Антихрупкость. Как обратить кризис в свою пользу [Ольга Никифорова]

Складчина: Антихрупкость. Как обратить кризис в свою пользу [Ольга Никифорова]

21-дневный трансформационный марафон

АНТИХРУПКОСТЬ

как обратить кризис в свою пользу

Старт - 24 апреля

Меня зовут Ольга Никифорова. Я практикующий психолог. Живу и работаю во Франкфурте-на-Майне.

Еще до того, как я начала заниматься психологией профессионально, меня восхищал личный и профессиональный успех людей. Не просто успех, а успех вопреки здравому смыслу и законам общей (!) психологии.

Скорее всего, в вашем кругу знакомых есть похожий пример. Мальчик-хулиган, выросший без родителей, с горем пополам окончивший 9 классов, создает счастливую семью и миллионный бизнес. Откуда у него навыки лидера, коммуникации, математических расчётов? Откуда он знает о построении полноценных отношений в семье, если его воспитателем была улица?

Глубокое изучение академической (Fernuniversität Hagen) и аналитической психологии (МААП) дали ответ на эти вопросы. То, что раньше казалось случайностью, теперь видится закономерностью. Осознанное проживание травматических историй не разрушает психику, а дает квантовые скачки для роста. Роста во внутренней и внешней реальности. В науке это явление называется посттравматическим ростом.

Правильное применение теории Архетипов К.-Г. Юнга позволяет брать от жизни максимум, независимо от наследства и окружающей среды. На марафоне вы познакомитесь с Архетипами, актуальными в период хаоса и неопределенности. Более детально увидите два полюса Архетипа Кризиса. Узнаете, как “подключаться” к ресурсной стороне этого Архетипа.

Актуальная ситуация в мире усилила мой интерес к психологии пандемии. Время карантина позволило пройти обучающие программы, посетить группы рефлексии у ведущих аналитиков. И создать авторский проект для тех, кто готов принять вызов кризиса. Для тех, кто готов смотреть в неопределенное будущее и получать от этого кайф. Для тех, кто готов вернуть себе врожденный навык Антихрупкости. Навык успешных предпринимателей в бизнесе и личной жизни.

ПРОГРАММА МАРАФОНА
Неделя 1

КОНТАКТ С РЕАЛЬНОСТЬЮ

• упражнение:магическая уборка внутри и снаружи / где блокируется энергия изменений
  
  
• скорая помощь для работы с тревогой / 3 практических техник для быстрого эмоционального восстановления
  
  
• упражнение: влияние слова / как перестать много думать
  
  
• рецепт здоровой информационной диеты / как не терять связь с собой в период переизбытка данных
  
  
• антихрупкость - врожденный навык живых организмов / возвращение себя себе
  
  
• техника обнуление / как за 10 минут очистить внутреннее пространство
  

Неделя 2

ЗА КУЛИСАМИ СОЗНАНИЯ

• личная точка падения в период кризиса / вы больше, чем ваша травма
  
  
• упражнение: 4 загадки Афродиты / развитие символического мышления через миф о Психее
  
  
• личное и коллективное / как выбраться из архетипического бермудского треугольника
  
  
• куда уходит ресурс / превращение решета в сосуд
  
  
• упражнение: разговор с симптомом / увидеть ресурс там, где другие видят проблемы
  
  
• расшифровка символического послания кризиса / что кризис может рассказать ценного о вас
  
  
• телесные практики / как перестать заедать тревогу
  

Неделя 3

НОВЫЙ ОПЫТ

• упражнение направленного воображения / как архетип Гестии помогает сохранить огонь в период катаклизмов
  
  
• техника рисования нейролинии / перевоспитание мозга с помощью нейрографики
  
  
• два главных качества антихрупкости / победители пишут историю
  
  
• упражнение: матрица хаоса / шоколадная сторона неопределенности
  
  
• базовое доверие миру - основа стрессоустойчивости / восстановление связей
  
  
• лекции - сюрпризы
  

Скрытая ссылка