Доступно

[Аудиокниги] Как жить лучше и дольше [Мишель Симэ] + Здоровое питание в большом городе [Регина Доктор]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Billiot, 17 дек 2018.

Цена: 549р.-81%
Взнос: 100р.
100%

Основной список: 14 участников

Резервный список: 2 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 17 дек 2018
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: [Аудиокниги] Как жить лучше и дольше [Мишель Симэ] + Здоровое питание в большом городе [Регина Доктор]

    Как жить лучше и дольше
    Автор: Мишель Симэ
    Длительность: 9 ч. 14 мин. 10 сек.
    Формат: MP3, M4B, ZIP-АРХИВ
    39435939-mishel-sime-kak-zhit-luchshe-i-dolshe-39435939.jpg
    Описание книги
    Хорошее здоровье – бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо?

    На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше.

    1. Понимание суперпродуктов – что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга?

    2. Окончательное осмысление привычек, вредных и полезных, – какую роль они играют в нашей жизни на самом деле, какова их природа и что, наконец, с ними делать?

    3. Определение роли спорта в нашей жизни – как выбрать лучший вид физической активности? И стоит ли его вообще выбирать? Действительно ли так важен спорт в нашей жизни? Чем он может быть полезен?

    4. Общие советы, которые действительно помогут вам жить лучше и намного дольше!

    Эта книга – друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник, который знает вас изнутри. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или начинаете с нуля путь к здоровой жизни, эта книга даст вам все необходимое, что нужно знать о здоровой, полноценной жизни!
    Цена: 250 руб.
    Скрытая ссылка


    Здоровое питание в большом городе
    Автор: Регина Доктор
    Длительность: 6 ч. 44 мин. 14 сек.
    Формат:
    MP3, M4B, ZIP-АРХИВ


    39507168-regina-doktor-zdorovoe-pitanie-v-bolshom-gorode-39507168.jpg

    Описание книги

    Автор этой аудиокниги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном.

    Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.

    Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни
    Цена: 299 руб.
    Скрытая ссылка

    Общая стоимость: 250+299=549 руб.
     
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      9 фев 2025
    2. skladchik.com
      Хранитель хранитель.
      9 фев 2025
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      16 ноя 2020
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      12 янв 2019

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      9 фев 2025
    2. skladchik.com
      Хранитель хранитель.
      9 фев 2025
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      16 ноя 2020
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      12 янв 2019
  3. Обсуждение
  4. 25 дек 2018
    #2
    HigtMan
    HigtMan ОргОрганизатор
    Приглашаю в подписи
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.