Доступно

Анатомия пилатеса

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем hereandthere, 20 апр 2016.

Цена: 820р.-88%
Взнос: 96р.
100%

Основной список: 36 участников

Резервный список: 4 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 20 апр 2016
    #1
    hereandthere
    hereandthere ЧКЧлен клуба

    Складчина: Анатомия пилатеса

    [​IMG]

    Анатомия пилатеса

    Авторы: Раэль Исаковиц, Карен Клиппингер
    240 страниц
    Формат: pdf

    Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению. Для широкого круга читателей.


     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      8 дек 2017
    2. skladchik.com
      ak474 не участвует.
      6 июл 2017
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      14 июл 2016
    4. ВеСна2
      ВеСна2 оставил отзыв "Отлично".
      9 июл 2016

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      8 дек 2017
    2. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      14 июл 2016
    3. skladchik.com
      Взнос составляет 48р.
      6 июл 2016
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      6 июл 2016
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Спасибо! отличный скан. Очень понравилось как разобрано в книге каждое упражнение, подробно рассмотрено как работают мышцы при его выполнении, на что обратить внимание, предложены разные уровни сложности. Действительно можно подобрать комплекс упражнений индивидуально для каждого в зависимости от потребностей и возможностей.
      9 июл 2016
      4 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.