Черты характера: как развить сильные стороны и скорректировать слабые [Борис Литвак]

Черты характера: как развить сильные стороны и скорректировать слабые
Борис Литвак




Узнайте, как избавиться от черт, мешающих в карьере, личной жизни и самореализации, и как наработать сильные помогающие качества

ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ
Что такое характер и структура характера
Из чего состоит характер человека.
Как характер влияет на поступки, мотивацию и мышление человека.
Как и под влиянием чего формируется характер человека.
Связь черт характера с самооценкой.
Сильные и слабые черты характера
Что определяет силу характера.
Полярные черты характера: как слабые черты характера затмевают наши сильные стороны.
Негативные черты характера, от которых нужно избавляться.
Коррекция черт характера
Как убрать слабые и наработать сильные черты характера.
Диагностика характера: как определить, над какими чертами характера вам нужно работать.


В человеке от рождения заложено много хороших и сильных качеств, но часто бывает так, что в процессе воспитания появляются механизмы, которые не позволяют проявляться этим сильным чертам.

И зачастую бывает достаточно проработать какую-то слабую черту, чтобы проявились сильные качества, что кардинально может поменять жизнь человека.

Этому и посвящен марафон.


КАКИЕ ЧЕРТЫ ХАРАКТЕРА МЫ РАССМОТРИМ НА МАРАФОНЕ
▶ Обида и обидчивость. Технология уменьшения обидчивости. Как общаться с обидчивым человеком. Приемы купирования обиды.
▶ Как избавиться от чувства вины и делать то, что нужно тебе. Технология «переваривания» чувства вины.
▶ Застенчивость. Почему нам некомфортно в общении с новыми людьми. Признаки застенчивости. Как избавиться от застенчивости и чувствовать себя комфортно в новой ситуации и с новыми людьми.
▶ Как побороть уступчивость, научиться понимать и отстаивать свои границы и интересы.
▶ Решительность и нерешительность. Что лежит в основе нерешительности. Как побороть в себе эту черту характера. Как стать решительным.
▶ Эволюция ответственности. Как решительность формируется в процессе воспитания и как сформировать этот навык, если он не был развит с детства.
▶ Свобода и осознанность выбора. Как научиться держать курс на эффективность.
▶ Целеустремленность = постановка цели + картина будущего + настойчивость + гибкость. Технология достижения цели.
▶ Настойчивость. Способность сохранять курс на цель. Два вида настойчивости.
▶ Тревога и тревожность. Что вызывает беспокойство. Боязнь изменений: ограничивает активность и приводит к психосоматическим проблемам. 5 причин тревожности. Как уменьшить тревогу и обрести спокойствие.
▶ Зависть. О каких проблемах сигнализирует и как это можно использовать во благо.
▶ Ревность. Причины. Последствия. Как погасить костер ревности у себя и партнера.
▶ Конфликтность, агрессивность, раздражительность. Здоровая и нездоровая агрессия. 4 вектора агрессии. Техники работы по управлению агрессией. Как избавиться от самокопания и самобичевания.
▶ Пассивность, лень, прокрастинация. Причины. Способы и технологии корректировки.
▶ Навык доверия = навык близости. Без чего нельзя построить близких отношений. Как можно взрослому человеку победить недоверие и научиться строить близкие отношения.






Скрытая ссылка