедия
Меган Миллер

Иллюстрированная энциклопедия для игроков Minecraft, одной из самых популярных компьютерных игр последних лет. От Меган Миллер, автора бестселлера «Все секреты Minecraft». Это руководство станет отличным помощником в постижении тайн игры. С его помощью вы достигнете небывалых успехов!

Информация внутри отсортирована по алфавиту, поэтому можно с легкостью отыскать любую тему, которая вызывает интерес. Узнайте Minecraft от А до Я!

Цена: 749 руб.
Формат: PDF
Скрытая ссылка

Всё об ИИ чат-боте ChatGPT.
Артем Демиденко

Книга, которая представляет собой обзор и практическое руководство по использованию мощного инструмента искусственного интеллекта - чат-бота ChatGPT. Книга содержит 100 бизнес-идей, которые можно реализовать, используя возможности ChatGPT, а также 100 запросов для автоматизации задач и 100 примеров бытовых запросов для улучшения жизни и повышения эффективности работы. В книге также описаны основные принципы работы и функции ChatGPT, а также даются советы по оптимальному использованию этого инструмента. "Всё об ИИ чат-боте ChatGPT" является необходимой книгой для тех, кто хочет использовать современные технологии для достижения своих целей в бизнесе и повседневной жизни.

Цена: 199 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
Ларс Линхард

Эксперт по нейроцентрическим тренировкам Ларс Линхард предлагает революционный подход к теме генерирования скорости и утверждает, что это важнейшее качество может наращиваться независимо от физиологических, структурных и конституционных компонентов, поскольку зависит от решения, принимаемого мозгом на основании поступивших сенсорных данных. Вы узнаете, как тестировать, прорабатывать и интегрировать различные нейронные компоненты, необходимые для развития скоростных характеристик. Изучить и использовать уникальные упражнения, нацеленные на развитие данного показателя, может каждый. Главное – желание использовать новый подход.

Цена: 861 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Дерзкий репетитор по русскому языку. Для тех, кто хочет говорить и писать правильно
Анастасия Малявина (Рубэк), Виктор Бобров, Марина Власова

Сегодня пишут все. Маркетологи, IT-специалисты, врачи, повара. Мы оставляем отзывы, ведём деловую переписку, общаемся в соцсетях. И писать нужно просто, понятно и грамотно. Но у кого сейчас есть время лезть в толстые учебники и вспоминать сложные правила, изобилующие терминами?

Эта книга – отличное средство вспомнить «давно забытое» и подкачать грамотность. Никакого сложного академического языка и лингвистических изощрений – наоборот, в ней много забавных (а не наскучивших из рассказов Пришвина!) примеров, шуток и авторских иллюстраций, благодаря которым читать становится по-настоящему интересно. Вы узнаете:

• как стать пиратом дефисного моря;

• как избавиться от слов-паразитов;

• зачем цыган на цыпочках цыплёнку цыкает;

• как кофе обрёл мужественность

и многое другое!

Цена: 399 руб.
Формат: PDF
Скрытая ссылка

Охота на самца. Как получить от мужчины все
Алекс Лесли

Можно годами недоумевать, почему тебе попадаются «не те» мужчины, которые не дарят подарков, не проявляют заботы и постоянно забывают о важных датах. А можно почитать эту книгу и научиться вести себя так, чтобы любой мужчина захотел бросить мир к твоим ногам. Алекс Лесли, тренер по соблазнению и гуру пикапа, точно знает, что нужно настоящему самцу.

Эта книга – новое издание нашумевшего бестселлера. В ней собраны как универсальные советы по соблазнению, так и современные трюки по достижению желаемого от мужчин.

Без этой книги вы не узнаете:

– как влюбить в себя мужчину;

– почему ему страшно к тебе подойти и что с этим делать;

– формулу удачного знакомства;

– 7 признаков высокого потенциала у мужчин;

– почему он не хочет длительных отношений;

– как ты на самом деле выбираешь мужчин.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Цена: 399 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Что вы несете, или Как разобраться в идеях великих философов, чтобы понять себя
Екатерина Гресь

Книги великих философов заключают в себе лучшие идеи и принципы жизни. Однако понять их мысли неподготовленному читателю бывает непросто. Именно поэтому аспирантка философского факультета МГУ простым и образным языком объясняет основные философские концепты. Благодаря им вы научитесь критически мыслить, эффективно ориентироваться в современном потоке информации и объективно оценивать мир. Мышление само по себе имеет великую ценность, начав, вы уже не сможете остановиться.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Цена: 199 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Криптохимия
Сарыбай Тлеубаев

Криптохимия – это серия жизненных поучительных историй из мира криптовалют от опытного инвестора. Каждая наглядная ситуация погружает читателя в контекст инвестирования и оберегает его от тех ошибок, о которые непременно спотыкается каждый новичок. Сарыбай Тлеубаев на основе собственного многолетнего опыта в бизнесе, инвестициях и работы с людьми выводит шесть основополагающих принципов инвестирования и наглядно показывает, как они проявлялись в его практике

Криптохимия – это первый, но большой шаг на пути к процветанию.

Цена: 717 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Времена английского глагола. 210 упражнений с ключами
Алла Чалова

Учителя-практики как правило испытывают недостаток в тренировочных упражнениях для отработки грамматических навыков у учащихся. Данное пособие предлагает подборку разнообразных упражнений, которые помогут отработать и закрепить времена английского глагола, множественное число существительных и конструкцию There is / There are.

Для более качественной работы с материалом в пособие включены теоретический и грамматический комментарии, представленные в доступной структурированной форме, и рисунки, позволяющие использовать мнемонические приемы запоминания. Основная часть упражнений базируется на простой лексике, в остальных упражнениях вы найдете современные и интересные фразы и актуальные идеи для обсуждения. Также пособие содержит упражнения для эффективного развития навыков устной речи.

Пособие подойдет всем, кто изучает английский язык, в том числе учащимся средней и старшей школы, а также будет полезно учителям английского языка при подготовке учеников к ОГЭ и ЕГЭ.

Цена: 521 руб.
Формат: PDF
Скрытая ссылка

Автостопом к миллиону. История беженца из Украины
Святослав Рябов

Мы часто откладываем мечты на потом, даже если их можно реализовать за один день. Боимся действовать или не верим, что можем создать именно ту жизнь, которую хотим.

Можно ли это изменить?

У Святослава Рябова получилось. В этой книге вы не найдете инструкций – только правдивую историю паренька из очень бедной семьи, который никогда и не думал, что проедет полмира, поселится на другом континенте, создаст собственный бизнес и однажды назовет свою жизнь невероятным приключением.

В тринадцать лет он шерстил городские помойки, чтобы найти железки, сдать их и купить домой хлеб, а в восемнадцать видел для себя только невзрачное будущее луганского прораба. Но в двадцать пять лет автор пережил ужасные события, которые в корне изменили его жизнь и представление о ней.

Цена: 449 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Алексей Ковальков

Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом проверенная на личном опыте: похудев на 70 кг, он поддерживает форму до сих пор.

В этой книге доктор Ковальков собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару. С помощью его советов вы сможете без труда превратить ежедневные завтраки, обеды и ужины в настоящий праздник. Оказывается, сбрасывать вес можно, не прекращая вкусно есть. Задача, которую преследовал Алексей Владимирович, – научить вас получать удовольствие от полезных продуктов!

Цена: 359 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Скрытая ссылка

Цена: 199+396+199+299+319+649+429+399+490+449+939+179+1190+309+400+1490+490+489+449+749+199+861+399+399+199+717+521+449+359-20%=11692 руб.

Организатор · 13 авг 2023

Книга "Стартап. Как начать с нуля и изменить мир" больше не продаются на Литресе, поэтому вместо электронной версии будет выдан ее скан. Изменения согласованны с администрацией форума.