Без страха: Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии любых иррациональных фобий [Рафаэль Сантандреу]

Без страха: Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии любых иррациональных фобий
Рафаэль Сантандреу



Возможна ли жизнь без страха? Вне всяких сомнений.

Эта книга поможет раз и навсегда покончить с терзающими вас фобиями. Просто следуйте инструкциям, и никакие препараты вам не понадобятся. Приготовьтесь стать лучшей версией себя: свободными, сильными и счастливыми.

Метод, эффективность которого подтверждена результатами многочисленных исследований, помог сотням тысяч людей полностью перенастроить свой мозг.

4 простых и понятных шага приведут вас к победе, какой бы серьезной ни была проблема:

• Тревожное расстройство (в том числе панические атаки)
• Обсессивно-компульсивное расстройство
• Ипохондрия
• Неуверенность в себе
• Любой другой иррациональный страх

Издательство: «Поппури»
Год издания: 2023 г.
ISBN: 978-985-15-5349-1
Объем: 336 с.
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB и ещё 7
Цена: 483р.

Источник: Скрытая ссылка