[Аудиокнига] Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации [Александра Березович]

Складчина: [Аудиокнига] Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации [Александра Березович]

Что с тобой не так? Почему ты ничего не делаешь? Ты лентяй! И такой безответственный! Или у тебя СДВГ?
Узнайте всё о синдроме дефицита внимания и гиперактивности вместе с психологом Александром Березовичем.
Поймай фокус на яркой жизни!
Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так!

Вы узнаете, как:

• Быть продуктивным и все успевать
• Может проявляться СДВГ
• Правильно отдыхать
• Понять человека с СДВГ

Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты:

• Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим
• Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием
• Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию

Форматы: m4b, mp3
Цена: 549 руб.
Скрытая ссылка