Доступно

Больше чем счастье. Японская философия благополучия [Скот Хаас]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем jabbara, 14 окт 2021.

Цена: 442р.-61%
Взнос: 170р.
57%

Основной список: 5 участников

Резервный список: 2 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 14 окт 2021
    #1
    jabbara
    jabbara ОргОрганизатор

    Складчина: Больше чем счастье. Японская философия благополучия [Скот Хаас]

    Скот Хаас
    Больше чем счастье. Японская философия благополучия

    mmm.jpg

    О книге
    Практическое руководство по укейреру — японской философии благополучия и принятия

    Если вы ищете внутреннее спокойствие и удовлетворение, считайте, что вам повезло. Психолог Скотт Хаас предлагает кардинально новый взгляд на тревожность и стресс, а также простые, доступные каждому способы улучшения общего морального самочувствия.

    Познавая и практикуя укейреру, вы сможете:
    * улучшить отношения с окружающими благодаря умению слушать, находить общий язык и интуитивно улавливать чужое эмоциональное состояние
    * отдыхать душой и телом, превращая в приятный ритуал такие обыденные вещи, как заваривание кофе, наслаждение чашкой горячего зеленого чая или потягивание коктейля
    * оценить пользу принятия ванн и дневного сна
    * проявлять уважение к себе и другим людям, что оказывает поразительный успокаивающий эффект как на вас, так и на них
    * навести в своей жизни порядок, сведя до минимума ситуации и отношения, приносящие больше страданий, чем радости
    * справляться с гневом, страхом и раздражительностью — повседневным негативом, отнимающим у нас столько драгоценного времени

    Вы научитесь делать паузы, осмысливать ситуации и принимать более взвешенные решения, вместо того чтобы реагировать импульсивно под влиянием эмоций. Книга откроет вам путь к истинной гармонии в этом сумбурном, суматошном мире.

    Автор: Скот Хаас
    Отрывок книги: Скрытая ссылка
    Год издания: 2021 год
    Объем: 240 стр.
    Формат книги: pdf

    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 20 июн 2022
    7 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      7 янв 2025
    2. skladchik.com
      Хранитель хранитель.
      7 янв 2025
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      18 янв 2023
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      23 авг 2022

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      7 янв 2025
    2. skladchik.com
      Хранитель хранитель.
      7 янв 2025
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      18 янв 2023
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      23 авг 2022
  3. Обсуждение
  4. 15 окт 2021
    #2
    ququ0
    ququ0 ЧКЧлен клуба
    Япония ж одна из первых по числу самоубийств?...
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.