Движение к цели [Галина Иевлева]

Движение к цели. Галина Иевлева.



Если вы собираетесь начать «новую жизнь» или превратить давнюю мечту в реальность, но бросаете, не дойдя до середины пути, или цепенеете, не сделав даже первый шаг… с вами все в порядке. Изменения в жизни — это непросто.

Поэтому мы предлагаем не курс лекций, не мотивирующие тренинги и не умные статьи. Вы и так все знаете и пробовали. Мы предлагаем поддержку. Чтобы ваша цель стала нашей на эти три месяца. И когда вам захочется бросить, мы не бросим. И когда вам станет страшно, мы поддержим. И когда у вас получится, мы порадуемся с вами. И когда понадобится решимость на новый шаг, мы будем рядом. Не только поделимся работающими стратегиями, но и подставим плечо, когда вы будете воплощать их.

Что дает курс
Вы начнете правильно формулировать цели
Потому что чаще всего именно неправильная формулировка не дает двигаться вперед. Например, «зарабатывать 150 тыс. рублей в месяц» — это не цель, а следствие того, что вы ее достигли. Зато если написать «открыта и выведена на доход в 150 тыс. рублей в месяц кофейня» — это вполне достижимая цель. И благодаря курсу вы поймете, почему эти нюансы имеют большое значение.
Вы научитесь правильно планировать путь к цели, а не просто писать списки дел
Списки часто распыляют наши силы — мы можем честно выполнять каждый пункт, безостановочно работать, тяжело уставать, но все равно не слишком приближаться к конечной цели. Этот путь так изматывает, что хочется свернуть с него, так и не дойдя до конца. Но правильное планирование помогает избежать мельтешения и лишних действий, позволяет достичь желаемого более быстро и гарантированно.

Научитесь опираться на свои сильные стратегии и отбрасывать слабые
Не существует методик, которые гарантированно приведут к успеху любого человека. Зато есть то, что помогает идти наверх именно вам, и то, что тормозит вас (например, заставляет прокрастинировать или бояться двигаться к цели). Но вы точно достигали успеха в разных сферах жизни. Значит, способны делать это всюду, где необходимо. Курс учит осознавать и использовать стратегии, которые сработают именно у вас.
Проработаете то, что мешает двигаться вперед именно вам
На пути к цели вас могут возникать препятствия, которые тормозят лично вас — страх, неуверенность, привычка отвлекаться на социальные сети или сковывающие установки. Индивидуальные сессии с Галиной Иевлевой и куратором-психологом помогают справиться как раз с такими персональными трудностями.

Спойлер: Программа курса:

Бесплатная нулевая неделя


Знакомство с программой курса.
Формулирование цели на курс.
Выбор куратора, согласование расписания.
Выбор напарника в группе
Выбор полезной привычки для внедрения в жизнь
Ваша занятость 1–1,5 часа за неделю. Вы напишете пост о своей цели, изучите профили кураторов и договоритесь с ними о встречах для знакомства.
Неделя 1


Вебинар «Цели, Которые работают» — 1 час.
Работа над целями недели и целями дня в группе — 5 минут в день.
Индивидуальная консультация Галины Иевлевой - 30 минут.
Индивидуальная сессия с куратором - 1 час.
Выполнение заданий на учебной платформе - 20 минут

Ваш прогресс за неделю:
Навык работы с краткосрочными целями.
Уточнение цели на курс.
Первые шаги к вашей большой цели.
Неделя 2


Вебинар Галины Иевлевой "Как внедрять привычки" - 1 час.
Индивидуальная сессия с куратором — 30 минут.
Индивидуальная консультация Галины Иевлевой - 30 минут.
Трансформация убеждений по технике Роберта Дилтса - упражнение в парах.
Посты в группе (цели дня) — 5 минут в день.
Поддержка вашего личного куратора (в скайпе, мессендерах или по телефону) — 10 минут вдень.

Ваш прогресс за неделю:
Учимся внедрять полезную привычку.
Вы увидите результат внедрения привычки за неделю
Какой вывод выйдет из этого результата на будуще
Неделя 3


Вебинар «Планирование достижения цели — 1 час (включено время на ваши вопросы).
Индивидуальная сессия с куратором — 30 минут.
Цель дня — 5 минут в день. Комментарии специалистов.
Практика в группе - смена привычных стратегий.
Поддержка вашего личного куратора — 10 минут в день.

Ваш прогресс за неделю:
Учимся внедрять полезную привычку.
Сталкиваемся с первыми сложностями. Прорабатываем (по желанию участника).
Неделя 4


Вебинар "Идентичность." - 1 час (включено время на ваши вопросы).
Индивидуальная сессия с куратором — 30 минут. Смена привычных стратегий; самые наболевшие вопросы, поддержка.
Индивидуальная консультация Галины Иевлевой — 30 минут.
Цель дня — 5 минут в день.
Поддержка вашего личного куратора — 10 минут в день.

Ваш прогресс за неделю:
Начинаем работать с вредными привычками.
Что вы хотите убрать из жизни?

Пакет - Хочу изменений

Скрытая ссылка