Довлатов - Крийя "Суть личности" (сияющее сердце)

Ребята, у меня есть эта крийа. Она не очень.....Просто обычная зарядка, если нужно могу скинуть....

 

С такой позиции и вся йога или цигун - просто обычные зарядки.
Скинь сюда ссылочку пожалуйста на файлообменник (я правда не уверен, разрешено ли это правилами?).

 

Запрещено - обоих могут забанить.

 

Да нет, просто там никаких необычных упражнений нету, тупо простейшая зарядка из физкультуры...

 

Спасибо за то, что сэкономил время и деньги. Правилами разрешено создать тему в разделе "найдено в сети" и выложить там ссылку. Если можно, поделись, пожалуйста.

 

Раздел "найдено в сети" доступен только членам клуба. Так что ссылкой поделиться никак не получится.
Довлатов не стал бы размещать эту крийю на главной странице своего сайта на видном месте если бы там была фигня. Так что вступаем в складчину!

 

Не ну ребят, что там какойто бред, упражнения впринципи хорошие, но мы их делали на физкультуре, когда я учился в школе...)

 

значит у вас был супер классный учитель физкультуры))))

мне так интересно... вы, что ожидаете каких-то супер-пупер поз и упражнений в крийях? все гениальное просто

 

Написано же у Довлатова в описании: "Эти упражнения работают в не зависимости от физической подготовки, отношения к процессу и веры в результат."
Так что попрошу Allure870 не срывать складчину, так как никакого личного опыта он здесь не пишет (личным опытом было бы что-то в духе "месяц занимался каждый день, получил такие-то результаты").
Остальным участникам форума призываю вступать в складчину! Крийю можно выслать своим родителям (как минимум мамам), дать малоподготовленным физически родственникам или делать самим.

 

Если я не ошибаюсь, в разделе "найдено в сети" можно выкладывать только то, чего нет в действующих и прошедших складчинах

 

Ок, ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ за то, что немного подпортил складчину, ребята , упражнения на самом деле хорошие записывайтесь обязательно.( Можно в первый пост кинуть)

 

Вы ее не подпортили, а оживили... (в хорошем смысле слова )