Доступно

Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать [Марина Безуглова]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 3 ноя 2023.

Цена: 367р.-46%
Взнос: 196р.
100%

Основной список: 10 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 3 ноя 2023
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать [Марина Безуглова]

    5472752304.png

    Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать выгорания.
    В книге рассказывается о стрессе, выгорании, благополучии и счастье с позиций современных исследований в области психологии, социологии и нейробиологии. Также автор предлагает тесты и инструменты, которые позволят лучше узнать себя, найти ответы на внутренние вопросы и принять необходимые решения для обретения большей устойчивости и баланса.
    Первая часть книги посвящена изучению плюсов и минусов стресса; вторая знакомит с синдромом профессионального выгорания - его причинами и способами профилактики. Третья часть - это набор приемов и инструментов, которые помогают жить в балансе и не выгорать.
    Книга может быть интересна руководителям, HR-менеджерам и всем, кто хочет сохранить благополучие и здоровье в нашем сложном, неопределенном мире.

    Формат: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, html, mobi
    Цена: 367 р.
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 4 янв 2024
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      25 янв 2024
    2. omega108
      omega108 участвует.
      23 янв 2024
    3. skladchik.com
      Взнос составляет 98р.
      19 янв 2024
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      19 янв 2024

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      25 янв 2024
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 98р.
      19 янв 2024
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      19 янв 2024
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 18.01.2024.
      15 янв 2024
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.