Доступно

Дыхание. Стройность. Антистресс [Анастасия Катаева]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 4 окт 2022.

Цена: 500р.-82%
Взнос: 90р.
100%

Основной список: 29 участников

Резервный список: 4 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 4 окт 2022
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Дыхание. Стройность. Антистресс [Анастасия Катаева]

    10 ТРЕНИРОВОК,ДЫХАНИЕ
    СТРОЙНОСТЬ
    АНТИСТРЕСС
    Сними напряжение и сбрось лишние сантиметры без диет, изнурительных тренировок и надоедливых подходов
    Уникальный онлайн-курс, программа которого подстраивается под запросы и потребности участников!


    Какой ты можешь стать после прохождения курса?
    СПОКОЙНОЙ ты заметишь, как снизился уровень стресса и улучшилось эмоциональное состояние.
    РАССЛАБЛЕННОЙ уйдут мышечные зажимы, а с ними головные боли и скованность в теле.
    АКТИВНОЙ ты почувствуешь, как тело наполняется бодростью и энергией, а подъем по утрам перестанет казаться пыткой.
    ЛЕГКОЙ почувствуешь радость движения без хруста в суставах, болей в пояснице, области таза и коленях
    ЗДОРОВОЙ улучшится работа всех органов и систем, подтянется кожа и живот, а тело станет сильным и гибким.
    СТРОЙНОЙ увидишь свой организм без отеков и лишней жидкости, а это -5-7 см в объемах. А еще улучшишь обмен веществ и запустишь процессы жиросжигания.

    Что будет на курсе:
    Короткие занятия по 30 минут.
    Простые упражнения, которые можно выполнить в обеденный перерыв без спортивной одежды.
    Проработка всего тела за короткий срок.
    По-настоящему индивидуальный подход.
    Классные результаты и отличное настроение.

    Программа курса
    1. Тотальное расслабление и мануальные техники.
    Результат:
    - легкость и свобода во всем теле;
    - снятие напряжения и головных болей;
    - улучшение эмоционального состояния.

    2. Снятие зажимов и улучшение лимфотока.
    Результат:
    - снятие мышечных зажимов и спазмов;
    - улучшение скольжения тканей;
    - моментальное снижение отечности.

    3. Лимфодренажная зарядка на всё тело.
    Результат:
    - улучшение кровообращения и лимфотока;
    - ускоренный вывод токсинов;
    - заряд бодрости и энергии на весь день.

    4. Расслабление поясницы, зоны крестца и таза.
    Результат:
    - профилактика варикозного расширения вен;
    - уменьшение болей в спине и пояснице;
    - легкость в ногах.

    5. Дыхание и упражнения для глаз.
    Результат:
    - уменьшение головных болей и напряжения;
    - улучшение концентрации и внимания;
    - улучшение зрения (при регулярных занятиях).

    6. Массажные техники.
    Результат:
    - улучшение состояния кожи (+ разработка шрамов);
    - снижение отечности живота;
    - улучшение работы ЖКТ.

    7. Зарядка-тренировка на всё тело.
    Результат:
    - разработка каждого сустава;
    - снижение болей в спине, области таза и коленях;
    - активация всех систем жизнедеятельности.

    8. Расслабление диафрагмы и улучшение дыхания.
    Результат:
    - улучшение эластичности диафрагмы;
    - коррекция паттернов дыхания;
    - улучшение работы кровеносной и лимфатической систем.

    9. Активация мышц тазового дна.
    Результат:
    - улучшение работы глубоких мышц;
    - заметная подтяжка живота уже после первого занятия.

    10. Укрепление мышц тазового дна.
    Результат:
    - приведение мышц в нормотонус;
    - подтяжка живота и внутренней поверхности бедер;
    - сильное и гибкое тело.

    продажник
    Скрытая ссылка
     
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      14 ноя 2022
    2. МариШер
      МариШер участвует.
      13 ноя 2022
    3. curiad
      curiad участвует.
      12 ноя 2022
    4. Love_angel
      Love_angel участвует.
      11 ноя 2022

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      14 ноя 2022
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 45р.
      11 ноя 2022
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      11 ноя 2022
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 11.11.2022.
      9 ноя 2022
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.