[Аудиокниги] Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей + Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень [Джон Смит]

Складчина: [Аудиокниги] Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей + Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень [Джон Смит]

Самосаботаж.
Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
Джон Смит



Описание книги
Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений.Практическая часть содержит эффективные методики и упражнения по поэтапной работе над установками и убеждениями, мешающими достижению целей. Читатель получит полезные рекомендации по организации продуктивного мышления, планированию и реализации намеченного, преодолению страхов и сомнений.Книга будет полезна всем, кто стремится к личностному росту и готов работать над собой, чтобы максимально реализовать свой потенциал.

Форматы: mp3 m4b
Цена: 199 р.
Скрытая ссылка


Мотивация.
Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг
Джон Смит



Описание книги
Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему! Вы устали от хронической нехватки мотивации? Ловите себя на том, что постоянно откладываете дела на потом? Мечтаете научиться ставить и достигать смелые цели, но не знаете как? Тогда эта книга – то, что вам нужно!

В ней вы найдете:
- Практические советы по преодолению прокрастинации и лени.
- Методы активизации внутренней мотивации и поиска истинных стремлений.
- Рекомендации по постановке SMART-целей и их достижению.
- Лайфхаки для оптимизации режима сна и питания ради лучшей мотивации.
- Упражнения для развития уверенности в себе и настойчивости.
- Вдохновляющие истории людей, победивших демотивацию.

Это настоящий путеводитель к силе воли, успеху и счастью. Перестаньте довольствоваться малым – пора раскрыть свой истинный потенциал! Сделайте решительный шаг к жизни своей мечты. Уже через месяц регулярных тренировок по ее советам вы почувствуете колоссальный прилив энергии и жажду действовать.

Форматы: mp3 m4b
Цена: 249 р.
Скрытая ссылка