Базовые движения для тренера [Шашуков Дмитрий]

Базовые движения для тренера​

​

Полный разбор базовыех движений в фитнесе:

• Присед
• Тяга
• Наклон
• Планка
• Выпад

Чему вы научитесь:

• Узнаете, как ставить правильную технику абсолютно всех упражнений мира
• Поймешь, как тренировать людей так, чтобы у них потом ничего не болело (не путать с крепатурой)
• Научитесь составлять самые разнообразные тренировки, пока клиент разминается
• Пополните 64 упражнениями свою библиотеку

Стоимость: 5000 рублей
Сайт:

Код:

https://instagram.com/dima_kulturafit