Безопасное питание кормящей мамы

Складчина: Безопасное питание кормящей мамы

Вспомните, с какой любовь и радостью, вы ждали своего малыша, покупали приданное и представляли, какой легкой и счастливой станет ваша жизнь после его рождения.

Однако первые вопросы, которые выходят на повестку дня после родов:

— что же мне можно кушать, чтобы не навредить ребенку?

— если я это съем, не будет ли болеть животик у ребенка?

— может быть эти прыщики — аллергия на то, что я ем?

И начинается гонка — каждый раз, садясь за стол, вы пытаетесь понять — все ли продукты безопасны? Можно ли вам есть этот борщ? А рис? А морковку? Может стоит вместо красного яблока, съесть зеленное и обязательно запеченное?

Голова идет кругом….интернет перерывается на предмет того, что можно есть кормящей маме в первые месяцы после родов, а что нельзя.


Продажник:

Автор:

Нужен орг.