Что надеть, чтобы похудеть [Екатерина Малярова]

Складчина: Что надеть, чтобы похудеть [Екатерина Малярова]

КНИГА «ЧТО НАДЕТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ»
В ЭЛЕКТРОННОМ ФОРМАТЕ

Я планировала издать книгу «Что надеть, чтобы похудеть».
У этой книги непростая история. Я писала её около года, договорилась с издательством «Питер».
Но в последний момент они отказывают: «Книга большая, картинок много, производство дорогое, боимся, что не окупится».
И предлагают: «А давайте вы без картинок книгу сделаете? Или обойдемся какими-нибудь минимальными, черно-белыми?»
«Ага, щас!»
В общем, выпускаю эту книгу сама. В электронном варианте. Три тома. Свыше 200 иллюстраций.

О ЧЕМ ЭТА КНИГА?
У меня есть тренинг «Минус 2 размера с помощью стилиста». Если у вас нет возможности в него вписаться и пройти с поддержкой стилиста, книга — для вас!

В книге вы получите облегченный вариант тренинга.

А еще в книге удобно в любой момент подсмотреть советы или вдумчиво разобрать примеры. Уроки в тренинге выкладываем раз в неделю, а в книге вы получаете сразу все. Можете прочитать запоем. Можете начать с конца. Можете по одной главе в день.

Must Have для визуалов.

ИТАК, ПОЛУЧИЛОСЬ ТРИ ТОМА
Том 1. Цвета и иллюзии

Спойлер: ЦВЕТ

ЦВЕТ

Спойлер: ЦВЕТ

Как цвет отражается на стройности фигуры.

Цветотип. Определение цветотипа. Подтипы.

Цвета, характерные для каждого цветотипа. Исключения.

Цветосочетания для разных подтипов.

Цветосочетания в климатические сезоны.

Правила сочетания цветов.

Цветовая деталировка.

Палитра.

Сочетания цветов на примерах комплектов.

Коррекция фигуры за счет цветовых сочетаний.

ИЛЛЮЗИИ ЗРИТЕЛЬНОГО ВОСПРИЯТИЯ
Принцип вертикальных линий.

Принцип вертикальных полос и складок.

Принцип горизонтальных линий.

Принцип деления цветом.

Принцип диагональных линий

Том 2. Фигура и аксессуары

Спойлер: КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ

КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ

Спойлер: КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ

Типы фигуры.

Высокий и низкий рост.

Коррекция маленькой головы.

Коррекция бедер.

Коррекция талии.

Коррекция верхней части тела.

Коррекция груди в сторону уменьшения.

Коррекция груди в сторону увеличения.

Коррекция длины ног.

Коррекция полноты ног.

Коррекция шеи.

Коррекция размера стопы.

Коррекция фигуры на примерах.

ОБУВЬ И АКСЕССУАРЫ
Сумки.

Украшения.

Платки, шарфы и палантины.

Обувь.

Том 3. Стили и гардероб

Спойлер: СТИЛИ. КАКИЕ БЫВАЮТ И КАК ВЫБРАТЬ ДЛЯ СЕБЯ

СТИЛИ. КАКИЕ БЫВАЮТ И КАК ВЫБРАТЬ ДЛЯ СЕБЯ

Спойлер: СТИЛИ. КАКИЕ БЫВАЮТ И КАК ВЫБРАТЬ ДЛЯ СЕБЯ

Классика.

Спортивные стили: элегантный город, энергичный город, денди городской, морской стиль, стиль «сафари», сочетание спорта и романтики.

Фантазийные стили: женственный стиль. драматический стиль.

Авангард, этника.

ШОППИНГ И КОМПЛЕКТЫ
Ошибки и правильные стратегии на шоппинге. Как оценивать свою фигуру в примерочной, как работать с продавцами.

Закрываем сезон весна-лето:
— список покупок
— разбор комплектов с платьями, джинсами, брюками, юбками
— примеры вещей, аксессуаров
— подведение итогов шоппинга

Закрываем сезон осень-зима:
— все, что и выше, но для сезона осень-зима
— плюс варианты комплектов с верхней одеждой

Как не забыть, что с чем носить

Ссылка:
Скрытая ссылка