Диета доктора Дионова [Константин Ренжин] + Ешь и худей. Простая система для стройного тела [Вячеслав Гот]

Складчина: Диета доктора Дионова [Константин Ренжин] + Ешь и худей. Простая система для стройного тела [Вячеслав Гот]

Диета доктора Дионова
Константин Ренжин



Диета доктора Дионова (DDDiet) — это часть программы самосовершенствования O Di Immortales от DOCTOR DIONOV Club, которая состоит из трех частей: заботу о своем теле, заботу о своей душе и духовное развитие. Программа омоложения тела также состоит из трех частей: правильное питание, физическая активность, позитивное мышление. DDDiet — адаптированная комбинация из лучших диет мира.

Вы также узнаете:

• Список из 23 самых популярных диет
• Как работает пищеварение и зачем нам витамины, минералы и БАДы
• Взаимодействие ферментов и гормонов
• Рецепты эликсиров молодости, омолаживающих кремов, счастья и др.

Цена 240 руб.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Скрытая ссылка


Ешь и худей. Простая система для стройного тела
Вячеслав Гот



Эта книга — ваше руководство по здоровому похудению без жестких диет и изнуряющих тренировок. В ней собраны научно обоснованные методы для снижения веса, основанные на сбалансированном питании, умеренной физической активности и психологической устойчивости.

Вы узнаете, как правильно контролировать калории, управлять стрессом, поддерживать вес и худеть без лишней мотивации. Независимо от того, насколько активен ваш образ жизни, эти принципы помогут вам достичь долгосрочных результатов.

Цена 200 руб.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Скрытая ссылка