[АСТ, Бомбора, Эксмо] [Аудиокниги] Сборник декабрь 2021

Складчина: [АСТ, Бомбора, Эксмо] [Аудиокниги] Сборник декабрь 2021

1. Мы не понимаем друг друга. Как найти общий язык с подростками
Изабель Филльоза



Практическое руководство об общении с подростками
Подростковый возраст сильно беспокоит родителей, потому что это не просто сложный, но и опасный этап жизни ребенка.
У родителей возникает множество вопросов, найти ответы на которые не так-то просто.
В своей аудиокниге известный психотерапевт и клинический психолог Изабель Филльоза поможет родителям разобраться в психологии подростков разных возрастных групп: 11–12 лет, 13 лет, затем 14, 15 и 16 лет, понять некоторые биологические и физиологические аспекты их поведения.

Длительность: 4 ч. 33 мин. 55 сек.
Формат выдачи: MP3, M4B
Цена: 359 рублей.

Купить можно тут: Скрытая ссылка

2. С тобой всё так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой – в школе, дома и с друзьями
Келли Скин, Мишель Скин



Эта аудиокнига поможет подростку справиться с чувством неполноценности и ненормальности, научиться ценить себя и стать счастливее. Молодые люди научатся применять такие инструменты как осознанность и самосострадание, поступать в соответствии со своими желаниями и потребностями и укреплять социальные связи.

Длительность: 4 ч. 53 мин. 14 сек.
Формат выдачи: MP3, M4B
Цена: 549 рублей.

Купить можно тут: Скрытая ссылка

3. Методы практической психологии. Раскрой себя
Екатерина Львовна Михайлова



Эта аудиокнига – едва ли не первая попытка рассмотреть помогающие практики как зеркало, в котором отражаются культурные, исторические и социальные процессы. Человек, прибегающий к помощи профессионала, принадлежит своему времени, языку, семейной традиции; он, как и его потребность в изменении, сформирован общим культурным контекстом. Практическая психология и психотерапия дают ему инструмент, содействуют трансформации; при этом «человек меняющийся» приходит к осознанию собственного «авторского права» по отношению к жизни. Психодрама как метод давно и успешно раскрывает творческий потенциал личности для ее частной и профессиональной самореализации. В предлагаемой книге психодрама предстает как инструмент не столько воздействия, сколько качественного исследования внутреннего мира и социальных отношений человека. Книга включает работы разных лет, что позволяет читателю обратить внимание на неровный «пульс» культурной памяти, ускользающий от обыденного сознания. Следовательно, она адресована широкому кругу читателей – и тем, кому интересно, что происходит в психотерапевтических и тренинговых группах, и тем, кто задумывается о психологических механизмах адаптации человека к культуре «здесь и сейчас», о связи личности и культуры повседневности, о месте человека во времени. Психологи, психотерапевты и бизнес-тренеры найдут в этой книге немало полезного и интересного – от конкретных методических приемов до наблюдений за историческими судьбами зарубежных и отечественных психологических практик.

Длительность: 11 ч. 58 мин. 43 сек.
Формат выдачи: MP3, M4B
Цена: 379 рублей.

Купить можно тут: Скрытая ссылка

4. Как избавиться от долгов и прийти к финансовой независимости
Элла Ли



Каждый год вы обещаете себе зарабатывать больше, отдать все кредиты и усерднее развивать собственный бизнес. Но каждый раз вам что-то мешает. Неожиданные траты и сомнительные «хотелки» выбивают из колеи. Появляются долги, кредиты и обязательства. И в один прекрасный день вроде бы вот она – долгожданная финансовая независимость… Ан нет… Надо обновить кухню. Одеть ребенка к зиме. А остальное закинуть в банк, чтобы пораньше закрыть ипотеку.
Кто в этом виноват? Установки, доставшиеся от родителей? Правительство? Банки? Нет! Виноват тот, кто сам поставил себя в эту неприятную ситуацию.
Я собрала для вас самые эффективные способы освобождения от долгов. Эти 12 советов помогут улучшить финансовое положение и создать крепкий фундамент ваших отношений с деньгами.
Нельзя опускать руки – у вас есть все шансы на успех.
Читайте и применяйте мои 12 советов, которые помогут вам разобраться с долгами и прийти к финансовой независимости.

Длительность: 12 мин. 20 сек.
Формат выдачи: MP3, M4B
Цена: 89 рублей.

Купить можно тут: Скрытая ссылка

5. Тайна силы подсознания. Измените свое мышление, чтобы изменить жизнь
Джозеф Мерфи



Почему иногда так трудно получить желаемое?
Причина в том, что у нас в голове существуют ограничивающие убеждения, мешающие счастливой и благополучной жизни. Но наше подсознание – внутренний безграничный источник энергии. Активируя его, мы запускаем невидимые механизмы, которые способствуют исполнению наших желаний.
С помощью практических техник исцеления разумом и аффирмаций для любви, здоровья и богатства, вы сможете запрограммировать свое подсознание на успех и обрести гармонию.

Длительность: 7 ч. 24 мин. 19 сек.
Формат выдачи: MP3, M4B
Цена: 299 рублей.

Купить можно тут: Скрытая ссылка

6. Как стать богатым за один год
Наполеон Хилл



Данное собрание работ Наполеона Хилла ставит своей целью предоставить вам еженедельную поддержку в вашем стремлении достичь успеха как в личностном, там и в финансовом плане. По образному определению У. Клемента Стоуна, мотивация, подобно огню, должна иметь постоянную подпитку, если мы захотим, чтобы ее огонь не угас.
Для каждой недели года предназначена одна из пятидесяти двух статей. Рекомендуем слушать конкретную статью каждый день в течении данной недели, желательно в определенное время, когда вы наиболее склонны к восприятию советов Наполеона Хилла.

Длительность: 3 ч. 45 мин. 37 сек.
Формат выдачи: MP3, M4B
Цена: 249 рублей.

Купить можно тут: Скрытая ссылка

7. Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха
Эви Пумпурас



Эви Пумпурас – бывший агент Секретной службы США. В своей книге она рассказывает о волнующих всех вопросах безопасности. Вы научитесь распознавать угрозу, овладеете базовыми навыками самообороны и сможете правильно использовать свой страх. Кроме того, вы познакомитесь с приемами чтения людей и секретами тонкого влияния и манипуляций.

Длительность: 12 ч. 18 мин. 02 сек.
Формат выдачи: MP3, M4B
Цена: 349 рублей.

Купить можно тут: Скрытая ссылка

8. Как материализовать мысли. Инструкция к реальности
lee



Аудиокнига, которая открывает истинную суть, вы – Творец своей реальности.
Вы – единая с миром система. Мир открыт для вас, а вы открыты для мира. Как Наблюдатель вы влияете буквально на все, где проявляется ваш фокус внимания. Это означает Абсолютную Свободу. Лишь вы сами создаете рамки того, на что вы можете влиять. Сами рамки строятся на убеждениях о действиях «других» и о ваших возможностях.
Эта аудиокнига для того, чтобы вы осознали ложность любых ограничений и то, как вы создаете реальность своим сознанием. Детально и шаг за шагом вы снимете ограничения, и кто знает, что дальше вы захотите создавать?
Вы выбираете свободу творчества? Вы позволяете себе быть самостоятельным Творцом?
Пройдемте, посмотрим, как впустить ваш выбор в вашу жизнь.

Длительность: 5 ч. 30 мин. 17 сек.
Формат выдачи: MP3, M4B
Цена: 359 рублей.

Купить можно тут: Скрытая ссылка

9. Черный пояс делового общения. 22 правила, которые сделают вас непобедимым
Наталья Титова



В своей книге Наталья Титова, тренер, психолог-консультант с 20-летним опытом, рассказывает о главных правилах делового общения и учит применять их на практике. Усвоив их, вы сможете открывать двери в бизнес-круги, грамотно вести переговоры, вовлекать в диалог необщительных собеседников и достигать самых амбициозных целей.

Длительность: 5 ч. 52 мин. 44 сек.
Формат выдачи: MP3, M4B
Цена: 349 рублей.

Купить можно тут: Скрытая ссылка

10. Пробуждение. Раскрытие своей истинной природы и предназначения
Эдвард Уолд



Книга о смысле жизни каждого человека, о глубинном понимании своей сути, истинной природы и предназначения. Зачем мы все здесь? Зачем именно вы здесь? Как гармонично раскрывать свой потенциал? Без реализации своего истинного «Я» мы не сможем полноценно чувствовать себя счастливыми на глубинном уровне. Мы можем найти свой истинный Путь, свой уникальный аутентичный способ взаимодействия с Миром, привнося больше любви в пространство и даря настоящее благо, делая счастливее всех: и свою жизнь, и жизнь других людей, и жизнь Целого.

Длительность: 11 ч. 17 мин. 12 сек.
Формат выдачи: MP3, M4B
Цена: 269 рублей.

Купить можно тут: Скрытая ссылка

11. Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
Бэрбель Вардецки



Эта книга станет путеводителем по исцелению от перфекционизма, ощущения неполноценности и поможет выстроить доверительные отношения с самой собой и окружающими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки проведет вас за руку и покажет, что с вами было в детстве и где произошел переломный момент, в котором вы научились тому, что должны заслужить любовь, добиться признания и всегда быть первой. Она научит вас обращаться к своим истинным чувствам и эмоциям, открыто проявлять свои потребности и осознавать себя в этом мире.

Длительность: 12 ч. 30 мин. 42 сек.
Формат выдачи: MP3, M4B
Цена: 349 рублей.

Купить можно тут: Скрытая ссылка

12. Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни
Стивен Котлер



Книга о том, как достичь невозможного. В нее вошли семь ежедневных и шесть еженедельных практик, которые нужно выполнять, чтобы поддерживать максимальную продуктивность достаточно долго для достижения того, чего вы хотите.

Длительность: 9 ч. 56 мин. 06 сек.
Формат выдачи: MP3, M4B
Цена: 549 рублей.

Купить можно тут: Скрытая ссылка

13. Сборник медитаций для души и тела
Софья Soniasspace



Авторский сборник от сертифицированного преподавателя йоги и медитативных практик.
Сборник медитаций для души и тела – это подборка упражнений на каждый день.
Удобный формат отдельных треков позволяет обратиться к нужной в данный момент медитации.

Длительность: 2 ч. 28 мин. 24 сек.
Формат выдачи: MP3, M4B
Цена: 249 рублей.

Купить можно тут: Скрытая ссылка

14. Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым
Таня Танк



Ваши родители идеальны, а вот вас будто в роддоме подменили?
Вы росли как трава и всю жизнь «выживали»?
С вас пылинки сдували, но ваша жизнь почему-то не задалась?
В 30 лет боитесь купить джинсы без маминого спроса?
Бросили работу, чтобы служить папе?
Считаете себя кругом виноватым? И часовню тоже вы развалили?
…Как вы себе представляете плохих родителей? Это те, которые бьют и пьют?

Длительность: 12 ч. 18 мин. 59 сек.
Формат выдачи: MP3, M4B
Цена: 390 рублей.

Купить можно тут: Скрытая ссылка

15. Измени привычки – стань Монстром Успеха! Управляй своими ресурсами, временем и возможностями
Полина Сухова



Если вам кажется, что жизнь – это однообразное болото, а ваши мечты давно покрылись пылью, то самое время изменить привычки. Ведь незначительные действия, которые вы совершаете изо дня в день, на самом деле могут привести к колоссальным результатам и сделать вас Монстром Успеха!
Автор аудиокниги делится собственной уникальной методикой, доказавшей результативность более чем на 20 000 человек.
С этой пошаговой инструкцией вы поймете, как, встраивая в жизнь полезные привычки и избавляясь от вредных, можно стать высокоэффективным человеком.
Вы узнаете, где искать силу и энергию, обретете уверенность в себе, улучшите отношения с окружающими, здоровье и финансовое положение.
Аудиокнига-тренинг – она станет тем самым ветерком перемен, а точнее, целым тайфуном, который поможет вам наладить свою жизнь.

Длительность: 6 ч. 15 мин. 11 сек.
Формат выдачи: MP3, M4B
Цена: 349 рублей.

Купить можно тут: Скрытая ссылка

16. На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки
Оксана Дуплякина



Как связаны лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники? Дело не в судьбе или неудачном стечении обстоятельств, а в вашей самооценке!
Подумайте сами:
– Почему вам сложно принять собственное тело, выйти из личного кризиса, простить себя за ошибки и побороть страхи?
– Почему вы часто испытываете боль от «шпилек» и едких замечаний родственников, друзей, которые лишь критикуют и насаждают чувство вины?
– Почему ваши коллеги более успешны, а вы не можете даже заикнуться о повышении или допустить мысль, что пора открыть собственное дело?
– Почему вы постоянно стесняетесь заявлять о себе в общении с противоположным полом, ненавидите свидания и считаете, что хуже других и недостойны счастья?
Потому, что вам пора заняться собственным ВОСПРИЯТИЕМ, перестать вредить себе и стать самодостаточной личностью.
Я предлагаю понятную методику проработки самооценки, используя которую возможно решить БОЛЬШИНСТВО существующих проблем и предотвратить появление новых. Личность – это тот фундамент, на котором держится ваша жизнь, и я хочу помочь сделать его прочным.

Длительность: 7 ч. 48 мин. 26 сек.
Формат выдачи: MP3, M4B
Цена: 329 рублей.

Купить можно тут: Скрытая ссылка

17. Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке
Гершен Кауфман, Лев Рафаэль, Памела Эспеланд



Прочитав эту книгу ты обретешь суперсилу, которая называется здоровая самооценка. Она поможет тебе ценить свою личность, доверять своим желаниям и уверенно идти вперед отбросив сомнения.
Гершен Кауфман – получил образование в Колумбийском университете и докторскую степень в области клинической психологии в Университете Рочестера. Был профессором в Университете штата Мичиган, вел лекции на кафедре психологии и в Консультационном центре. Автор многих книг, одна из наиболее известных – «Психология стыда».
Лев Рафаэль – автор книги «Ты сильнее, чем ты думаешь» получил образование в Фордемском университете в Нью-Йорке и степень магистра изобразительных искусств в области писательского мастерства в Массачусетском университете в Амхерсте. Имеет степень доктора философии.
Памела Эспеланд – автор книги «Ты сильнее, чем ты думаешь», была автором, соавтором и редактором более 200 книг в издательстве Free Spirit Publishing. Выпускница Карлтон-колледжа в Нортфилде, штат Миннесота. Сейчас живет в Миннеаполисе с мужем и двумя маленькими собаками.

Длительность: 3 ч. 14 мин. 22 сек.
Формат выдачи: MP3, M4B
Цена: 549 рублей.

Купить можно тут: Скрытая ссылка

18. 31 совет увеличения дохода для тех, кто хочет заработать миллионное состояние
Элла Ли



Вы лишь вчера приняли решение об открытии собственного бизнеса и теперь мучительно размышляете, стоит ли вам уходить из найма?
Вы расстроены мнением своих близких о том, что у вас ничего не получится?
Или вы уже запустили свой стартап и спите по 2 часа в день, пытаясь впихнуть невпихуемое в свой график, который трещит по швам?
Поверьте, что миллионы людей в мире уже ходили по этой дорожке и натыкались на эти грабли. Хороший совет дается не с позиции «Смотри, какой я крутой», а с позиции «Возьми мой опыт и не повторяй моих ошибок». Я буду рада, если то, о чем я расскажу, убережет вас от неверных шагов в построении успешного бизнеса.
Каждый совет я могла бы сделать отдельной главой своей книги, но, подумав, приняла решение сократить каждый совет до пары абзацев. Я сделала это не потому, что мне жалко делиться с вами полезной информацией. А потому, что своими советами я хочу показать вам вектор дальнейшего движения, а не дать в ваши руки готовое решение, основанное на моем мнении.

Длительность: 36 мин. 57 сек.
Формат выдачи: MP3, M4B
Цена:89 рублей.

Купить можно тут: Скрытая ссылка

19. Карма любви. Вопросы о личных отношениях. В новом переводе
Майкл Роуч



Порой нам кажется абсурдным тот факт, что буддийская мудрость и практика способны помочь людям, выросшим в западной философской традиции, осознать свой путь в жизни и создать доверительные партнерские отношения. Ответы древних порой могут показаться неожиданными, так как имеют дело со скрытым уровнем реальности – с уровнем кармы. Но именно понимание того, как мы можем управлять этим скрытым уровнем, и дает нам ключ к созданию гармоничных счастливых отношений.
Наши личные отношения – источник, возможно, самого великого счастья в жизни. И именно с помощью системы кармических семян и практик Алмазного Огранщика вы сможете выстроить ваше семейное счастье, сея семена и реализовывая свой потенциал и потенциал партнера. Вместе вы можете создать идеальный мир, который начинается и заканчивается в идеальных отношениях – с пониманием Кармы Любви.

Длительность: 15 ч. 43 мин. 29 сек.
Формат выдачи: MP3, M4B
Цена: 399 рублей.

Купить можно тут: Скрытая ссылка

20. Успевай. Как управлять временем, если ты еще не взрослый, но уже не ребенок
Александр Троицкий



Думаете, тайм-менеджмент нужен только взрослым? Как бы не так! Ты, может быть, еще и не взрослый, но больше и не ребенок. А дел уже невпроворот! Как успеть все, что «надо», да еще и то, что «хочется»? Самое время узнать приемы и лайфхаки, которые помогают справляться с потоком дел и использовать время в своих интересах. Как решить, за что хвататься первым? Как устроить так, чтобы в процессе не стало скучно и не захотелось все бросить? Как вообще взять и начать что-то делать? Александр Троицкий понятно и четко расскажет, как разобраться: что, когда и в каком порядке делать, чтобы все успевать и лишний раз не нервничать.

Длительность: 2 ч. 27 мин. 39 сек.
Формат выдачи: MP3, M4B
Цена: 249 рублей.

Купить можно тут: Скрытая ссылка

Стоимость: 359+549+379+59+299+199+349+359+349+249+349+549+199+390+349+329+549+59+399+249=6571-30%=4600р