Дневник порядочной женщины. Секретный алгоритм наведения порядка в доме и голове [Надежда Калашникова] + 4 уровня интуиции [Даниил Разумовский]

Складчина: Дневник порядочной женщины. Секретный алгоритм наведения порядка в доме и голове [Надежда Калашникова] + 4 уровня интуиции [Даниил Разумовский]

Дневник порядочной женщины. Секретный алгоритм наведения порядка в доме и голове
Надежда Калашникова



Порядок — система, меняющая реальность. А вот с какой из сфер своей жизни начать его наводить — личный выбор каждой из нас. Я предлагаю с самого близкого и родного, со своего дома.

• какой он – «порядочный дом» и какая в нём она – «порядочная женщина»;
• что это за зверь такой – «порядок», расставляющий всё на свои места;
• универсальная и простая формула порядка и какова она;
• почему так важно «правильно» и с какого бока лучше подойти к организации пространства;
• как понять, что твоё истинное, а что лишь усложняет жизнь и уже давно попало в категорию «расхламление/минимизация/актуализация»
• как связаны порядок в доме и жизни.

Спойлер: содержание

Рождение проекта «Порядочный дом»
1. Организация пространства, что за зверь такой? Цели, мифы, факты, магия и здравый смысл…
Цель «Порядочного дома»
Организация пространства, что за зверь такой?
У каждого из нас порядок свой
Порядок, с чем его готовят?
Магия порядка
Избавляемся от лишних штучек
Семь мифов. об организаторах пространства и спецподготовке
Мифы и страшилки об организации пространства
Порядок наводим постепенно
О важности благодарности себе
Список благодарностей себе
Порядочные советы
Порядка нам во все места
Важно быть собой
2. Боли, неудобства, причины и выгоды беспорядка
Боли одного неорганизованного дома
Сделай паузу, задумавшись о беспорядке
3. Правила, принципы, этапы организации пространства
«Эврика», или Правило 4П
«Батайский семафор»
Этапы организации пространства в любых зонах и сферах
4. Органайзеры. боли, возможные варианты решения, организационные материалы
Боль/проблема → возможные варианты решения → организационные материалы
5. «Горячие точки»
«Хотспоты», или Что и где обезвреживать
Методы борьбы с «горячими точками»
6. Сумки
Дамская сумочка
Эко-сумки
Чек-лист возможных категорий вещей в дамской сумочке
Чек-лист минимизации в дамской сумочке
7. Порядок. в коридоре/входной зоне
Коридор
Избавляемся в прихожей
«Горячие точки» в коридоре
Корзины в прихожей
Чек-лист возможных категорий в коридоре
Чек-лист минимизации в коридоре
8. Порядок в ванной комнате
Порядок и потайные места в ванной комнате
Цели организации ванной комнаты
«Горячие точки» в ванной комнате
Корзины в ванной комнате
Чек-лист возможных категорий в ванной комнате
Чек-лист минимизации в ванной комнате
9.1 Порядок на кухне
Не беспорядок, а «крик души»
Не приговор, а общий сбор
Цели организации на кухне
Цели организации порядочной кухни
«Горячие точки» на кухне
Кулинарные книги
Корзины на кухне
Чек-лист возможных категорий на кухне
Чек-лист минимизации на кухне
9.2 Порядок в холодильнике
Самый востребованный бытовой прибор в доме
Боли одного холодильника
Советы по порядку в холодильнике⠀
Порядок в морозильной камере
Организация морозильной камеры
9.3 Аптечка
На здоровье…
Чек-лист категорий в аптечке: чем проще, тем лучше…
Чек-лист минимизации в аптечке
10. Порядок в гардеробе
Мама не пуговичка, на которой всё держится
Честный разговор
Покупать ли новый шкаф?
Театр начинается с вешалки, а порядок в гардеробе начинается с магазина
Эксперименты и их «непорядочные ягодки»
Капитальный ремонт
Не скучно и нудно, а поле творить
Те самые туфельки
Туфель в доме мне не счесть
Одежда – зеркало души
Разные способы решения
Несметные сокровища
Сорок пар джинсов в обычном шкафу
Складываем вместе
Складываем вместе
Вешаем правильно
Вертикальное складывание: нюансы
Стопочки: за и против
Веерное хранение: нюансы
Хранение обуви: нюансы
Вакуумные пакеты: нюансы хранения
Порядочный гардероб
Внутрянка гардеробов
Чек-лист возможных категорий в шкафу/гардеробе (эти же категории или их
часть могут находиться в шкафу коридора)
Чек-лист минимизации в шкафу/гардеробе
11. Порядок в гостиной
«Горячие точки» в гостиной
Корзины в гостиной
Чек-лист категорий в гостиной
Чек-лист минимизации в гостиной
12. Порядок на балконе
Ни одно помещение в доме не предназначено. для хранения хлама
Чек-лист минимизации на балконе
13. Поддерживаем. порядок в доме
Правила поддержания порядка
Правила сохранения организованного пространства
Шпаргалка-напоминалка поддержания порядка
14. Порядочные секреты, шпаргалки и диалоги расхламления
Секреты порядочного дома
Быть, а не казаться…
Порядочная шпаргалка функциональной и эмоциональной привязанности к
вещам при расхламлении/актуализации/минимизации
«Метод скумбрии»
15. Порядок глобального масштаба (делегирование, секретный алгоритм)
Хорошо всё уметь, но, не дай бог, всё самой делать
Секретный алгоритм и волшебная таблетка
Глобальный масштаб, разные эксперты о порядке
16. Микрозадачи
Микрозадачи
«Свежий взгляд» на любимый дом
«К нам едет ревизор»
Топ-10 «горячих мест»
17. Нам, дорогие мои порядочные женщины, посвящается…
Неповторимое творение природы
Не стоит ждать, когда подкинут повод
Гимн порядочной женщины

Цена 360 руб.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Скрытая ссылка


4 уровня интуиции: Научный подход к развитию женского внутреннего голоса
Даниил Разумовский



Прислушиваться к интуиции — это путешествие по незнакомому лесу в темноте: каждый шаг может стать открытием, если знаешь, куда идти.

Часто ли Вы ощущаете, что не понимаете, как поступить, и теряетесь в море противоречивых советов? Сомневаетесь, стоит ли доверять новому человеку или соглашаться на интересное, но рискованное предложение? Если Вам знакомо это чувство внутренней неуверенности, и Вы боитесь сделать неверный шаг — значит, пришло время развить вашу интуицию.

Даниил Разумовский раскрывает в своей книге, как развить и использовать интуицию в любых ситуациях. Он объясняет, как научиться различать тихий голос интуиции среди шума и суеты, а также предлагает упражнения, которые помогут Вам лучше понимать свои истинные желания и избегать чужих манипуляций. Эта книга — Ваш проводник к уверенности, спокойствию и внутренней силе.

Цена 199 руб.
Формат PDF
Скрытая ссылка

Общая стоимость: 360+199=559 руб.