Cпецкурс «Антистресс» Школы здоровья Доктора Толстиковой [Екатерина Толстикова]

Cпецкурс «Антистресс» Школы здоровья Доктора Толстиковой [Екатерина Толстикова]
Курс «Антистресс» - для всех, кто хочет взять под контроль стресс в своей жизни раз и навсегда. Если вы хотите быть спокойнее, энергичнее и жить в гармонии с собой – добро пожаловать на курс!


Курс "Антистресс" точно подойдет вам если:

• Вы испытываете постоянное чувство тревоги
• У вас хроническая усталость
• У вас ярко выраженные проблемы со сном
• Вы заметили, что стали хуже выглядеть
• Вы часто заедаете стресс и вините себя за это
• Вы находитесь в расшатанном состоянии и утратили гармонию в жизни

Успешные выпускники курса умеют:

• Контролировать и воздействовать на уровень гормона стресса – кортизола
• Повышать свой уровень счастья и мотивации с помощью понятных и эффективных инструментов
• Воздействовать на уровень серотонина и быть в хорошем настроении
• Разбираться в причинах переедания и недоедания
• Регулировать состояние тревоги во время приема пищи
• Корректировать для себя уровень гормонов и витаминов
• Поддерживать уровень нейромедиаторов счастья
• Контролировать тревожность и не позволять ей заставать себя врасплох
• Налаживать сон
• Справляться с усталостью
• Быть энергичными и жить осознанной счастливой жизнью
• Быть в гармонии с собой, выглядеть здорОво и молодо!

Скрытая ссылка