Закрыто

Дневник-справочник тренировок

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем yahellokitty, 22 фев 2014.

Цена: 590р.-86%
Взнос: 80р.
100%

Основной список: 42 участников

Резервный список: 2 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 22 фев 2014
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Дневник-справочник тренировок

    [​IMG]
    Тренировочный дневник-справочник 2014-2015.
    Автор - Сергей Антонович.

    По статистике, те, кто ведет  тренировочный дневник, достигают своих целей в 3-5 раз быстрее и эффективнее!  Те,  кто его не ведет, по сравнению с ними, лишь «топчутся на месте» и  рискуют вообще не достичь своих целей.

    Любителям бодибилдинга, фитнеса, силовых видов спорта и единоборств  любого уровня подготовки этот дневник-справочник поможет упорядочить  свой тренинг, питание и образ жизни таким образом, чтобы они гармонично  сочетались друг с другом. Тем самым, вы сможете достигать свои  тренировочные цели и задачи оптимальным образом и в минимальные сроки. 
    В  этом дневнике-справочнике всегда  можно быстро найти ответы и подсказки  на любые возможные вопросы, касающиеся грамотной организации тренинга,  питания и приема спортивных добавок – в зависимости от своих целей и  задач.
    Издание адресовано тренерам, экспертам, спортсменам и  любителям бодибилдинга, силового фитнеса, йоги, силовых видов спорта и  единоборств, а также широкому кругу читателей.

    • Таблицы оптимального расчета и планирования тренировочных нагрузок при занятиях фитнесом и силовыми видами спорта
    • Планирование и ведение годовых, месячных и недельных тренировочных циклов при занятиях бодибилдингом, фитнесом, силовыми видами спорта и единоборствами
    • Планирование и расчет калорийности рациона питания
    • Контроль эффективности занятий
    • Примеры оптимального ведения тренировочного дневника при занятиях бодибилдингом и фитнесом.
    Стоимость справочника 650 рублей.

    [​IMG]
     
    10 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      17 фев 2019
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      1 сен 2018
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      1 сен 2018
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 май 2017

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      17 фев 2019
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      1 сен 2018
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      1 сен 2018
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 май 2017
  3. Обсуждение
  4. 1 мар 2014
    #2
    Trenobol
    Trenobol ОргОрганизатор
    Знал лично автора данных книг - полный копипаст из разных источников...конечно кого то может и устроит это)
     
  5. 7 мар 2014
    #3
    Екатерина888
    Екатерина888 ДолжникДолжник
    Откройте библиотеку, пожалуйста!!!!
     
  6. 14 мар 2014
    #4
    Екатерина888
    Екатерина888 ДолжникДолжник
    Когда раздача материала?????????????????????? откройте библиотеку!!!
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.