Аутогенная тренировка. Зарядка чакр

Аутогенная тренировка. Зарядка чакр

Если вам необходимо улучшить какие-либо свои качества характера, то эта аутогенная тренировка для вас. Ею уже овладели сотни тысяч людей по всему миру.
Основная цель тренировки - научиться удерживать внимание под музыку в соответствующих областях тела. Это - копчик, лобок, живот, центр груди, гортань, переносица и темя.
В процессе тренировки голос ведущего помогает возвращать вам рассеивающееся внимание.
Со временем, для повышения результативности метода, полезно научиться удерживать ощущение собственного пульса в каждой чакре.

Цена: 361 руб.