DM: Осознанные сновидения [Maitreya Fields]

DM: Осознанные сновидения
DM: Lucid Dreaming [Maitreya Fields]
мандала


В осознанных сновидениях сновидец осознает, что они спят, даже когда они еще спят.

Осознанные сновидцы осознают состояние, в котором они находятся, и могут сознательно выполнять действия и управлять событиями в своих снах. Области мозга, которые обычно отключаются во время глубокого сна, активны у людей с осознанным сновидением.

Активированные части головного мозга: дорсолатеральная префронтальная кора, двусторонняя лобно-полярная префронтальная кора, предклинье, нижние теменные доли и супрамаргинальная извилина.

Все эти области мозга связаны с высшими когнитивными функциями, включая внимание, рабочую память, планирование и самообладание. сознание.

Люди с низким содержанием некоторых витаминов, как правило, плохо запоминают сны и вообще не видят осознанных снов.



Скрытая ссылка