Уже около месяца замечаю,что начинаю часто делать глубокие вдохи. А по ночам, когда ложусь спать, отдельные участки кожи головы(скорей всего под кожей), будто горят, то ли жжение,то ли холод. В общем не могу описать это чувство. Длиться это все где-то 10-15 сек, при этом боли не чувствую. Что это может быть?
1. Сходи к терапевту, сделай общий анализ крови, рентген грудной клетки. Терапевту лучше скажи что голова болит, а не горит, а то с ходу отправят к психиатру. Если всё в порядке, тогада: 2. Из самого простого - это скорее всего психосоматика, возможно на нервной почве. Изначально попробуй проанализировать личную жизнь, работу, семейные отношения и т.д. Можно таблетки пропить, но точно не скажу какие, тут лучше сначала к психотерапевту. Короче план действий такой: 1. Проверяешь тело. 2. Проверяешь голову.
С дыханием могут быть проблемы из-за осанки. Ходишь и сидишь правильно, или весь согнутый? Если плечи расправлены назад и грудь впереди, то и дышать будет легче.
Вегето-сосудистая дистония на фоне остеохондроза шейного/грудного отдела позвоночника. Невролог направит на рентген и назначит лечение.
Да, у меня есть проблемы с позвоночником. Что мне ему говорить? ps Когда чувствую себя уставшим эмоционально и физически,я медитирую в позе трупа 20 мин. Помогает.
Просто скажи что тяжело дышать и болит голова. Изначально тебе нужно сдать анализы, если они чистые, тогда уже в сторону психотерапевта смотреть.
начинайте с кишечника, у вас кислотно-щелочной баланс нарушен)). потом подберите себе комплекс упражнений для выпрямления позвоночника и приведение мышечного тонуса в порядок. В начале сдайте анализы общий, биохимю и т.д. на глистов, паразитов.