[Аудиокнига] Победи депрессию прежде, чем она победит тебя [Роберт Лихи]

Складчина: [Аудиокнига] Победи депрессию прежде, чем она победит тебя [Роберт Лихи]

Описание книги
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию и снова почувствовать себя хорошо.

Автор:Роберт Лихи
Из серии: Сам себе психолог (Питер)
Длительность: 9 ч. 18 мин. 53 сек.
Жанр: Зарубежная психология, Истории из жизни, Клиническая психология, О психологии популярно, Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики
Формат: mp3
Скрытая ссылка