Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека [Дмитрий Демин, Глеб Мазаев]

Складчина: Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека [Дмитрий Демин, Глеб Мазаев]

В хорошо иллюстрированной книге известных российских специалистов по йоге описываются базовые и продвинутые последовательности асан, выполнение которых позволяет эффективно развиваться в практике хатха-йоги.

Для удобства использования в конце каждой главы представлены полные схемы всех упражнений. Для широкого круга читателей.

Цена 799 руб.
Формат PDF
Скрытая ссылка