[АСТ. Бомбора. Эксмо] [Аудиокниги] Сборник книг по психологии 2023

Топикстартер · 30 ноя 2023

Складчина: [АСТ. Бомбора. Эксмо] [Аудиокниги] Сборник книг по психологии 2023
01. Как научиться шутить. Инженерный подход к юморотворчеству
Алексей Иванов

Считается, что чувство юмора – качество врожденное. Озорной дар Бога. В этой книге автор будет оспаривать эти представления и попытается доказать, что остроумие можно и нужно культивировать, развивать и оттачивать.

Комический подход к жизни, сатирическое мировосприятие – это вид искусства, которому вполне можно научиться. Как для личного удовольствия, так и для извлечения коммерческой пользы.

Начало книги положила история, услышанная автором много лет назад от тестя. В начале 60-х годов один из его одногруппников умудрился не только хорошо учиться в сложном техническом вузе, но и весьма успешно играть в КВН.

Для каждой игры институтской команде требовались сотни шуток.

И этот парень-самородок решил придумать алгоритм для их создания. Подошел к этому как к научной задаче и блестяще ее решил. Это принесло свои плоды. Молодые и задиристые физики стали чемпионами КВН.

Ох, как же автору было интересно посмотреть на этот алгоритм! Но ничего больше, кроме того, что он существовал, тесть об этом чудо-изобретении рассказать не мог. А его одногруппник, к сожалению, совсем рано ушел из жизни. Уже не спросить.

Сегодня у автора (в прошлом тоже кавээнщика, участника 1-го фестиваля «КиВиН») есть свое решение. Собственно, ему и посвящена книга. Перед вами – приглашение в интеллектуальное путешествие на необъятный материк Юморотворчества. И уже одно это значительно скрасит и продлит ваш жизненный путь. А попутно автор ответит и на многие другие вопросы, связанные с психологией юмора.

Цена: 1199-70%=357 руб.
Скрытая ссылка

02. Как говорить, чтобы покорить. Клиентов, партнеров, начальника, подписчиков, поклонников
Екатерина Баркова

От чего зависит успех любого выступления – будь то вебинар, блог в соцсетях или деловые переговоры? Как говорить так, чтобы вызывать доверие, оказывать влияние и располагать к себе с первых слов? Нужен ли для этого особый талант или этому можно научиться? В книге «Как говорить, чтобы покорить» вы узнаете, какими возможностями обладает ваш голос и речь и как научиться их использовать. Ваши слова будут обладать огромной силой, потому что вы откроете источник этой силы в себе. Текст книги читает автор Екатерина Баркова. Вас ждут простые и действенные техники, понятные примеры и секреты мастерства. Выполняйте упражнения вместе с автором, слушайте себя и раскрывайте в себе талант оратора!

Цена: 349 руб.
Скрытая ссылка

03. 50 «как?» для оратора
Макс Радман

"Как научиться писать тексты?", «как научиться говорить речи без подготовки?», «как не сболтнуть лишнего?» – 50 «лайфхаков»-ответов на разные «как?», которые будут полезны любому, кто только делает свои первые шаги в ораторском искусстве или уже сделал таковых не одну сотню. Используйте их в своих публичных выступлениях и при подготовке к ним. «Инструменты» опробованы лично и неоднократно – работают безотказно. Прочитайте о каждом и обязательно сделайте задание, которое дано после того или иного «как».

Цена: 149 руб.
Скрытая ссылка

04. Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
Анастасия Долганова

Повседневные психические расстройства – это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают прежде всего психологи и психотерапевты, которые изучают их и совершенствуют как методы профессиональной помощи, так и профилактические рекомендации и руководства по самостоятельной коррекции возникших психических проблем.

Эта книга является результатом систематизации знаний и обширной практики современного психотерапевта и представляет собой базовое руководство по психическому здоровью. В ней описаны самые распространенные на сегодняшний день нарушения.

Вы узнаете…

● Как различить депрессию, депрессивный характер и маниакально-депрессивное расстройство.

● Почему тревога принимает со временем устойчивые формы фобий, панических атак, обсессий и компульсий, а также может переходить в генерализованное тревожное расстройство.

● Каким образом возникает психотравма и как она связана с зависимостями, нарушениями отношений, болезнями тела, рабочими и учебными трудностями.

● Что на самом деле стоит за ставшими общеупотребительными терминами «психопат» и «социопат».

● Какие существуют современные подходы к коррекции пищевых расстройств, сексуальных расстройств, трудностей с работой и деньгами, возрастных «кризисов личности».

Автор приводит рекомендации по самодиагностике, а также по подбору методов профессиональной помощи и самопомощи.

Книга будет полезна самому широкому кругу читателей, заинтересованных темой психики и психического здоровья.

Цена: 149 руб.
Скрытая ссылка

05. Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Тери Аболевич, Татьяна Орлова

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.

Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.

Благодаря этой книге вы:

– поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор,

– усмирите беспокойные и назойливые мысли,

– узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире,

– научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.

Цена: 479-60%=192 руб.
Скрытая ссылка

06. Ваше истинное Я! Как принять себя и стать счастливым
Кристиан Гроув

Ваш поиск настоящего счастья начинается здесь!

Когда вы смотрите в зеркало, что вы видите? Улыбаетесь ли вы, глядя на себя, или чувствуете глубокий дискомфорт, сталкиваясь с внутренними демонами сомнений и недовольства?

"Ваше истинное Я. Как принять себя и стать счастливым" – это исследование, которое перевернет ваш взгляд на самого себя и путь к собственному счастью. Эта книга предлагает вам ключи к открытию вашего истинного потенциала и внутреннего спокойствия.

Через прослушивание этой книги вы:

1. Узнаете, как принятие себя, включая свои недостатки, является первым шагом к счастью. Примете свою уникальность и избавитесь от необходимости во внешнем одобрении.

2. Получите ценные знания и практические методики для укрощения внутреннего критика, повышения уверенности в себе и формирования позитивного самообраза.

3. Обнаружите, как принятие себя открывает путь к более глубоким и значимым отношениям с другими людьми.

4. Исследуете стратегии эффективного управления эмоциями, что позволит вам справляться с жизненными вызовами с устойчивостью и достоинством.

5. Научитесь устанавливать границы, снижать стресс и создавать насыщенный ежедневный режим, чтобы по-настоящему позаботиться о себе.

6. Изучите науку о счастье и начнете совершать практические шаги для улучшения вашего общего благополучия и уровня удовлетворенности жизнью.

В современном мире, двигающемся со сверхзвуковой скоростью, многие из нас борются с недовольством собой, низкой самооценкой и постоянной необходимостью подстраиваться под ожидания общества. Но что если вы узнаете, что путь к счастью начинается с принятия своего истинного "Я"?

Не упустите шанс начать новый этап в своей жизни. Воспользуйтесь этой книгой, чтобы открыть для себя путь к настоящему счастью и уверенности. Начните жить жизнью, которую вы заслуживаете – счастливой и полной возможностей!

Цена: 249 руб.
Скрытая ссылка

07. Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя
Светлана Цветкова

Шизофрения, аутизм, анорексия. Когда родной человек заболевает ментальным расстройством – это становится тяжелым испытанием для нас. Но выход из черной ямы отчаяния есть.

Эта книга, написанная клиническим психологом Светланой Цветковой, станет поддержкой тем, кто испытывает злость, стыд и вину за болезнь близкого. Автор, когда-то сам пережив страшный диагноз любимого человека, рассказывает, как принять заболевание и не заблудится в лабиринте эмоций.

Книга поможет вам:

– разграничить свою жизнь и жизнь больного,

– перестать стыдится страшного диагноза,

– избавиться от разрушительного чувства вины,

– выдержать отвержение со стороны близкого,

– отделить больного от болезни и любить его так, как раньше.

Цена: 499 руб.
Скрытая ссылка

08. Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем
Мег Арролл

Исследования показывают, что люди юного, среднего и старшего возраста постоянно испытывают чувство страха, тревожности, безнадежности и беспомощности. По мнению автора книги психолога Мег Арролл, «миру нужно разобраться с маленькими травмами, чтобы исцелиться и вновь расцвести». Маленькие травмы неизбежны в жизни каждого человека, поэтому эта книга подойдет всем, кому кажется, что он «бьется головой о стену жизни».

Заставляют опускать руки и не желать что-либо менять обычно менее глобальные переживания:

– непонимание со стороны родителей;

– насмешки друзей;

– унижения в школе;

– нестабильность, вызванная частыми переездами (влекущими смену школы или работы);

– культура достижений или постоянные финансовые трудности.

К сожалению, плохое самочувствие, вялость, высокофункциональная тревожность и излишний перфекционизм – это не те симптомы, которые терапевт станет диагностировать и лечить: они не соответствуют четким критериям, описанным в медицинских энциклопедиях.

Осознав свои крошечные травмы, мы можем использовать их, чтобы создать крепкий психологический иммунитет, способный защитить нас от разрушительного воздействия будущих больших травм.

Цена: 439 руб.
Скрытая ссылка

09. Провокатор. Загляни своим страхам в лицо
Яна Поляруш, Сергей Насибян

Тренер личностного роста и самый одиозный последователь провокативной психологии Сергей Насибян рассказывает головокружительную и отчасти автобиографичную историю. Узнайте, какой секрет скрывает новая клиентка психолога и что ждет главного героя по возвращении на малую родину.

Включите аудиокнигу «Провокатор. Загляни своим страхам в лицо»:

• Чтобы понять суть провокативного метода в психологии;

• Получить максимум драйва от захватывающего сюжета и сильного, сложного и дерзкого героя;

• Прочувствовать атмосферу лучших детективов и триллеров;

• Слушать завораживающий тембр Сергея Насибяна и насладиться авторским прочтением книги.

Послушайте психологический детектив о страхах родом из детства и кризисе среднего возраста от прототипа главного героя сериала «Триггер».

Цена: 529 руб.
Скрытая ссылка

10. Ключи от жизни. Эффективные техники управления реальностью
Сэм Левин

Эта книга для тех, кто интуитивно чувствует, что жизнь подчиняется неписаным законам, и хочет их познать. Почему предают близкие? Как обрести финансовую стабильность? Почему случаются неудачи в жизни и как их преодолеть? Простым языком описываются не только духовные законы, но и объясняется механизм их действия. Используя это знание, можно прожить счастливую, наполненную радостью и гармонией жизнь. Если вы уверены что достойны большего, и хотите реализовать свой потенциал, эта книга для вас.

Цена: 200 руб.
Скрытая ссылка

11. Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать
Татьяна Кулешова

Как избавиться от страха, тревожных мыслей, перестать оглядываться на прошлое и начать радоваться жизни? Об этом в своей книге говорит Татьяна Кулешова. Когда-то страх был частью ее жизни, завладел мыслями, лишил воли и исказил реальность. Автор много лет работала над собой, она прошла длинный и сложный путь. Этот бесценный опыт и лег в основу книги, которая теперь поможет и вам. Прочитав ее вы измените своё настоящее и оставите прошлое в прошлом. Читается на одном дыхании.

Цена: 349 руб.
Скрытая ссылка

12. На одной волне со Вселенной. Живая психология и немножечко чудес. О тебе, об отношениях и о том, как прекратить играть в прятки со счастьем
Люся Лесенкова

Люся Лесенкова – популярный психолог и нумеротрактолог.

Благодаря её каналу «Просто Лю» более 160 000 человек каждый день учатся исполнять мечты и жить в гармонии со Вселенной!

Люся Лесенкова – психолог, МАК-терапевт, нумеротрактолог, проводник в счастливую взрослую жизнь. Благодаря авторскому каналу Люси тысячи людей восстановили уверенность и любовь к себе, подружились со Вселенной и осуществили самые смелые мечты.

Вселенная бережно окутывает тебя, как мягкое одеяло, следит, чтобы у тебя все получалось, верит в тебя и, как близкая подруга, желает тебе только самого лучшего.

Не замечаешь? Неудивительно, ведь говорить со Вселенной нужно на ее языке.

«На одной волне со Вселенной» – это твой путь к счастливой себе. Путь, наполненный отрезвляющими открытиями о жизни, о людях, о тебе самой и, конечно, о Вселенной. Тебе больше не будут нужны розовые очки, ведь ты прекратишь бояться видеть мир таким, какой он есть.

Ты поймешь, чего тебе не хватает, чтобы стать роскошной женщиной (спойлер: ничего). Узнаешь, какое главное препятствие мешает мечтам сбываться, как улучшить финансовое положение, какие девять способов помогут выстроить гармоничные отношения с мужчиной. Почему не стоит бояться говорить «нет» и какой первый шаг необходимо сделать прямо сейчас, чтобы стать счастливее.

Ты удивишься, насколько же прекрасна может быть жизнь, когда ты слышишь Вселенную, замечаешь ее подсказки и чувствуешь ее поддержку. Теперь тебе все по плечу!

Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка

13. Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты.
Полина Максимова

Эту книгу стоит прочитать, если…

Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями.

Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки.

Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, слишком скучно или любое другое «слишком».

Тебе интересно, как люди проходят путь от «умираю после пяти минут бега» до «я пробежала марафон».

Ты веришь, что наше тело и мысли связаны, и хочешь узнать об этом больше.

Цена: 149 руб.
Скрытая ссылка

14. Мощная ресурсная медитация «Мальдивы»: снятие стресса + релаксация + успокоение + расслабление
Елизавета Телешева

Медитация поможет расслабиться, хорошо подойдет для успокоения нервной системы и психики, можно слушать утром, днем или перед сном. Особенно полезна тем, кто давно не был в отпуске. Медитация полностью расслабляет, восстанавливает силы через мягкое расслабление и успокоение. Бонусом после длительного прослушивания может стать поездка на Мальдивы Медитация прекрасно подходит как для женщин, так и мужчин. При ежедневном прослушивании поможет поддержать ментальное здоровье в норме.

Цена: 990 руб.
Скрытая ссылка

15. Женщина глазами миллионера
Альфия Рахимкулова

Многие женщины мечтают завоевать внимание и любовь сильных и богатых мужчин. А вы когда-нибудь задумывались, чего хотят эти мужчины? Какую женщину они желают видеть рядом с собой? В книге «Женщина глазами миллионера» психолог Альфия Рахимкулова отвечает на вопрос, какими качествами необходимо обладать, чтобы войти в общество людей, имеющих власть и статус. Уникальность этой книги в том, что в ее создании приняли непосредственное участие успешные бизнесмены и участники списка «Форбс». В эксклюзивных интервью они рассказали, каких женщин хотят видеть рядом с собой. Альфия Рахимкулова, основываясь на этих беседах, создала авторский курс «Самоценность», в рамках которого дает ряд ценных и уникальных методик, помогающих клиентам найти в себе необходимые качества и довести их до совершенства, обрести уверенность и внутреннюю опору. Выдержки из курса вошли в эту книгу.

Цена: 890 руб.
Скрытая ссылка

16. Мозг и нервная система
Вячеслав Дубынин, Игорь Юрьевич Сергеев

Выдающиеся учёные предлагают юному читателю отправиться в захватывающее путешествие, где они изучат принципы работы важнейших систем нашего организма!

Путешествуя по разнообразным системам человеческого организма, невольно задаёшься вопросом: «Кто же управляет всеми этими сложными структурами?» Казалось бы, ответ лежит на поверхности, – это мозг, самый сложноустроенный орган нашего тела. В действительности, мозг контролирует организм при помощи нервной системы, которая оплетает всё тело своими узлами. Выдающиеся учёные Вячеслав Дубынин и Игорь Сергеев предлагают юному читателю отправиться в захватывающее путешествие по нейронным сетям и отделам мозга, чтобы изучить принципы работы важнейших систем нашего организма. В очередной раз два суперизвестных учёных расскажут детям о большой науке.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Цена: 199 руб.
Скрытая ссылка

17. Нейробиология предназначения
Дмитрий Брилов

Нейробиология предназначения и таланта. Новая аудиокнига от писателя Дмитрия Брилова

Цена: 299 руб.
Скрытая ссылка

18. Умный и сознающий. 4 миллиарда лет эволюции мозга
Джозеф Леду

Кто мы такие и как были созданы? Что мы знаем о нашем мозге?

Неужели человеческий разум единственный в своём роде?

На все вопросы ответит профессор Нью-Йоркского университета и один из ведущих нейробиологов мира – Джозеф Леду!

Наш сознающий разум эгоцентричен: он считает, что находится там, где происходит психологическое действие. Но человек – скорее водитель за рулем Tesla: в случае необходимости он способен контролировать машину, а в остальное время может думать о чем‑то еще.

«Если мы действительно хотим понять человеческую природу, нам придется разобраться в истории эволюции», – считает один из ведущих мировых нейробиологов Джозеф Леду

• Как на нашей планете появилась жизнь?

• Как возникло половое размножение?

• Как из одноклеточных организмов появились многоклеточные?

• Как эволюционировали нервные системы?

• Что нам известно о сознании и мозге?

Джозеф Леду пошагово рассматривает каждый из пунктов, доказывая, что самые ранние одноклеточные организмы демонстрировали поведение, направленное на выживание, наряду со способностями к обучению и запоминанию, и видит в этих механизмах ключ к пониманию поведения человеческого. Попутно Леду демонстрирует, как эволюция нервной системы сделала возможным появление существ со сложной ментальной жизнью, обладающих тем, что мы называем сознанием, однако при этом слабо понимаем; исследует происхождение и значение эмоций, а также объясняет, почему наш сознающий разум может быть единственным в своем роде.

Цена: 379 руб.
Скрытая ссылка

19. Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Наталья Фомичева

Эта аудиокнига расскажет, как относиться к еде разумно, с любовью и получать удовольствие от процесса!

Расстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и жизнь человека. Справиться с РПП бывает очень непросто, но это возможно, если обратиться за профессиональной помощью и разобраться в том, как устроена болезнь, с которой пришлось столкнуться вам или вашим близким.

Эта книга – результат моего опыта работы и стремления помочь людям с РПП. Вы не найдёте здесь универсальных ответов на все вопросы по поводу причин и способов лечения пищевых расстройств, но многое, уверена, станет гораздо яснее.

Цена: 379 руб.
Скрытая ссылка

20. Лишний вес в твоей голове. Психологические причины лишнего веса. Найди настоящие причины лишних килограммов и устрани их раз и навсегда. Книга-тренинг
Николай Волк

Книга для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса раз и навсегда. Автор, опытный психолог-консультант, убедительно показывает: причины лишних килограммов кроются не только в физиологии и диетах, но и в нашей голове.В первой части вы найдете подробный анализ психологических факторов, способствующих набору веса. Автор профессионально, но доступно объясняет механизмы, связывающие психику и лишние килограммы.Во второй части представлены эффективные методы борьбы с избыточным весом на психологическом уровне. Читатель получит полезные инструменты для работы над собой.Третья часть посвящена социально-психологическим факторам. Автор убедительно показывает, как вредные стереотипы общества и проблемы в отношениях с окружающими могут способствовать набору веса. И что с этим делать.В четвертой части даются практические советы по здоровому питанию, развитию мотивации и воли. Читатели смогут трансформировать свои нездоровые привычки и начать новую жизнь!

Цена: 249 руб.
Скрытая ссылка

21. Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Дж. П Форсайт, Георг Х. Эйферт

Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и стрессу, что еще больше ее усиливает. Короче говоря, тревога может захватить управление вашей жизнью, если вы ей это позволите.

Перед вами эффективное руководство, которое содержит 52 практики осознанности – по количеству недель в году, но выполнять их можно в свободном порядке. Используйте эти техники в любое время и в любом месте. Вы доберетесь до причин вашей тревоги, узнаете, почему избегание не помогает, и выясните, каким образом успокоить тревожные мысли, когда они появляются. И наконец, обнаружите, как сосредоточение на своих ценностях может помочь забыть о тревоге раз и навсегда, проложив ваш путь к душевному спокойствию и счастливой жизни.

Цена: 149 руб.
Скрытая ссылка

22. Психология для реальной жизни. Психологические сутры
Николай Линде

Эта книга будет полезна не только психологам, но и широкой аудитории, интересующейся природой психики, счастьем и личностным ростом, вопросами сознания и взаимоотношениями между мужчиной и женщиной.

Название «сутра» для философско-психологических эссе в этой книге было выбрано неслучайно. Перед вами не научные статьи с доказательствами и опровержениями. То, о чем мы говорим, – это совокупность философских и теоретических принципов, имеющих большое практическое значение. Они постоянно используются мною как психологом на практике и позволяют просто объяснить массу психологических проблем, с которыми сталкивается современный человек, многие заблуждения и ошибки прошлого, которые дорого нам стоили. Они помогут правильно выстроить свой жизненный путь, найти близкого человека и достичь счастья. Эти принципы постоянно находят подтверждение в психотерапевтической практике, а также согласуются с известнейшими теориями в области психологии и со здравым смыслом.

Психологические сутры не являются религиозными проповедями, не вступают в противоречие ни с православием, ни с буддизмом, ни с другими великими учениями. Книга может быть полезна не только психологам и студентам психологических вузов, но и самой широкой аудитории, интересующейся вопросами взаимоотношений мужчин и женщин, личности и общества, природой психики, тем, как достичь счастья, и тем, что такое сознание.

Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка

23. Духовные упражнения
архимандрит Савва (Мажуко)

Невозможно достичь высот духовности, не научившись здороваться. Но в творениях святых отцов этому не учат – как не учат и бороться с депрессией, дружить, воспитывать детей и многому другому. Древняя христианская аскетика была придумана для монахов, мирянам она не по размеру. Так может, стоит начать духовную работу над собой с воспитания учтивости, деликатности, отзывчивости… В новой книге отца Саввы – новый, неожиданный взгляд на духовную жизнь и прежний, полюбившийся читателям стиль: немного философии, немного юмора и много доброты.

Цена: 420 руб.
Скрытая ссылка

24. Счастье на ладони. Душевные истории о самом важном
Ольга Брюс

Автор популярного блога на Дзене представляет слушателям невероятно душевные истории, которые согреют холодным вечером, а также напомнят о доброте, любви и чуде!

Что вы представляете, когда речь заходит об уюте? Может быть, чашку чая или осенний парк? В книге «Счастье на ладони. Душевные истории о самом важном» собраны удивительные рассказы о том, что касается каждого из нас, – любви, доброте и чуде. Городские зарисовки, первая любовь, дружба – каждый читатель найдет свой уют.

Ольга Брюс – автор популярного блога на Дзене, чьи истории вселили любовь и радость уже в тысячи сердец! Входит в топ-20 самых популярных авторов Дзена!

Цена: 349 руб.
Скрытая ссылка

25. Цель как игра. Мотивационная игропрактика для начинающих
Денис Чудаев

Чудаев Денис Александрович – игропрактик, ведущий и фасилитатор с многолетним опытом проведения и организации мероприятий. Автор книги: «Стать лучшим ведущим за 100 страниц». Изобретатель: мотивационный тренажёр «Магнит цели»

ОПИСАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ИГРЫ, В КОТОРЫЕ МЫ ИГРАЛИ В ДЕТСТВЕ

НАЧАЛО ИГРОПРАКТИКИ

МОТИВАЦИЯ

«ИГРОПРАКТИЧНОСТЬ» КАК НОВОЕ КАЧЕСТВО ЛИЧНОСТИ

ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЬ И ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ?

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ИГРА

ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА

ВИРТУАЛЬНАЯ ИГРА

СИСТЕМНОЕ ОБОЗНАЧЕНИЕ – ЦИФРОВИЗАЦИЯ

ЛЕНЬ!

КЕЙС: «ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ»

ИГРЫ РАЗУМА

ИГРА ВДОЛГУЮ

ПРИНЦИП «ПАЗЛА»

ПРИНЦИП КУБИКА РУБИКА

СУЕВЕРНОСТЬ, ПРИМЕТЫ И АМУЛЕТЫ

ИГРА НА ДОВЕРИИ

«ТОЧКА ВХОДА» В ЦЕЛЬ

«ЧЕКПОИНТ»

КЕЙС «ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ»

«ДВОЙНАЯ ИГРА»

ИГРА НЕ «ПО ПРАВИЛАМ»

КЕЙС «ЧТЕНИЕ КНИГ»

ЦЕЛЬ – «ДЕНЬГИ»

КЕЙС: «НАПИСАТЬ КНИГУ»

КОМАНДНАЯ ИГРА

«ДЕРЕВО ЦЕЛЕЙ»

ПРИНЦИП «МУЛЬТИПОТЕНЦИАЛЬНОСТИ»

ИМПРОВИЗАЦИЯ

ЧУЖАЯ ИГРА

ЦЕНА ОШИБКИ

ПРИНЦИП «ИНВЕСТИРОВАНИЯ В ЦЕЛЬ»

УПРАВЛЕНИЕ КОНТРОЛЕМ

ИДЕЯ – ЦЕЛЬ

КОЛЛЕКЦИОНИРОВАНИЕ ЦЕЛЕЙ

ТРЕНАЖЁР «МАГНИТ ЦЕЛИ»

ИДЕАЛИЗАЦИЯ ЦЕЛИ

ИСПЫТАНИЕ

АКТЁРСКАЯ ИГРА

КЕЙС: «НАУЧИТЬСЯ ПИСАТЬ МУЗЫКУ»

АССОЦИАТИВНЫЕ РЕФЕРЕНСЫ

КЕЙС: «РЕБРЕНДИНГ ЦЕЛИ»

ФИНАЛ!

Цена: 480 руб.
Скрытая ссылка

26. ВЕРЬ. В любовь, прощение и следуй зову своего сердца
Камал Равикант

«Пока ты следуешь зову сердца, ты жив».

«Верь» – это не просто книга. Это поиск себя через магическое странствие, которое помогает оставить позади страхи, привычки, идеалы. Все то, что придумано не вами, но взято на веру исполнения.

Написанная Камалом Равикантом в форме художественной истории, она рассказывает о поиске пути к себе и стойкой вере в то, что сломанные крылья можно починить.

Эта книга, наполненная искренностью, подобно ветру, нежно прикоснется к вашей душе и поможет совершить путешествие в центр себя.

Основана на прохождении автором по легендарному пути Сантьяго и рассказана в лучших традициях Пауло Коэльо и Митча Элбома.

Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка

27. Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя
Лиля Град

В ярких и сильных текстах Лили Град – профессионализм психолога, который каждый день встречается с невыдуманной болью разных людей. Как выбраться из разрушительных жизненных сценариев? Насколько важно и необходимо счастье? Что делать с отсутствием любви? В этих текстах много сочувствия, юмора, нежности, глубины и настоящей жизни – жизни, где отчаяние уже содержит в себе оттенки надежды, где не обязательно быть уникальным и где звучит только наша, ни с чем не сравнимая музыка. Жизнь нередко «заслуживает иронии, а не слез» – но она стоит того, чтобы ее любить. Эта книга – дверь, за которой можно посмотреть на себя по-новому. А можно просто выдохнуть и набраться сил.

Цена: 599 руб.
Скрытая ссылка

28. Душа мира. Притчи о любви и мудрости
Фредерик Ленуар

Невероятно глубокая книга-притча о том, что является главным во всех мировых религиях, что они знают о мире, Боге, счастье и смысле человеческой жизни. Мудрость всех религий аккумулирована в одной книге и рассказана устами представителей каждой из них. Книга для тех, кто ищет свой собственный путь, не ограничивая себя рамками одной определенной религии, и жаждет живого знания.

Цена: 359 руб.
Скрытая ссылка

29. Эльфика. Простые вещи. Уютные сказки о чудесах, которые рядом
Ирина Семина

Сказки о любви и мечте, о жизни и надежде, о человеке и Мироздании, о поиске своего Пути и понимании совей Души

Все мы окружены вещами. Приятными и не очень, необходимыми и совсем бесполезными. Какими-то вещами пользуемся мы, а какие-то – пользуются нами. От одних хочется поскорее избавиться, другие мы храним как зеницу ока. Но знаете ли вы, что вещи с нами говорят? Настойчиво и откровенно. Но, к сожалению, не всегда мы можем распознать их голоса.

Что же хочет нам поведать старая ракушка, в далеком детстве подобранная на берегу? О чем шепчет витрина магазина? Что же такого интересного желают нам сказать новенькие туфли? А вдруг это «что-то» – действительно важно? Об этом, и не только, в цикле сказок «Простые вещи» расскажут вам две чудесные сказочницы – Ирина Семина и Наталья Кулибова.

Цена: 279 руб.
Скрытая ссылка

30. Исцеляющие Тета-Сказки, написанные Феей из состояния Безусловной Любви
Лана Светлицына

Терапевтические сказки-притчи, написанные из состояния Безусловной Любви (Тета-состояния).Мы уже взрослые, но именно cказки пробуждают нашу детскую тягу к волшебству.Попутно раскрывая полезные психологические темы в легкой, интересной форме.Эти Сказки я, практик и Инструктор метода Тета Исцеления, написала из состояния Потока, погружаясь в Медитацию.На эти сказки также меня вдохновили семинары Вианны Стайбл.Хочешь узнать про Куст Роз, выросший в сердце у Девочки?А про щедрый Остров, который учился отстаивать границы?А про Девочку с Антеннами?А про Облако-абьюзера и как Птица освободилась от него?А про Девочку, передумавшую умирать?А про инопланетянку с излишней эмпатией к людям?Сказки помогают принять и полюбить свою внутреннюю Девочку.Или про то, как поссорились Инька и Ян – мужская и женская энергии.Каждая сказка в книге – то сочувствует, то помогает улыбнуться, то подсказывает, то просто веселит, то согревает теплом.И абсолютно все они – вселяют желание жить!

Цена: 199 руб.
Скрытая ссылка

31. Метод «Триггер». Приемы провокативной психологии
Валерия Артемова

Все о методах провокативной психологии! Почему провокации работают и как их можно использовать для борьбы с нашими скрытыми страхами и проблемами

Вызов, эмоциональная встряска, «волшебный пендель» – или наглая манипуляция, сомнительный метод, нарушение профессиональной этики – провокативная психология вызывает множество споров и полярных реакций. Но что бы ни говорили ее противники – она работает. Работает зачастую там, где бессильны другие методы. В этой книге вы на ярких примерах познакомитесь со случаями из практики провокативных психологов. Каждый кейс сопровождается подробным объяснением того, в чем именно заключалась провокация, почему она сработала и как можно использовать этот метод для борьбы с нашими скрытыми страхами и проблемами.

Цена: 399 руб.
Скрытая ссылка

32. Радикальное принятие себя. Буддийский метод освобождения от стыда
Тара Брах

Семинар посвящен исцелению от чувства собственной неполноценности и стыда. «Границы вашей свободы определяются тем, что вы способны принять», – говорит Тара Брах. Таким образом, путь к исцелению человека начинается именно с принятия себя.

Каждая часть семинара сопровождается практическими медитациями, которые Тара Брах использует в своей работе как психотерапевт и учитель медитации.

Чувство собственной неполноценности находится прямо в центре самых болезненных, парализующих нас переживаний. Оно влияет на нашу креативность, на способность поддерживать близкие отношения с людьми и часто становится причиной зависимости. «Оно похоже на невидимый ядовитый газ, которым мы дышим беспрестанно, даже не подозревая об этом», – говорит Тара Брах. «Со временем мы начинаем осознавать, что вся наша жизнь построена вокруг попытки избежать недовольства собой и компенсировать собственную ущербность».

В первой части семинара Брах исследует корни чувства неполноценности, а также стратегии, которые люди используют, чтобы избежать связанной с ним боли. Во второй части она предлагает методы и практики, помогающие мудро взаимодействовать с теми проявлениями личности, которые мы обычно отвергаем: привязанность, гнев, зависть, уязвимость. Третья часть основана на буддийском методе: медитации на любящую доброту. Брах рассказывает о том, как привносить глубокое, исцеляющее внимание в ту сферу жизни, которая кажется самой невыносимой и болезненной. Четвертая часть посвящена принятию как основе пути пробужденного существа, или бодхисаттвы.

Цена: 299 руб.
Скрытая ссылка

Общая стоимость: 357+349+149+149+192+249+499+439+529+
200+349+449+149+990+890+199+299+379+379+249+149+449
+420+349+480+449+599+359+279+199+399+299=11874 руб.

[АСТ. Бомбора. Эксмо] [Аудиокниги] Сборник книг по психологии 2023

Складчина: [АСТ. Бомбора. Эксмо] [Аудиокниги] Сборник книг по психологии 2023

Отзывы участников