[Аудиокниги] Как прокачать подсознание. Практические упражнения для достижения любых целей [Патриция Вудс] + Внутренняя опора [Патрик О'Коннор]

Складчина: [Аудиокниги] Как прокачать подсознание. Практические упражнения для достижения любых целей [Патриция Вудс] + Внутренняя опора [Патрик О'Коннор]

Как прокачать подсознание. Практические упражнения для достижения любых целей
Патриция Вудс


Что такое подсознание и почему оно играет такую важную роль в нашей жизни? Зачем его исследовать и как с ним правильно взаимодействовать?

Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в нашей вдохновляющей аудиокниге. Предлагаем вам отправиться в уникальное путешествие в мир внутренней силы и скрытого потенциала!

Вы узнаете, как подсознание влияет на ваши мысли, эмоции и поведение и как вы можете активировать его мощь для своей личной трансформации. Аудиокнига содержит практические упражнения и медитации, которые помогут вам осознать и преодолеть негативные убеждения, прививаемые вашим подсознанием, и заменить их позитивными программами успеха.

Независимо от того, какие цели вы ставите перед собой – достижение финансового благополучия, улучшение отношений или повышение личной эффективности – эта аудиокнига поможет вам получить доступ к ценным ресурсам подсознания и научит вас использовать их во благо. Хотите стать хозяином своей судьбы и достичь желаемых результатов во всех сферах вашей жизни? Тогда не откладывайте прослушивание, укрепляйте свою подсознательную силу и начните менять свою жизнь к лучшему уже сегодня!

Форматы mp3, m4b
Цена 159 руб.
Скрытая ссылка

Внутренняя опора. Научитесь быстро восстанавливать энергию и психологическую устойчивость
Патрик О'Коннор


Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости. Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы нервной системы и механизмов стресса, а затем предлагает более 60 проверенных 5-минутных практик для любой ситуации: Утренние практики медитации и физических упражнений для настройки нервной системы Техники дыхания для моментальной перезагрузки между рабочими задачами Микропаузы, предотвращающие когнитивное истощение в течение дня Практики заземления для пиковых моментов стресса Вечерние ритуалы для качественного восстановления и глубокого сна Экстренные техники при панике и тревоге Специальные микропрактики для сложных переговоров и конфликтов Методики быстрого восстановления после стрессовых событий Адаптированные практики для разных ролей: профессионалов, родителей, студентов. Книга поможет создать персональную систему , предотвращающую эмоциональное выгорание.

Форматы mp3, m4b
Цена 299 руб.
Скрытая ссылка

Общая стоимость: 159+299=458 руб.